Comment traiter l'anémie

introduction

L'anémie, également appelée anémie, survient lorsque les valeurs sanguines d'hémoglobine, de nombre d'érythrocytes et / ou d'hématocrite ne correspondent pas aux valeurs normales. Cela se traduit alors par une réduction de l'apport d'oxygène au corps, qui peut se manifester chez la personne affectée sous forme de fatigue et d'épuisement. La cause la plus fréquente de l'anémie est la carence en fer. Cependant, une perte de sang ou une dégradation accrue des globules rouges peut également être la cause de l'anémie.

Informez-vous ici plus en détail sur la composition du sang.

Ces options de traitement existent

Le traitement de l'anémie dépend de la cause sous-jacente. Si la formation de sang est altérée en raison d'un manque de substrats, ceux-ci doivent être remplacés. La carence en fer est la plus fréquente, mais une carence en acide folique ou en vitamine B12 peut également être présente. Les trois composants sont nécessaires à la formation du sang. S'ils ne sont pas suffisamment disponibles, il en résulte une anémie, qui peut être contrée en ajoutant les composants.

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Certains médicaments, par exemple les cytostatiques, qui sont utilisés dans le traitement du cancer, peuvent également provoquer une anémie. Dans ce cas, la formule sanguine peut revenir à la normale après l'arrêt de ces médicaments.

Si la perte de sang, par exemple dans le cadre d'un saignement gastrique, est la cause de l'anémie, elle doit être arrêtée. L'hémostase peut être réalisée par une intervention endoscopique ou une chirurgie, selon l'origine et l'étendue du saignement. Si la perte de sang est massive, une transfusion sanguine peut avoir lieu afin de reconstituer rapidement le réservoir de sang et ainsi maintenir la circulation.

Cadeau de fer

L'anémie causée par une carence en fer est la forme d'anémie la plus courante. Les femmes en âge de procréer sont particulièrement touchées par la perte de sang pendant les règles. Si l'absorption de fer est insuffisante pour la formation du sang, le fer doit être fourni à l'organisme. Cela peut être fait grâce à une consommation accrue d'aliments contenant du fer ou à un traitement médicamenteux, par exemple en utilisant des comprimés de fer ou une infusion de fer. Cependant, la cause doit être clarifiée au préalable, car des saignements ou une diminution de l'absorption du fer dans l'intestin peuvent également être à l'origine de la carence en fer.

Le fer peut être administré sous forme de comprimés, de capsules ou de gouttes de fer. Ceux-ci devraient alors idéalement être pris sur un estomac vide afin d'obtenir une absorption maximale. Cependant, ils peuvent causer des douleurs abdominales, de la constipation et des selles noires. Afin de reconstituer les réserves de fer, l'approvisionnement devrait être effectué sur une période de trois à six mois.

Si l'apport oral de fer n'est pas toléré ou s'il existe une maladie intestinale qui empêche l'absorption du fer, le fer peut également être administré en perfusion. Le passage dans l'intestin est évité et le fer pénètre directement dans la circulation sanguine. Cependant, comme la perfusion de fer peut entraîner des réactions d'intolérance et des effets secondaires graves tels qu'un choc anaphylactique, elle ne doit être effectuée que sous surveillance médicale. L'avantage de l'infusion de fer est que les réserves de fer sont reconstituées plus rapidement qu'en prenant du fer par voie orale.

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Ces médicaments peuvent aider

Comme déjà décrit ci-dessus, l'anémie peut être combattue avec certains médicaments. Si le passage intestinal est intact, les composants nécessaires à la formation du sang peuvent être administrés par voie orale. Selon la cause de l'anémie, des suppléments de fer, d'acide folique ou de vitamine B12 sont possibles. Lors de la fourniture de ces éléments par voie externe, il convient de veiller à ce qu'ils soient correctement pris afin de permettre une absorption optimale dans la circulation sanguine. Par exemple, le fer est mieux absorbé lorsqu'il est pris à jeun. Cependant, les suppléments de fer sont alors également moins tolérables. L'apport optimal doit être pesé individuellement.

Érythropoïétine

L'érythropoïétine est une hormone produite par le corps qui stimule la formation de sang dans la moelle osseuse. En règle générale, lorsque le corps est anémique, il est synthétisé à un degré accru afin de stimuler la formation de sang et ainsi compenser l'anémie. L'érythropoïétine est principalement produite dans le rein. S'il y a une maladie des reins, ce qui signifie qu'une quantité insuffisante d'érythropoïétine peut être produite, il en résulte une anémie. Cela peut alors être contrecarré par un apport externe d'érythropoïétine.

L'érythropoïétine est utilisée comme agent dopant dans les sports d'endurance.

Ces remèdes maison peuvent aider

Selon la cause de l'anémie, des tentatives peuvent être faites pour contrer cela en utilisant certains remèdes maison. Néanmoins, la cause doit toujours être clarifiée par un médecin afin d'exclure les causes graves de l'anémie. En plus de la nutrition, des herbes médicinales et des plantes médicinales peuvent être utilisées, ainsi que des huiles essentielles, qui auraient un effet positif sur la production sanguine. Cependant, l'efficacité de ces substances n'a pas été scientifiquement prouvée.

Par exemple, des plantes de marrube, de coing ou de verveine peuvent être utilisées. L'huile de camomille, de thym ou d'ail peut également avoir un effet positif.

Voilà comment je mange correctement quand j'ai de l'anémie

Toute personne souffrant d'anémie peut contrer cela avec un apport ciblé de certains aliments. Bien sûr, cela ne s'applique que si un manque de composants hématopoïétiques est la cause de l'anémie. La carence en fer est la cause la plus fréquente d'anémie. Pour éviter une carence en fer, il faut veiller à ce que les aliments contenant du fer soient suffisamment consommés. Pour que le fer puisse être absorbé de manière optimale par l'organisme, il faut également fournir suffisamment de vitamine C, car cela favorise l'utilisation du fer. On trouve beaucoup de vitamine C dans les agrumes tels que les citrons, les oranges ou les pamplemousses. Les aliments qui contiennent beaucoup de fer comprennent la viande rouge, les épinards, le boulgour, les chanterelles et les topinambours. La dose quotidienne recommandée de fer est de 10 mg pour les hommes et de 15 mg pour les femmes.

Vous pouvez en savoir plus sur le sujet ici Régime alimentaire pour carence en fer

Une carence en acide folique ou en vitamine B12 peut également provoquer une anémie. Les aliments suivants, par exemple, contiennent une forte proportion d'acide folique: foie de bœuf, flocons de germe de blé, persil ou cresson. La vitamine B12 se trouve presque exclusivement dans les produits d'origine animale tels que la viande, le fromage, le lait, les œufs et le fromage. Il est recommandé de consommer environ 400 µg d'acide folique et 3 µg de vitamine B12 par jour.