Bandage de bande

définition

Un bandage en bande est un bandage adhésif qui est collé sur la peau de l'extérieur et est destiné à effectuer plusieurs tâches. Les pansements en bande sont principalement utilisés dans médecine du sport et le Orthopédie pour utilisation. Son domaine d'application comprend la thérapie mais surtout la prévention des Les blessures sportives les articulations, les os et les tissus mous.

Général

Un pansement en bande conventionnel et conventionnel est une bande adhésive ferme et inélastique qui est collée à la peau. Le collage doit être fait très étroitement et par un thérapeute sportif professionnel ou sous la direction d'un professionnel. Les bandages inélastiques ont pour effet que les mouvements individuels des articulations sont limités en fonction de la direction de l'adhésif. Cela peut être bénéfique dans le sport et effet doux entraîner. D'autres groupes musculaires et articulaires sont désormais plus stressés et impliqués. Une force de traction est transmise à travers la peau à l'articulation collée, qui soutient les mouvements.
En outre, le bandage de bande fonctionne pour compression, à Éclisse les articulations et les os et pour une meilleure conscience de soi de ses propres mouvements.
À compression le pansement peut être collé fermement à la peau en cas d'accident aigu. Il a un tel effet compressif qu'aucune ecchymose ou gonflement important ne peut se former dans les tissus mous.
À Éclisse le pansement en bande est utilisé dans le traitement des fractures osseuses. Une fixation serrée de l'extérieur permet à l'os d'être immobilisé et attaché à travers les structures environnantes. Par exemple, le bandage en bande est souvent utilisé pour cela dans le métatarse.

Un effet essentiel du bandage de bande est que Amélioration de sa propre conscience de mouvement, appelé "Proprioception". Lorsque les muscles, les tendons, les ligaments et les articulations bougent, la force de traction est transférée à la peau. Vous remarquez plus fortement les mouvements et y prêtez plus attention. Surtout avec des mouvements rapides et vigoureux, la conscience accrue ralentit le mouvement et protège contre les blessures. Cela stabilise les articulations et les tensions ligamentaires et musculaires sont beaucoup moins fréquentes. Cependant, le mouvement est légèrement limité par le ruban serré. Il existe des différences significatives avec le plâtre de Paris ou le kinesiotape. Le mouvement est complètement empêché dans le casting. La cassette kinésio, en revanche, n'a aucune influence sur le mouvement.

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Bande Kinesio

La bande kinesio représente un alternative La kinésiologie est un concept médical alternatif qui est principalement utilisé dans la thérapie du mouvement. De nos jours, il est également utilisé dans certains domaines de la médecine interne, de la gynécologie, de la lymphologie et de la neurologie.
L'essentiel Il diffère du pansement par bande par son élasticité de la bande kinesio. Les cassettes Kinesio doivent être fixées par un thérapeute sportif qualifié ou, après une longue période de pratique, seules sous la direction d'un professionnel. Les effets que la bande kinésio est censée remplir initialement incluent également la stabilisation des articulations collées, la régulation de la tension musculaire et de l'activité avec une conscience de soi accrue. En outre, la compression et le soulagement des tissus mous dans les problèmes d'inflammation et de circulation sanguine. De plus, divers effets sont suspectés selon les rapports d'expérience. Ceux-ci incluent, entre autres, la stimulation de la réduction de la douleur du corps, l'activation des pouvoirs d'auto-guérison et l'effet sur le fascia et les méridiens du corps.

Pour le Peau et tissu sous-cutané on dit que les bandes kinésio ont un effet positif sur la circulation sanguine, le drainage lymphatique, les récepteurs de température et de douleur et la circulation des fluides. Il est même utilisé en médecine interne en raison de son effet suspecté sur les organes abdominaux internes, où il est censé agir comme un massage.

