Ostéoporose en cas d'insuffisance pondérale
Qu'est-ce que l'ostéoporose si vous souffrez d'insuffisance pondérale?
L'ostéoporose de poids insuffisant signifie le développement de l'ostéoporose de la maladie, c'est-à-dire la perte osseuse, due à une insuffisance pondérale.
Cela affecte principalement les jeunes femmes qui souffrent de troubles de l'alimentation, mais aussi les personnes âgées qui perdent de plus en plus de poids en raison d'un apport alimentaire insuffisant et d'autres maladies. L'hormone œstrogène joue également un rôle dans l'ostéoporose causée par une insuffisance pondérale.
Afin de contrer la perte osseuse et l'insuffisance pondérale, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont très importantes.
Causes - Quel est le lien entre l'ostéoporose et l'insuffisance pondérale?
Il existe différents liens entre l'ostéoporose et l'insuffisance pondérale. D'une part, l'insuffisance pondérale est un facteur de risque important pour le développement de l'ostéoporose, et d'autre part, la perte osseuse favorise également une réduction du poids corporel.
La raison la plus courante de l'insuffisance pondérale qui cause l'ostéoporose est la malnutrition. Surtout chez les jeunes femmes, le fort désir d'un faible poids conduit à une alimentation inadéquate et déséquilibrée.
Éviter les produits laitiers comme le fromage ou la crème entraîne un manque de calcium dans le corps. En conséquence, le corps commence à obtenir le calcium des os, qui est l'une des principales formes de stockage du minéral. En conséquence, les os deviennent plus instables et plus sujets aux fractures.
À cela s'ajoute le fait que les os perdent naturellement de leur densité ou de leur substance à partir de 30 ans.
De plus, une insuffisance pondérale à long terme entraîne une carence en œstrogène, une hormone. Cela conduit également à une réduction de la densité des os, ce qui peut conduire à l'ostéoporose.
Mais l'ostéoporose joue également un rôle chez les personnes souffrant d'insuffisance pondérale à un âge avancé. En raison de la densité osseuse naturellement réduite et de la présence fréquente d'autres maladies chez les personnes âgées, de nombreuses personnes deviennent plus fragiles et de plus en plus immobiles. Cela conduit à une réduction de la masse musculaire et donc également une réduction du poids corporel.
Diagnostic de l'ostéoporose en cas d'insuffisance pondérale
Le diagnostic d'ostéoporose en cas d'insuffisance pondérale dépend de divers facteurs.
L'ostéoporose elle-même peut être diagnostiquée en mesurant la densité osseuse.
En règle générale, on parle d'insuffisance pondérale à partir d'un indice de masse corporelle inférieur à 18,5, mais d'autres paramètres tels que le sexe et l'âge jouent également un rôle.
En relation avec l'ostéoporose, l'insuffisance pondérale est généralement chronique, c'est-à-dire qu'elle dure plus longtemps. Étant donné que de nombreux facteurs jouent un rôle dans le développement de l'ostéoporose, l'insuffisance pondérale en tant que seule cause déclenchante ne peut souvent pas être clairement identifiée.
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Symptômes concomitants
Avec l'ostéoporose et l'insuffisance pondérale, divers autres symptômes peuvent survenir.
L'ostéoporose elle-même est associée à un risque accru de fractures osseuses, ainsi qu'à une diminution de la taille corporelle et souvent des maux de dos.
Lisez lesquels ici Douleur associée à l'ostéoporose se produire.
La carence en calcium dans la malnutrition conduit souvent à:
- Spasmes musculaires
- Cheveux et ongles cassants
- Peau sèche
- Désordres digestifs
- Un épuisement prononcé
En savoir plus sur Conséquences de l'anorexie.
Chez les personnes âgées, l'ostéoporose et l'insuffisance pondérale s'accompagnent souvent d'une fonte musculaire. La raison en est la diminution des mouvements due à l'augmentation de la fragilité et de l'instabilité lors de la marche.
Thérapie de l'ostéoporose en cas d'insuffisance pondérale
Le traitement de l'ostéoporose et de l'insuffisance pondérale dépend de la gravité de la maladie.
La base de la thérapie doit toujours inclure une alimentation équilibrée, un apport en vitamines et une activité physique suffisante.
Il est important que certains minéraux ne soient pas évités dans l'alimentation.
Il est conseillé d'éviter certains aliments, tels que les boissons gazeuses ou les plats cuisinés, qui entraînent la libération de plus de calcium par les os et l'absorption de moins de calcium.
La quantité de nourriture a également une influence décisive sur l'évolution du poids corporel.
La vitamine D joue également un rôle important dans les os. Aussi peu que 15 minutes de soleil par jour peuvent prévenir une carence en vitamine D, car la lumière du soleil est nécessaire pour produire de la vitamine D dans le corps.
Un exercice adéquat est également très important, car la construction et le renforcement des muscles soutiennent et stabilisent les os du corps.
En fonction de la raison du développement de l'insuffisance pondérale, une thérapie nutritionnelle doit également être envisagée si nécessaire.
Dans le cas d'une forme prononcée d'insuffisance pondérale chronique, différents types de nutrition artificielle sont disponibles.
En savoir plus sur Thérapie pour un trouble de l'alimentation.
Selon la gravité de l'ostéoporose, différents médicaments peuvent être utilisés. Ceux-ci comprennent, par exemple, les soi-disant bisphosphonates, qui neutralisent la perte osseuse.
Plus d'informations sont disponibles ici:
- Thérapie pour l'ostéoporose
- Actif contre l'ostéoporose
- Prévenir l'ostéoporose
Pronostic de l'ostéoporose en cas d'insuffisance pondérale
L'ostéoporose et l'insuffisance pondérale peuvent avoir des pronostics différents selon la gravité de la maladie. En règle générale, les deux maladies peuvent être efficacement combattues si elles sont reconnues à temps. Un exercice suffisant et une alimentation équilibrée peuvent renforcer le corps et stabiliser les os.
Cependant, des complications telles que des fractures peuvent également survenir si elles sont diagnostiquées tardivement.
