Rhume pendant la grossesse
introduction
Le rhume est l'une des maladies les plus courantes et il n'est donc pas surprenant qu'un rhume ne soit en aucun cas inhabituel pendant la grossesse.
En règle générale, un simple rhume est ennuyeux et stressant, mais pas dangereux. Il peut attraper presque n'importe qui. Le risque d'infection est élevé, en particulier pendant les mois d'hiver froids et humides, lorsque la grande majorité des personnes sont porteuses du virus. Cela ne s'arrête pas aux femmes enceintes.
De plus, jusqu'à 20% de toutes les femmes enceintes ont un rhume chronique et durable (Rhinite pendant la grossesse), que certains comptent également parmi les rhumes au sens large.
Mais quelle est exactement la situation avec un rhume pendant la grossesse? Que faire Quelles choses et quelles drogues pourraient être dangereuses? Et quel médecin est la bonne personne de contact dans cette situation particulière? Toutes ces questions sur le rhume pendant la grossesse doivent être répondues ici.
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Un rhume pendant la grossesse est-il dangereux pour le bébé?
Un rhume, en règle générale, n'est pas dangereux pour le bébé. Un pourcentage très élevé des rhumes communs est causé par des virus et affecte souvent les voies respiratoires supérieures.
Cela signifie que le système immunitaire de la mère combat suffisamment l'infection avant que le virus n'affecte le reste du corps. De plus, un rhume pendant la grossesse amène même le bébé à recevoir une soi-disant protection du nid. Le système immunitaire de la mère fabrique des anticorps pour combattre les virus. Les anticorps sont de petites protéines qui reconnaissent spécifiquement le virus et peuvent déclencher une réponse immunitaire. Ces anticorps sont également transférés au bébé, de sorte qu'il possède des cellules immunitaires contre les virus du rhume avant même sa naissance.
La prudence est de rigueur uniquement si le rhume est accompagné d'une fièvre, qui dure plusieurs jours à environ 39 degrés Celsius. Une fièvre de longue durée peut déclencher un travail prématuré et doit être clarifiée par un médecin. En général, si la mère a un rhume, elle doit s'assurer qu'elle a suffisamment de repos et d'hydratation, car la grossesse est un fardeau supplémentaire pour le corps. Il se peut que les femmes enceintes aient besoin de plus de repos. Ceci est également important pour éviter une deuxième infection qui peut s'ajouter à un rhume normal.
Voulez-vous vous assurer que votre bébé ne court aucun risque? - Alors consultez notre article principal sur le sujet: Un rhume pendant la grossesse est-il dangereux pour mon bébé?
thérapie
Une thérapie causale, c'est-à-dire celle qui corrige le problème, n'est malheureusement pas possible pour le rhume en général, comme c'est le cas pendant la grossesse. Parce qu'ils sont des agents pathogènes viraux, les antibiotiques sont également inutiles (ceux-ci ne fonctionnent que contre les agents pathogènes bactériens).
Alors que pouvez-vous faire maintenant? La seule façon de le traiter est de réduire les symptômes du rhume, ce qui rend la maladie plus supportable. Un apport hydrique élevé est ici extrêmement important.
Si la gorge n'est pas affectée et irritée, la plupart des patients trouvent le thé chaud plus agréable. En cas d'atteinte et d'inflammation de la gorge et du pharynx, des boissons tièdes sont recommandées afin de ne pas irriter davantage la zone.
L'inhalation de vapeur, qui peut être faite avec un dispositif d'inhalation spécial avec un embout nasal de la pharmacie, mais aussi sur une simple casserole d'eau chaude à laquelle quelques gouttes d'huile d'arbre à thé ou de camomille ont été ajoutées, aide à lutter contre les restrictions respiratoires sévères et l'essoufflement avec les muqueuses nasales enflées.
Si tout cela n'est pas dans la maison, il est souvent utile de mettre deux ou trois sachets de tisane dans l'eau dont la vapeur doit être inhalée. La vapeur chaude fait gonfler les muqueuses nasales, ce qui facilite la respiration et augmente la sortie de mucus, ce qui élimine de nombreux virus de la zone touchée.
