Étirement du ligament

définition

On entend par étirement ligamentaire celui qui est principalement déclenché par des événements traumatiques étirements et étirements excessifs un ou plusieurs, différents, stabilisant l'articulation Bandes latérales. L'étirement ligamentaire est la conséquence la plus courante de Accidents sportifs, pouvez extrêmement douloureux être et peut tenir longtemps.

causes

Les causes les plus courantes d'étirement ligamentaire sont le sport ou les accidents quotidiens. On distingue 2 formes d'étirement ligamentaire. Être sous une seule forme mouvements normaux dans un joint, par ex. Cheville, exécuté comme d'habitude, mais que trop fort. Les ligaments de la cheville ne sont pas étirés physiologiquement. Même une fraction du temps nécessaire pour s'étirer est suffisante pour causer une douleur durable chez le patient.
Après l'étirement excessif, la personne affectée est généralement un fort stimulus de la douleur a rapporté ce qui l'a poussé à mettre son articulation en position physiologique. Néanmoins, ils sont dans un délai très court blessures minimes provenait de la zone de la bande, bien qu'elle soit rapidement revenue à sa position de départ normale.
La deuxième forme d'étirement ligamentaire est par mouvements non physiologiques causé. C'est là que sont effectués des mouvements indésirables auxquels l'articulation correspondante n'est pas destinée. Ici aussi, le surétirement ne dure que peu de temps, mais suffit à douleur prolongée déclencheur.

La plupart du temps, les deux formes d'étirement résultent de Torsion (par exemple. au bord du trottoir) ou Torsion (par exemple. En jouant au football). L'étirement ligamentaire est l'étape préliminaire de la Ligament déchiré ce qui peut également se produire dans les deux situations. L'étirement ligamentaire peut en principe se produire dans toutes les articulations fixées par des ligaments. En règle générale, cependant, les ligaments du membre inférieur sont comme Articulation du genou ou de la cheville affecté. L'étirement ligamentaire se produit moins fréquemment sans torsion ou traumatisme soudain.
Certains patients se réveillent le matin en se plaignant de douleurs au genou ou à la cheville. Dans ce cas, un inconscient tournant la nuit ont conduit à un étirement excessif du ligament correspondant.

Si le ligament est étiré, il peut également y avoir un gonflement de l'articulation touchée. La raison en est principalement un liquide inflammatoire qui s'écoule dans l'articulation touchée à la suite de l'étirement du ligament. Lorsque le ligament est étiré Micro blessuresqui peut être distribué sur toute la bande affectée et cela aussi douleur sévère mener.

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Durée d'un étirement ligamentaire

La durée d'un étirement ligamentaire dépend de Force et type d'accident et du Type d'articulation touchée. Les ligaments appartenant à une articulation plus petite ont tendance à être moins sensibles à la douleur. Un étirement ligamentaire guérirait plus rapidement.
L'étirement des ligaments solides des grosses articulations, comme le genou ou la cheville, peut prendre beaucoup de temps.

En moyenne, la douleur dure environ. 3-14 jours. Tout ce qui est au-delà de cela est hautement suspect. Après environ une semaine, si la douleur dans l'articulation correspondante ne s'est pas améliorée, un examen doit être effectué pour voir si le ligament n'est pas déchiré ou complètement déchiré est.
Vous pouvez le faire avec un Ultrasonique effectuer (peut-être pas si bonne représentation) ou avec un Examen IRMcela donne les meilleurs clichés et montre très bien toutes les articulations et ligaments.

Douleur ligamentaire

En plus d'accompagner un gonflement dans la zone des ligaments, il y a toujours un étirement des ligaments Douleur d'intensité variable disponible. Ils sont principalement de tirant, caractère piquant et peut se produire avec de forts étirements ligamentaires au repos et en mouvement, avec des étirements plus légers uniquement sous contrainte.
La douleur peut aussi cognement et battement être et s'éloigner de l'articulation réelle et de la propagation.

D'une part, la douleur survient car l'étirement des ligaments entraîne de petites micro-blessures petites larmes dans la zone de la bande. De plus, il peut également être utilisé en étirant Afflux de liquide tissulaire entrer dans l'articulation touchée, ce qui augmente la pression là-bas lorsque l'espace dans l'articulation est déjà très limité. Cette pression créée par le gonflement conduit à Irritation des nerfsaccompagnant les articulations et les ligaments, provoquant une autre douleur.

