Remèdes à la maison pour les troubles circulatoires

Les remèdes maison sont un bon moyen complémentaire pour contrer les problèmes circulatoires. Ils sont généralement bien tolérés et faciles à utiliser.

Cependant, il ne faut pas se fier uniquement aux remèdes maison et aux plantes médicinales pour traiter un trouble circulatoire.
Les effets des remèdes maison ne sont généralement pas suffisamment prouvés dans les études. Même si de nombreux remèdes maison sont en vente libre, leur prise doit toujours être discutée avec le médecin traitant, car l'utilisation de remèdes à base de plantes peut également interagir avec d'autres médicaments.

Ces remèdes maison peuvent aider

• Bains de pieds et de bras

• Massages à la brosse

• Ail

• Ginko

• oignon

• Aubépine

• gingembre

• poivre de Cayenne

• Huile de pin de montagne

• Safran des Indes

Ail

On dit que la consommation régulière d'ail prévient l'athérosclérose.

L'athérosclérose rétrécit les artères et aggrave ainsi le flux sanguin. Certains ingrédients de l'ail devraient empêcher le processus de dépôt sur les parois des vaisseaux. Il existe plusieurs études sur le lien entre les suppléments d'ail et l'athérosclérose.

Cependant, la dose quotidienne exacte pour le meilleur effet n'est pas tout à fait claire. Ici, vous devez vous en tenir à la recommandation de dose de la préparation respective. Les préparations d'ail ne doivent pas être prises en cas de tendance accrue aux saignements et aux troubles de la coagulation sanguine. Le risque réduit d'artériosclérose lors de la consommation d'ail a également un effet positif sur la pression artérielle.

Cependant, l'ail ne peut rien faire contre l'artériosclérose existante. Les préparations d'ail servent à prévenir l'artériosclérose et à arrêter la formation ultérieure d'artériosclérose

Ginko

Le ginko est l'une des plus anciennes espèces d'arbres au monde. Dans les feuilles de ginko, certains ingrédients sont censés favoriser la circulation sanguine.
On dit qu'il améliore les propriétés d'écoulement du sang. Bien qu'il n'y ait pas encore de preuves scientifiques définitives, on pense que le ginko favorise la circulation sanguine dans les bras et les jambes ainsi que celle du cerveau. Pour ces raisons, le ginko est également approuvé pour le traitement des maladies liées à la démence.

Dans le cas de la MAP (maladie occlusive artérielle périphérique), Ginko peut être utilisé comme mesure de soutien en plus de l'entraînement à la marche établi.

La MAP est une maladie dans laquelle les artères des jambes sont partiellement ou complètement bloquées par une artériosclérose et des calcifications. Cela provoque des douleurs dans les jambes lors de la marche sur de plus longues distances. Dans quelques cas, la prise de ginko entraîne des effets secondaires indésirables.

Des troubles gastro-intestinaux, des maux de tête ou des réactions allergiques sont possibles. Les préparations prêtes à l'emploi de la pharmacie doivent être utilisées pour l'ingestion. Il s'agit d'une préparation sèche spéciale. Il est déconseillé d'utiliser du thé car cela peut également entraîner la pénétration de toxines de la plante dans le thé.

En savoir plus sur le sujet sous: Maladie artérielle périphérique

oignon

L'oignon est une plante médicinale largement utilisée. En raison de son effet anti-inflammatoire, il est utilisé pour les maux d'oreilles et les piqûres d'insectes.
De plus, il devrait également avoir un effet positif sur l'équilibre du cholestérol. Un bon taux de cholestérol, à son tour, a un effet positif sur les vaisseaux sanguins, car il y a moins d'artériosclérose.

Cependant, il n'est pas encore clair si cet effet se produit uniquement lors de la consommation d'oignons crus. L'ampleur des effets positifs n'a pas encore été suffisamment étudiée. De plus, les oignons contiendraient une substance qui inhibe l'agglutination des plaquettes sanguines et fluidifie ainsi le sang. Cela permet au sang de mieux circuler et améliore la circulation sanguine.

En savoir plus à ce sujet sous: Cholestérol et coagulation sanguine

Bains de pieds

Un bain de pieds chaud élargit les vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation sanguine.
Les muscles vasculaires sont entraînés lors de bains alternés. Avec de l'eau chaude, les vaisseaux sont élargis, avec de l'eau froide, ils se rétrécissent.

En plus d'un bain de pieds, la circulation sanguine peut être soutenue par un massage à la brosse. Cependant, il est très important de noter que les bains de pieds ne conviennent pas à tout le monde. Pour des raisons de santé, les bains de pieds doivent être évités pour certaines maladies. Ceux-ci comprennent: les maladies vasculaires artérielles, telles que la MAP, ou l'hypertension artérielle sévère.

Les bains de pieds chauds ne doivent pas être utilisés pour les varices et la phlébite. Par conséquent, vous devez demander à votre médecin de famille si un bain de pieds convient. La thérapie Kneipp dans l'eau froide stimule également la circulation et peut ainsi améliorer la circulation sanguine. En plus des bains de pieds, des bains de bras pour favoriser la circulation sanguine sont également possibles.

Aubépine

L'aubépine est principalement utilisée pour l'insuffisance cardiaque, car l'aubépine améliore surtout le flux sanguin vers le cœur et favorise ainsi sa force.
Cependant, non seulement les vaisseaux du cœur, mais également les autres vaisseaux sont dilatés, de sorte que le flux sanguin est généralement soutenu.

L'aubépine a également un effet régulateur et calmant sur la pression artérielle. Cependant, l'effet ne se produit qu'après l'avoir pris pendant plusieurs semaines. L'aubépine peut être utilisée sous forme de thé, de teinture ou de comprimés. L'aubépine est bien tolérée. Dans de rares cas, des vertiges sont possibles. Cependant, l'aubépine ne doit pas être utilisée pendant la grossesse.

En savoir plus à ce sujet sous: Insuffisance cardiaque

thé au gingembre

Comme beaucoup d'autres plantes médicinales, le gingembre a un très large spectre d'activité. Le thé au gingembre est particulièrement connu pour ses effets anti-inflammatoires et est utilisé pour les rhumes et les problèmes digestifs.

De plus, le thé au gingembre a un effet favorisant la circulation sanguine. Le gingembre empêche le sang de s'agglutiner, ce qui a un effet positif sur les vaisseaux sanguins.
En plus de son effet favorisant la circulation sanguine, le gingembre fournit à notre corps de nombreux nutriments importants. En plus de la vitamine C, le gingembre contient également du magnésium, du fer, du calcium et du potassium.

poivre de Cayenne

Le piment de Cayenne contient de nombreuses substances chaudes, comme la capsaïcine. Des substances telles que la capsaïcine se lient à certains récepteurs dans le corps et font que les humains perçoivent ces substances comme tranchantes. De plus, les récepteurs augmentent le flux sanguin lorsqu'ils sont stimulés.

On dit également que le piment de Cayenne stimule le métabolisme et renforce les vaisseaux sanguins, car il a un effet vasodilatateur. Le poivre de Cayenne peut également être utilisé par voie topique. Le poivre de Cayenne ne peut être appliqué que sur une peau intacte sans blessures. Après l'application, il y a d'abord une sensation de brûlure douloureuse, mais ensuite cela diminue et il y a une meilleure circulation sanguine.

Le piment de Cayenne peut également aider à soulager les tensions musculaires localement.