Vous pourrez peut-être utiliser des analgésiques légers (une attention particulière est requise pendant la grossesse, des informations détaillées dans la notice d'instructions du médicament respectif!); cependant, le repos au lit est le plus efficace. Toutes les ressources du corps sont nécessaires pour se défendre contre les virus, donc beaucoup de sommeil et de relaxation sont les meilleurs ponts jusqu'à ce que l'organisme se soit aidé.
En savoir plus sur le sujet: Analgésiques pendant la grossesse
Spray nasal
Les sprays nasaux doivent être utilisés avec parcimonie et prudence en cas de rhume, mais surtout pendant la grossesse. Il est préférable de n'y recourir que lorsqu'il n'y a pas d'autres options et que la restriction respiratoire est devenue trop sévère.
Sprays nasaux décongestionnants (avec agent chimique) ont généralement un effet vasoconstricteur. Comme cet effet ne se limite pas aux muqueuses du nez, mais peut être observé dans tout le corps, il existe un risque que l'enfant à naître soit sous-alimenté en oxygène. Pour cette raison, les médecins et les pharmaciens déconseillent l'utilisation de tels médicaments pendant toute la grossesse, mais surtout au cours du premier trimestre.
Lorsque vous utilisez les sprays pendant une période plus de 10 jours persiste, il y a aussi un risque de dépendance.
Dans des cas exceptionnels, un traitement avec un spray nasal peut également être justifié, par exemple si la femme enceinte ne peut plus dormir la nuit en raison du nez gonflé. Dans ces cas, vous devez porter une attention particulière à la posologie du médicament et, si possible, utiliser un spray nasal pour les petits enfants, dont la posologie est beaucoup plus faible.
Au cours du premier trimestre de la grossesse ou si vous souhaitez vous passer des sprays nasaux avec des ingrédients actifs qui resserrent complètement les vaisseaux sanguins, des sprays nasaux à base de sel marin ou de l'inhalation de vapeur pure (voir thérapie) comme mesures utilisables sans hésitation.
Alternativement, des ingrédients actifs à base de plantes, dits phytopharmaceutiques ou des remèdes homéopathiques sont également possibles. Ils ont généralement peu d'effets secondaires et conviennent également aux femmes enceintes. Ils ne causent aucun dommage à la muqueuse nasale, même sur une longue période de temps.
Le rhume est généralement diagnostiqué cliniquement, c'est-à-dire par un examen physique, une évaluation de l'état général du patient et un questionnaire spécifique (anamnais).
Bain froid
Les bains froids pendant la grossesse sont plutôt déconseillés. D'une part, un bain d'eau chaude est stressant pour la circulation et donc une contrainte supplémentaire sur le corps déjà affaibli. D'autre part, des huiles essentielles ou des herbes sont traditionnellement ajoutées à un bain froid.
Les huiles essentielles doivent être évitées pendant la grossesse, car elles peuvent favoriser le travail et donc le risque de naissance prématurée. Il en va de même pour certaines plantes médicinales ou herbes. Consultez toujours un médecin en cas de doute.
Quels médicaments sont autorisés pendant la grossesse?
Pendant la grossesse, tout médicament doit être manipulé avec beaucoup de soin et de nombreux médicaments qui seraient autrement utilisés pour combattre le rhume sont également interdits. De nombreux médicaments, y compris ceux à base de plantes, traversent le placenta et pénètrent dans la circulation sanguine du bébé.
Le paracétamol est un médicament approuvé tout au long de la grossesse et également pendant l'allaitement. Il peut être pris pour réduire la fièvre et comme analgésique. La dose quotidienne maximale pour les adultes est de 4000 mg. Cependant, seule la dose la plus faible possible doit être prise pendant la grossesse. En cas de doute, il est préférable de consulter un médecin et d'obtenir des conseils personnalisés.
Les médicaments tels que l'ibuprofène ou l'AAS ne sont pas recommandés pendant toute la grossesse. En fait, ils sont strictement interdits au cours du dernier trimestre.
Les remèdes à base de plantes, qui sont souvent utilisés pour le rhume, doivent également être pris avec prudence. Les légumes ne signifient pas toujours qu'ils sont sans danger pour le bébé. Une consultation avec un médecin ou un pharmacien doit toujours avoir lieu avant la prise et, en cas de doute, les décisions doivent être prises avec prudence.