Peu de temps après l'étirement du ligament, le douleur la plus forte dans la zone de l'articulation. À mesure que la guérison augmente, la douleur devrait s'améliorer. Si les symptômes de la douleur ne diminuent pas suffisamment ou même s'aggravent, des diagnostics supplémentaires doivent être effectués.

Veuillez également lire notre article à ce sujet Symptômes d'un étirement ligamentaire.

Étirement du ligament au genou

Un étirement ligamentaire au genou est très courant et est généralement causé par celui-ci Accidents sportifs déclenché. Mais même si un mauvais pas est fait dans la vie quotidienne, les ligaments de l'articulation du genou peuvent s'étirer.
Le genou est stabilisé par ligaments latéraux solides gauche et droite. Vous êtes responsable de garder le genou en un Position de la charnière reste et n'éclate pas à gauche et à droite. La cause classique de l'étirement ligamentaire est la suivante Rotation de l'articulation du genou. Le genou n'est conçu pour tourner que jusqu'à une certaine limite. Avec toutes les autres rotations du genou, les ligaments sont alors étirés.

Lisez aussi: Genou tordu - est-ce dangereux?

Aussi un flexion latérale de la jambe inférieure par rapport à la cuisse conduit à des étirements ligamentaires parfois très sévères au niveau du genou. Le football et le ski, mais aussi le squash et le tennis, peuvent contribuer à l'étirement des ligaments du genou. Coup de pied peu de temps après l'accident forte douleur dans l'articulation touchée, le genou gonfle peut-être aussi et peut difficilement être déplacé.
Un autre mouvement typique qui provoque un étirement ligamentaire du genou est Rotation de tout le corpstandis que la jambe inférieure est fermement fixée au sol. Ce mouvement rotatif a également souvent lieu dans la vie quotidienne, par ex. si tu se retourne soudainement.

La douleur d'un étirement ligamentaire est tir dans et poignarder et permettre à la personne affectée de revenir immédiatement à la posture et à la position normales de l'articulation. La douleur subséquente est alors un peu moins intense que la douleur d'origine, mais souvent fastidieux. Peu de temps après le traumatisme, les personnes touchées commencent généralement à boiter et, si les choses ne s'améliorent pas, consultez un médecin.

L'important comme mesure immédiate est refroidissement constant du joint. Cela devrait être fait 3 à 4 fois par jour pendant environ 10 à 20 minutes avec un sac de glace enveloppé dans une serviette. protection est également un besoin urgent. Cependant, une immobilité complète de la jambe doit être évitée car cela augmente le risque de thrombose.
En outre, un Association être appliqué pour la compression. Il peut également être utile d'appliquer un gel anti-douleur sur l'articulation. Voici particulièrement adapté Doc-Gel® ou Voltarengel®. Il doit être appliqué 2 fois par jour. Ces mesures doivent être effectuées pendant quelques jours et une amélioration doit être constatée le lendemain.

Si ce n'est pas le cas, un médecin doit être consulté. Il fera des examens appropriés pour savoir si le ligament ou plusieurs ligaments n'ont été étirés que déchiré ou déchiré sont. En cas de douleur intense dans l'articulation du genou, des comprimés anti-inflammatoires et analgésiques peuvent également être pris. Voici des préparations comme Ibuprofène (par exemple. 3x 400 mg par jour) ou Diclofénac (par exemple. 2x 75 mg par jour) à l'élimination. La notice d'emballage correspondante doit être respectée.

Ligament stretch à la cheville / cheville

le Articulation de la cheville est aussi un joint scellé, qui est très souvent affectée par un étirement dans la zone de l'appareil ligamentaire. Les ligaments, qui sont fixés sur le côté au niveau de la cheville, stabilisent l'articulation et garantissent que les mouvements possibles dans l'articulation peuvent être effectués en douceur.
L'articulation de la cheville est beaucoup plus flexible que l'articulation du genou (ici même des mouvements de rotation peuvent être effectués dans une certaine mesure), mais un mouvement excessif étendra également les ligaments présents ici.

Classiquement, cela passe par un Torsion Lors de la course ou de la montée des escaliers, un mouvement de torsion soudain de la cheville, par lequel les ligaments sont brièvement étirés de manière excessive, puis reviennent à leur position de départ. Ce bref étirement excessif garantit la présence de petits microtraumatismes dans la zone des ligaments, qui sont alors appelés Douleur à chaque mouvement être perçu. Si le ligament est étiré, la cheville gonfle.
Si l'étirement des ligaments s'accompagne d'une rupture des vaisseaux sanguins, il peut également provoquer un Hémorragie venir ce que l'intéressé a ensuite basé sur un ecchymose dans la région de la cheville reconnaît (Hématome).