Les effets du ruban élastique kinésio sont controversés par rapport au pansement ruban conventionnel. Jusqu'à présent, les effets ont été basés sur des rapports d'expérience. Des études à grande échelle n'ont pas encore été menées et l'effet n'a donc pas été scientifiquement prouvé.

Bande sur la cheville

L'articulation de la cheville se compose d'une partie supérieure et d'une partie inférieure. Il est utilisé en médecine du sport zone thérapeutique fréquentecar il est très sujet aux blessures. C'est une articulation avec une liberté de mouvement relativement grande et une charge lourde de tout le poids du corps. Il est soutenu par des tendons et des ligaments, mais même une légère torsion peut entraîner un étirement excessif, une déchirure et des blessures à l'articulation. Le taping peut être utilisé ici comme complément thérapeutique et pour la prévention lors de l'exercice. Il ne doit pas être utilisé comme seul traitement après des blessures.
L'effet du ruban serré est similaire à la fonction d'un plâtre. En raison de l'application ferme sur la peau, la liberté de mouvement est légèrement restreinte, de sorte que l'articulation est stabilisée et attelée. Le pansement ruban est également utilisé pour les blessures aiguës. Une compression externe ciblée peut réduire l'ecchymose, retenir le gonflement et maintenir la circulation sanguine malgré la blessure.

Avant d'appliquer le ruban, la zone touchée doit être sèche et propre. Il est également conseillé d'épiler au préalable les poils de la peau. Le ruban doit ensuite être apposé sur la cheville à un angle de 90 ° après la blessure ou peu de temps avant l'exercice. Souvent, deux bandes, l'une à l'intérieur et l'autre à l'extérieur, sont fixées, allant du bas de la jambe au bord du pied ou à l'arrière du pied. Cela signifie que la bande est fermement attachée et que la direction principale du mouvement, l'extension du pied, est restreinte et attelée.
Des bandes kinésiologiques peuvent également être utilisées, notamment à titre préventif avant l'exercice pour augmenter la conscience de soi physique.

Bande sur le mollet

Le mollet est en grande partie constitué de muscles. Le péroné mince se trouve plus profondément à l'intérieur. Les muscles du mollet sont très forts, mais ils peuvent facilement être tirés pendant l'exercice et causer de la douleur. Le mollet est souvent touché, en particulier chez les coureurs et les sports comme le football.
Le bandage ruban ou le ruban kinésio soutient les muscles Fibres musculaires du mollet déchirées, Veaux tendus, Ecchymoses et indurations. Selon l'emplacement des plaintes, les bandes doivent être attachées différemment. La bande peut être étirée du pied au bas de la jambe et soutenir les articulations de la cheville ou coincée entre la cuisse et la jambe et ponter le genou.

Bande sur le genou

Le genou est une articulation solide, stabilisée par de nombreux muscles, ligaments, ménisques et deux ligaments croisés. Néanmoins, les blessures au genou sont courantes dans le sport. Les sports comme le ski et le football sont particulièrement stressants, la plupart des blessures résultant d'une rotation excessive du bas de la jambe par rapport au haut de la jambe. Le bandage en bande est utilisé pour soutenir la thérapie réelle. Selon la structure du ruban affectée ou devant être protégée, certaines techniques de ruban doivent être utilisées. Surtout au genou, une meilleure connaissance de soi des mouvements est une prévention utile pour les blessures de rotation.
Habituellement, deux bandes sont attachées qui maintiennent le genou à l'intérieur et à l'extérieur et soutiennent les ligaments collatéraux. Pour l'appliquer étroitement, il est collé à un angle de 90 °. Cela stabilise le mouvement d'étirement du genou. Comme troisième bande, une bande horizontale peut être collée sous la rotule.