Ces remèdes maison peuvent aider
De nombreux remèdes maison simples peuvent aider à soulager les symptômes du rhume. La chose la plus importante avec un rhume est un apport élevé en liquides. Les tisanes peuvent être une bonne alternative à l'eau ici. L'apport hydrique élevé est donc important, car sinon les muqueuses peuvent se dessécher et d'autres germes peuvent se déposer plus facilement sur les muqueuses sèches.
Vous devez cependant vous tenir à l'écart du gingembre, car il peut favoriser le travail.
Un spray nasal avec du sel de table peut être utilisé pour soulager la congestion nasale et la pression dans les sinus. Le sel de table entraîne une décongestion des muqueuses et réduit ainsi la pression dans les sinus. Les bains de vapeur sont également recommandés pour réduire l'enflure et humidifier la région du nez et de la gorge.
Ceux-ci peuvent être mélangés avec du sel de table ou, par exemple, du thym. Si vous êtes sensible aux allergies ou souffrez d'asthme, vous ne devez inhaler qu'avec du sel de table et non avec d'autres herbes.Un apport accru en zinc (par exemple contenu dans les flocons d'avoine ou les graines de citrouille) et en vitamine C (par exemple les agrumes) fournit au système immunitaire des oligo-éléments importants pour qu'il puisse fonctionner efficacement et est donc également recommandé.
Thé froid
Les thés froids sont utiles si vous avez un rhume pendant la grossesse afin de maintenir un apport hydrique élevé. Cependant, des précautions doivent être prises lors du choix des ingrédients. Mais le principe s'applique aussi: la dose fait le poison. De nombreux effets négatifs des plantes médicinales ou des herbes nécessitent la consommation de doses élevées.
Les options bonnes et inoffensives sont, par exemple, la camomille, le fenouil, la mélisse, le thym ou tout type de thé aux fruits.
Vous pouvez en savoir plus à ce sujet sur: Thé froid - comment le préparer au mieux moi-même?
homéopathie
L'homéopathie connaît de nombreux remèdes différents contre le rhume, qui sont adaptés aux différents symptômes. Pendant la grossesse, vous devez généralement être prudent avec les médicaments et donc avec l'homéopathie. Il n'y a pas de bonnes preuves scientifiques sur la façon dont les remèdes homéopathiques contre le rhume peuvent potentiellement affecter la mère ou le bébé. Par conséquent, un médecin ayant une bonne expertise en homéopathie doit toujours être consulté avant de prendre une préparation.
diagnostic
Lors du diagnostic, le médecin posera des questions sur les symptômes typiques et s'intéressera également à la période pendant laquelle ceux-ci ont déjà existé.
L'exclusion d'une infection bactérienne est toujours d'une grande importance, qui doit alors être traitée différemment et a des conséquences différentes, en particulier pour les femmes enceintes avec une éventuelle antibiothérapie.
En savoir plus à ce sujet sur: Froid causé par des bactéries
Il existe de bons antibiotiques très sûrs qui peuvent être facilement tolérés et prescrits pendant la grossesse sans mettre en danger l'enfant à naître, mais toutes les interventions médicamenteuses doivent être réduites au minimum.
En savoir plus sur le sujet ici: Antibiotiques pendant la grossesse
Le diagnostic correct est également important pour écarter un "correct"réel«La grippe, qui est causée par les virus grippaux et qui est beaucoup plus grave et compliquée pour le patient. Les petits enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes sont particulièrement à risque ici et peuvent avoir besoin de soins médicaux intensifs, y compris une surveillance temporaire des patients hospitalisés à l'hôpital.
Quand devrais-je consulter un médecin avec un rhume pendant la grossesse?
Un rhume ne doit pas nécessairement être vu par un médecin. Cependant, vous devriez consulter un médecin plus généreusement pendant la grossesse et si vous ne savez pas quoi faire avec un rhume afin de recevoir des conseils personnalisés. Surtout quand il y a des incertitudes sur la prise de médicaments. Si la fièvre est élevée et persiste pendant plusieurs jours, un médecin doit également être consulté.
Quel spécialiste est ma bonne personne de contact?
Comme pour tout rhume, votre médecin de famille est votre premier point de contact si vous attrapez un rhume pendant la grossesse.
Il connaît la situation actuelle de la maladie dans la région concernée et sait ce qui cause les cas typiques de maladie en ce moment et ce qui peut être fait pour atténuer les symptômes aigus.