Le diagnostic consiste généralement à demander au patient de connaître la raison de l'étirement ligamentaire. La plupart du temps, une chute soudaine ou "Tordre le trottoir»Et puis indique très rapidement une blessure à l'appareil ligamentaire au niveau de la cheville et de la cheville.
Le médecin examinera ensuite quelques mouvements au niveau de l'articulation et sentira la zone douloureuse pour voir si le pied est sensible et à quel point il est fort, si des mouvements de flexion et d'étirement sont possibles et si le patient l'est aussi, comme d'habitude. mouvements circulaires du pied peut effectuer. Avant de faire une imagerie, un gel rafraîchissant et anti-inflammatoire (Diclofénac ou ibuprofène) et la cheville est stabilisée avec un bandage. Des packs de glace peuvent également être placés sur le bandage et ainsi contribuer au gonflement de l'articulation.

Des comprimés tels que l'ibuprofène ou le diclofénac peuvent également être pris pour des mesures anti-inflammatoires générales. Si l'inconfort de la cheville ne s'est pas amélioré en quelques jours, des diagnostics supplémentaires sous la forme d'un Imagerie être exécuté.
Le chirurgien orthopédiste peut d'abord effectuer un examen échographique. Si une représentation claire des bandes n'est pas possible, un IRM de l'articulation être exécuté. En plus des os, des ligaments, des vaisseaux sanguins et des nerfs peuvent également être montrés.
Un simple suffit pour écarter une fracture Image radiographique de la cheville. Il doit être fait chaque fois que la douleur ou le gonflement de la cheville est trop quelques jours après l'accident pas beaucoup mieux. Même si le patient a une douleur si intense après une torsion de la cheville qu'il peut difficilement mettre du poids sur son pied, la première chose à faire est d'exclure une fracture de la cheville au moyen d'une radiographie.

Étirement du ligament sur le pouce

L'articulation du pouce est également sécurisée par de petites sangles. Une douleur soudaine peut également être déclenchée par un étirement ligamentaire. En plus de l'étirement ligamentaire de la cheville et du genou, l'étirement ligamentaire au niveau du pouce est également courant.
Surtout dans les sports de balle comme le handball ou le basket-ball, la torsion du pouce au contact du ballon peut entraîner un étirement soudain du ligament, ce qui entraîne une douleur soudaine.

Peu de temps après l'accident, le pouce ne peut pas être déplacé de la manière habituelle et l'articulation gonfle parfois. Si le ligament est étiré dans la zone du pouce, comme pour tout autre étirement du ligament, un refroidissement immédiat est particulièrement important. D'une part, cela garantit un soulagement rapide de la douleur et, d'autre part, cela réduit également le gonflement de l'articulation.
Dans le cours ultérieur, l'articulation du pouce doit être bandée afin de ne pas continuer à tendre les ligaments avec les mouvements habituels du pouce. Habituellement, il suffit de fixer les pouces avec un bandage pendant environ 2 jours.
En outre, des gels analgésiques ou un traitement par comprimés anti-inflammatoires et analgésiques peuvent être réalisés.

En plus de l'étirement ligamentaire dans la zone de l'articulation du pouce, une déchirure ou une déchirure de la capsule de l'articulation du pouce peut entraîner une douleur soudaine. Ici aussi, il y a généralement un (Des sports) -Accident la cause. Une douleur dans la zone du pouce qui survient assez lentement peut également toujours être causée par une arthrose de l'articulation de la selle du pouce (soi-disant rhizarthrose) ont été déclenchés.Le diagnostic est fait à l'aide d'une radiographie.

Vous trouverez plus d'informations sur ce sujet ici:

• Douleur au pouce - est-ce dangereux?
• Pouce trop étiré

Quel médecin devriez-vous consulter si vous avez un étirement ligamentaire?

Si un ligament est suspecté, le Médecin de famille à visiter. Il peut déjà effectuer le premier traitement et utiliser des techniques d'examen simples pour savoir si la cause des symptômes est un ligament étiré ou même un fracture est. Un autre avantage est le plus temps d'attente court sur rendez-vous.
Si la cause des plaintes n'est pas claire ou si des diagnostics supplémentaires sont nécessaires, un Orthopédiste et ou Chirurgien traumatologue à visiter. Il effectuera d'autres traitements et généralement un Imagerie IRM effectuer. Le temps d'attente chez un chirurgien orthopédiste pouvant être très long, il est souvent nécessaire de recourir à un traitement de chirurgie orthopédique traumatologique dans le service ambulatoire de l'hôpital.