Naturopathie pour un rhume

Synonymes

Rhinite, rhume, rhume, écoulement nasal, infection pseudo-grippale

Thérapie naturopathique

Les remèdes naturopathiques et les fonds budgétaires qui ont été transférés depuis des lustres sont souvent utilisés comme alternative au traitement médical contre le rhume pour soutenir le système immunitaire et prévenir le rhume. L'efficacité est souvent controversée. On dit que certains aliments ont des effets de renforcement du système immunitaire et de suppression du froid.

soupe au poulet par exemple. devrait développer un tel effet. Scientifiquement prouvé avoir un effet anti-inflammatoire. On ne sait pas exactement ce qui en est responsable. La recommandation que vitamine C stimule le système immunitaire et peut éviter un éventuel rhume. Il est incontestable qu'un Carence en vitamine C le système immunitaire s'affaiblit et le rend plus sensible aux infections et donc également au rhume. Mais il ne faut pas oublier que personne en Allemagne n'a une carence en vitamine C avec un mode de vie normal.
Les préparations à base de vitamine C, qui sont souvent proposées à la vente par les sociétés pharmaceutiques, ne sont utiles qu'en cas de carence réelle en vitamine C. S'il n'y a pas de carence, la vitamine C absorbée est excrétée inutilisée.

De Compléments alimentaires Il faut donc s'abstenir et plutôt prendre une vitamine C. nutrition faites attention à un Prévenez les rhumes.
Les aliments contenant de la vitamine C sont:

tomates
kiwi
Paprika.

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De plus, le gingembre aurait un effet anti-froid. Le gingembre peut être préparé sous forme de thé ou de soupe et consommé une fois par jour pendant la saison froide. De nombreuses plantes, préparées sous forme de préparations, auraient également un effet anti-froid. Le cap pélargonium sud-africain (Umckaloabo) est traité sous forme de gouttes utilisées contre le rhume et contre l'inflammation des voies respiratoires supérieures. L'effet curatif proprement dit est attribué aux groupes actifs qui y sont contenus, les coumarines, les flavonoïdes et les tanins.
Le chapeau de soleil (Échinacée) est une plante médicinale très ancienne et est souvent utilisée contre le rhume, même si le mécanisme d'action exact n'est pas encore clair. Le domaine d'application de la camomille et de la sauge est connu et est désormais également recommandé par la médecine conventionnelle pour les infections pseudo-grippales. On dit également que les huiles essentielles de la plante de thym aident contre le rhume et réduisent l'inflammation. Le lierre n'est en fait connu que comme plante décorative dans ce pays. Cependant, très peu de gens savent que cette plante a un effet désinfectant et fluidifie également le mucus épais produit par les poumons. Cependant, il faut s'assurer que le lierre est réellement toxique pour l'homme et ne doit pas être pris pur. La soi-disant cowslip est également une ancienne plante médicinale qui aurait des effets anti-inflammatoires et est principalement utilisée dans le traitement de la toux et du rhume. On dit aussi que la bécasse a des effets expectorants.

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Il y a un mécanisme d'action intéressant derrière cela:
Après ingestion, certaines substances de la lamelle irritent la muqueuse gastrique. La transmission correspondante via certaines fibres nerveuses stimule la production de mucus dans les bronches, ce qui conduit à une solution du mucus coincé dans les poumons. L'effet sur l'estomac peut parfois entraîner des nausées et des douleurs à l'estomac comme effet secondaire. Un composant commun de la toux et des thés froids est également la plante de mauve, dont l'effet consiste en la formation d'une membrane muqueuse protectrice et est censée aider contre l'inflammation des muqueuses.
En particulier, les modifications inflammatoires des voies respiratoires supérieures, telles que la bouche et la gorge, peuvent être traitées de cette manière. Malgré les plantes à l'aspect réellement inoffensif, les effets secondaires correspondants ne doivent pas être ignorés. Afin de ne pas courir le risque d'intoxication, il faut plutôt passer aux plantes médicinales de la pharmacie et ne pas faire ses propres préparations à partir des plantes poussant à l'extérieur. Certaines interactions avec d'autres médicaments conventionnels doivent également être prises en compte et l'interaction entre la médecine conventionnelle et les effets naturopathiques ne doit pas être sous-estimée.

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