Il peut également examiner d'autres maladies et ainsi poser d'importants diagnostics d'exclusion (alors.) mis.
S'il ou elle n'est pas déjà au courant de la grossesse, il peut être utile de le lui signaler à nouveau.
En règle générale, cependant, cela se traduit par (sauf pour ne pas utiliser certains médicaments) aucune conséquence, car le traitement d'un rhume pour les femmes enceintes et non enceintes est conçu de la même manière et le rhume en soi ne présente pas de danger aigu pour l'enfant.
Néanmoins, en cas de doute, il est toujours conseillé de consulter un médecin, également parce qu'un médecin peut correctement évaluer la gravité de la maladie et toute autre action éventuellement nécessaire (Par exemple, appeler le gynécologue ou un autre rendez-vous de contrôle après quelques jours, ...) peut planifier avec vous.
Un médecin doit être consulté en cas de rhume, surtout s'ils ont de la fièvre. En règle générale, le médecin de famille peut bien indiquer à la femme enceinte quels médicaments et mesures sont sûrs et lesquels ne le sont pas. Selon l'accord avec le gynécologue, cela peut également être visité immédiatement. De plus, si des symptômes associés à la grossesse apparaissent, tels que des saignements ou un travail prématuré, vous devez absolument consulter votre gynécologue.
Dois-je aller travailler avec un rhume pendant ma grossesse?
Les femmes enceintes qui ont un rhume ne peuvent pas être interdites de travail. Cependant, la recommandation va dans le sens que les femmes enceintes devraient plutôt être plus généreuses en congé maladie afin de donner au corps le temps de guérir le rhume.
Pour une femme enceinte, le repos est encore plus indispensable en cas de rhume que pour les femmes sans grossesse, car la grossesse en elle-même est un fardeau pour le corps. On sait aussi qu'il est plus facile pour les infections secondaires de s'installer si le corps n'est pas suffisamment épargné. Le rhume est généralement causé par des virus.
Une deuxième infection peut également être déclenchée par une bactérie et constitue une maladie grave, car elle peut également être dangereuse pour l'enfant. De plus, le stress au travail peut s'ajouter au corps déjà affaibli de telle sorte qu'un travail prématuré peut être déclenché. Une autre raison de ne pas aller travailler quand vous avez un rhume est le risque que les gens autour de vous soient infectés. Surtout, les lieux de travail où de nombreuses personnes travaillent ensemble dans un espace confiné sont particulièrement à risque, car les agents pathogènes peuvent se propager très rapidement en raison d'une mauvaise hygiène et de mauvaises conditions d'air.
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Durée
Un rhume simple commence lentement avec les premiers symptômes, qui augmentent en quelques jours. La plupart des symptômes disparaissent généralement après environ une semaine. Il est important de savoir que la toux ne survient généralement que plus tard au cours d'un rhume et dure en moyenne 18 jours, même lorsque tous les autres symptômes ont complètement disparu.
Pendant la grossesse, le cours peut également différer du rhume classique. Par conséquent, beaucoup de repos est essentiel, en particulier pendant la grossesse, afin que le corps puisse lutter efficacement contre l'infection.
prévoir
Enfin, la question se pose de savoir si un rhume pendant la grossesse peut être dangereux pour la mère et / ou l'enfant. Il faut dire qu'un rhume normal et simple est ennuyeux et épuisant et représente un fardeau supplémentaire pour le corps de la femme enceinte, mais ne doit en aucun cas être évalué comme extrêmement menaçant.
Habituellement, les symptômes sont tous après 3-5 jours guéri par lui-même. Les adultes se tirent en moyenne environ trois fois par an attraper un rhume encore plus souvent chez les enfants parce que leur système immunitaire ne peut pas encore les protéger complètement de tous les virus. Il y a toujours un risque si vous avez une surinfection bactérienne (En plus des virus qui ont attaqué le corps, des bactéries sont également ajoutées) soupçonne une fièvre avec des températures supérieures à 39 degrés ou aucune amélioration après plus d'une semaine.
Avec ces symptômes, mais aussi avec des douleurs inhabituelles (Par exemple, si vous avez une douleur auriculaire sévère ou une douleur au niveau du front et sous les yeux) vous devriez consulter un médecin. Même dans le cas d'une maladie inoffensive et autolimitante, si vous avez un rhume prononcé, vous devez vous assurer que la maladie est complètement guérie: si la maladie se prolonge ou si le corps est stressé trop rapidement, il existe un risque d'inflammations supplémentaires telles que l'oreille moyenne, les poumons ou dans la région de la pleurésie ou stress permanent sur le cœur dû à une myocardite.