En savoir plus sur ce sujet sur: Tapoter le genou et Enregistrement d'un syndrome de la pointe rotulienne

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Bande sur la cuisse

Il y a des muscles forts dans la cuisse, qui sont souvent mis au défi dans les sports d'endurance et les sports de balle. Les bandes Kinesio sont idéales pour éviter le durcissement, les tensions et les contraintes. Les bandes conventionnelles restreignent la mobilité, c'est pourquoi elles sont moins utilisées dans le sport. Ils peuvent être collés à l'avant et à l'arrière de la cuisse. La méthode par laquelle les bandages sont appliqués dépend des symptômes.

Bande sur l'épaule

L'épaule est une articulation composée de trois os et principalement attelée et stabilisée par les muscles. Ces muscles sont appelés Coiffe des rotateurs désigné. Il existe de nombreux types de méthodes de bandage d'épaule, dont l'utilisation dépend du point et de la nature de l'inconfort.
Une bande standard peut être utilisée pour de nombreuses plaintes. Il est en forme de Y et le côté long est attaché au bras supérieur externe. Les deux extrémités de l'autre côté sont collées au-dessus de l'épaule devant et derrière le muscle delta. Cela favorise sa fonction et la levée du bras.

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Bande au dos

De nombreuses personnes souffrent constamment de maux de dos. Le mal de dos peut provenir des muscles ou de la colonne vertébrale elle-même.Les bandes kinésio et les bandages conventionnels peuvent être utilisés pour les plaintes aiguës et chroniques. Les bandes sont utilisées pour des causes inconnues ainsi qu'après des plaintes liées à un accident.

Lorsqu'il est correctement appliqué, le ruban réchauffe le dos, favorise la circulation sanguine vers les muscles, augmente la conscience des muscles du dos et les soutient dans leur fonction. Dans le dos en particulier, une prise de conscience de la posture est d'une grande importance pour le développement de la douleur. Des contractions fréquentes des muscles et une position assise droite évitent beaucoup de douleur. Lorsqu'il est fermement attaché au dos, il crée une traction sur le dos de sorte qu'il se brise et soutient les muscles extenseurs du dos.

La méthode de bande utilisée dépend du niveau d'inconfort. Dans le rachis lombaire, de longues bandes en particulier sont collées vers la tête sur la colonne vertébrale. Lisez à ce sujet: Douleur dans le bas du dos
Dans la colonne vertébrale thoracique, des bandes peuvent également être apposées parallèlement à la colonne vertébrale. De plus, avec une bande horizontale directement au point de plainte. Lisez à ce sujet: Douleur au milieu du dos
Des bandes en forme de Y sont utilisées sur la colonne cervicale, qui sont collées le long du cou des deux côtés. Lisez à ce sujet: Mal de dos dans le haut du dos

Tous les bandages doivent être appliqués en position debout afin que la tension soit suffisante. Il faut différencier si un pansement en ruban rigide ou un ruban kinésio est utilisé. Avec un bandage rigide, la flexion vers l'avant est limitée, mais l'attelle et le soutien du dos sont plus solides.

Bande sur le pouce

Le pouce est également un endroit potentiel pour un bandage ruban ou un ruban élastique kinésio. La bande est une alternative utile, en particulier pour les douleurs dans les ligaments du pouce et comme prévention dans les sports pratiqués avec les mains. Dans le cas de plaintes plus graves, la bande ne doit pas être la seule thérapie et un médecin doit également être consulté.

Un bandage sur le pouce est très facile à mettre sur vous-même. Le ruban doit être collé fermement sur les articulations du pouce et continuer jusqu'à l'avant-bras. Habituellement, ce sera deux bandes qui vont du poignet à la phalange moyenne et s'enroulent autour d'elle. Ceci est destiné à renforcer la circulation sanguine et en même temps une attelle et stabiliser l'articulation et l'os.
Aussi dans Sport professionnel Le ruban élastique kinésio est utilisé, par exemple, dans les sports de lancer. La différence avec la bande élastique est qu'aucune liberté de mouvement n'est restreinte dans la main, ce qui est avantageux pour la zone préventive dans le sport.