Symptômes
Les symptômes classiques d'un rhume ou d'une infection pseudo-grippale comprennent la fatigue et la fatigue, un nez gonflé et bouché qui produit une quantité excessive de mucus, qui s'écoule ensuite et rend la respiration plus difficile.
Des maux de tête, éventuellement accompagnés d'une sensation de pression sur les tempes, le front ou les joues, ainsi qu'une diminution de la performance de l'odorat et du goût, souvent associée à une perte d'appétit, et une légère toux avec un mal de gorge et des amygdales rouges et irritées dans la gorge sont des signes physiques. Dernier point mais non des moindres, ganglions lymphatiques enflés douloureux et, dans certaines circonstances, fièvre ou sensibilité inhabituellement forte au froid (geler aux frissons) perceptible.
En savoir plus à ce sujet sous Symptômes d'un rhume
causes
Comme pour les autres rhumes, la cause d'un rhume pendant la grossesse est généralement une infection virale, qui peut varier en fonction de la saison et de la région.
L'infection prend la forme d'une soi-disant infection par gouttelettes, c'est-à-dire que les virus se trouvent dans l'air que nous respirons ou dans les plus fines gouttelettes qui sont projetées par le nez, la bouche et la gorge lorsque nous toussons ou éternuons. Ceux-ci adhèrent également aux mains, puis aux poignées de porte, aux poignées dans le bus ou similaires et de là aux mains des autres, aux muqueuses et enfin s'y installent également.
Il y a souvent des réinfections répétées, qui tournent en rond sur le partenaire, ses propres enfants ou d'autres personnes proches ou même conduisent à une répétition "Auto-infection«- par exemple, à propos des mouchoirs usagés, qui sont encore utilisés dans la première phase de guérison.
Toute infection par gouttelettes s'accompagne donc toujours d'une infection rapide de nombreuses personnes au cours de la même période, car une très large diffusion des virus et donc une mauvaise contrôlabilité peuvent souvent être observées.
prophylaxie
Un renforcement général du système immunitaire est un bon moyen de prévenir l'apparition d'un rhume. Vous devez faire attention à des vêtements suffisamment chauds et éviter les courants d'air. Si possible, vous ne devriez jamais geler. Les mains et les pieds en particulier doivent être maintenus au chaud, car la température de ces parties du corps a un effet direct sur la température des muqueuses et donc sur leur système immunitaire.
Les muqueuses froides et ébréchées constituent par la suite une barrière plus faible contre les virus. De plus, l'air frais est très bénéfique; Il est préférable de faire de courtes promenades régulières. Tout comme l'exercice à l'extérieur, une alimentation riche en vitamines et équilibrée et beaucoup de liquides peuvent également aider.
En savoir plus sur le sujet: Régime pendant la grossesse
Pendant la saison froide populaire, vous devriez vous laver les mains plus souvent que d'habitude et, si possible, réduire au minimum les poignées de main.
Enfin, des phases de relaxation régulières et un sommeil suffisamment bon sont également importants contre le rhume, car le corps humain est beaucoup plus sensible aux maladies de toutes sortes dans des situations de stress et de manque de sommeil et de fatigue dues à une légère suppression du système immunitaire.
En savoir plus sur le sujet: Troubles du sommeil pendant la grossesse
En particulier, les patients qui sont plus sujets aux infections peuvent également se demander s'ils souhaitent utiliser une préparation à base de plantes pour renforcer le système immunitaire. La plupart de ces principes actifs peuvent également être recommandés aux femmes enceintes sans restriction. Votre médecin de famille peut vous donner une bonne recommandation pour de tels produits.
Un rhume peut-il aussi être un signe de grossesse?
Un rhume n'est pas l'un des signes typiques de la grossesse. Cependant, les symptômes d'un rhume peuvent être similaires à ceux d'une grossesse précoce. Ce sont, par exemple, la fatigue et la fatigue, ainsi que les nausées. Un signe plus sûr de grossesse est l'absence de saignements menstruels et un test de grossesse positif.
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