Douleur au milieu du dos

introduction

La douleur au milieu du dos est communément appelée douleur toute douleurqui sont dans la zone des flancs, donc sur les côtes inférieures du dos sont situés. Cette douleur au milieu du dos est un fardeau pour de plus en plus de patients et peut avoir des origines différentes.

Habituellement, la cause est trouvée rapidement et le manque d'exercice et comparativement longues périodes de repos au bureau sont à blâmer pour les maux de dos. Ou il est basé sur une simple contrainte qui peut résulter, par exemple, d'une mauvaise posture pendant l'exercice. Une douleur persistante au milieu du dos peut également être due à une Désalignement ou Dégénérescence du La colonne vertébrale se pose. Mais aussi causes organiques peut être la cause de douleurs au milieu du dos.

causes

La douleur au milieu du dos est au départ un symptôme très général et peut donc avoir de nombreuses causes. Le plus souvent, il y a une déformation de la colonne vertébrale ou des muscles du dos faibles.

La scoliose est l'une des déformations typiques de la colonne vertébrale. Il s'agit d'une épine courbe plus ou moins en forme de S. La scoliose peut être présente dès l'enfance, dans le pire des cas, seule une opération aidera, dans les cas plus légers cependant, la physiothérapie. Cependant, la scoliose peut également être acquise, par exemple par un stress inapproprié sur la colonne vertébrale. Si une femme porte toujours son lourd sac à main sur la même épaule, les muscles et la colonne vertébrale tentent de contrer la tension unilatérale. Cela peut conduire à une scoliose.

En savoir plus à ce sujet sous La scoliose

Une tension incorrecte affecte le dos de plusieurs façons et peut facilement entraîner des douleurs au milieu du dos. Surtout lorsque vous faites du sport, vous sollicitez souvent inconsciemment vos muscles du dos, car ce sont des muscles posturaux constamment actifs. Si vous en faites trop avec le sport ou essayez de nouveaux exercices, cela peut entraîner des tensions dans les muscles du dos, ce qui peut entraîner des douleurs au milieu du dos. Une autre cause peut être la tension dans un certain muscle, des Muscle serratus postérieur inférieur. Il s'agit d'un muscle secondaire immigré qui soutient la respiration, en particulier l'expiration (Expiration). Si ce muscle devient tendu, cela rend non seulement la respiration difficile, mais aussi la douleur au milieu du dos. A ne pas oublier comme cause des maux de dos
Obésité.

Veuillez également lire notre page Douleur dans le dos lors de la respiration.

La colonne vertébrale est très étroite et doit tenir tout le corps droit. Un excès de poids persistant exerce une pression sur la colonne vertébrale et, en même temps, peut provoquer de légères hernies discales dans la colonne thoracique, qui à leur tour entraînent des douleurs nerveuses dans le dos. Étant donné que les vertèbres individuelles de la colonne vertébrale ne sont pas fermement connectées les unes aux autres, mais uniquement via le disque intervertébral gélatineux (Disque intervertébral) sont maintenues ensemble, un désalignement d'une seule vertèbre est également possible. Si, par exemple, un mouvement saccadé entraîne un désalignement de la vertèbre, cette vertèbre peut pincer son nerf associé, le nerf spinal. Si une vertèbre thoracique est à blâmer, cela conduit alors à des douleurs dans le milieu du dos.

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La colonne vertébrale est difficile à traiter. D'une part, il est exposé à des charges mécaniques élevées, d'autre part, il a une grande mobilité.

Le traitement de la colonne vertébrale (ex: hernie discale, syndrome des facettes, sténose du foramen, etc.) nécessite donc beaucoup d'expérience.
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Chez les patients plus âgés, il y a souvent un Usure de la colonne vertébrale (arthrose) à blâmer pour la douleur au milieu du dos. Les vertèbres s'usent de plus en plus avec l'âge et peuvent donc se fermer Piégeage du nerf viens. Ceci est particulièrement douloureux dans les premiers stades. Il est à noter que la douleur survient surtout en position debout. Cependant, il peut aussi causes organiques causer des douleurs au milieu du dos. UNE Pancréatite est un Inflammation du pancréas. Cela devient généralement perceptible très tardivement, mais ensuite avec une douleur aiguë et intense dans la région abdominale et également dans le milieu du dos.

D'autres organes, tels que le un rein, peut se manifester par une douleur au milieu du dos. Par exemple, peut Calculs rénaux ou une Inflammation pelvienne vont de pair avec des problèmes de dos, mais généralement dans de tels cas, il y a aussi des douleurs lors de la miction ou des douleurs dans l'abdomen. Même avec un Infection pulmonaire (pneumonie) il peut y avoir des douleurs au milieu du dos, mais il faut aussi Symptômes concomitants comme la toux et la fièvre. Cependant, la douleur au milieu du dos peut également être causée par un tumeur être évoqué. Une distinction est faite avec les tumeurs bénin (bénin) et mal intentionné (malin) Tumeurs. S'il s'agit d'une tumeur bénigne, c'est-à-dire une tumeur qui ne se propage pas aux tissus environnants, elle peut être utilisée retirer par chirurgie. S'il s'agit d'une tumeur maligne, la tumeur dans le dos est généralement une Tumeur fille et non le foyer primaire. En conséquence, une douleur au milieu du dos peut, dans de rares cas, également indiquer un cancer du sein ou du poumon.

Illustration de la douleur au milieu du dos

Mal au dos
Milieu arrière

1. Vertèbre thoracique -
   Vertèbre thoracique
2. Poumon gauche -
   Pulmo sinistre
3. Rein gauche -
   Ren sinistre
4. Nerf spinal -
   Nerf spinal
5. Corps côtelé -
   Corpus costae
6. Poumon droit -
   Pulmodexter
7. Pancréas -
   Pancréas
8. Rein droit - Ren Dexter
9. Muscle inférieur de la scie postérieure -
   Muscle serratus postérieur inférieur
10. Vertèbre lombaire -
    Vertèbre lombaire
    Les causes:
    A - pneumonie
    (Pneumonie)
    B - inflammation du pancréas
    (Pancréatite)
    C - usure de la colonne vertébrale
    (Arthrose)
    D - calculs rénaux ou
    Inflammation pelvienne

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diagnostic

Si vous avez mal au milieu du dos, la première étape consiste généralement à anamnais, Donc un Conversation médecin-patient, fait pour déterminer si le patient s'est simplement dépassé ou si la douleur est d'une autre origine. À travers le Palpation, pour que Analyse, le médecin peut déterminer s'il y a un spasme du muscle ou un désalignement de la colonne vertébrale. D'autres méthodes de diagnostic sont, par exemple, une radiographie ou, si une cause organique est suspectée, une La collecte de sang.

Symptômes

Il est important de remarquer tous les autres symptômes en plus de la douleur au milieu du dos. Si vous ne ressentez que des douleurs au milieu du dos, cela indique probablement une Spasmes musculaires ou sur un Déformation vertébrale ou une Usure de la colonne vertébrale vers le bas. Cependant, s'il y a des symptômes d'accompagnement tels que de la fièvre, on peut inflammation sortir. Si vous avez également ressenti une bosse dans le sein, il se peut que la douleur au milieu du dos soit causée par une tumeur fille dont le foyer principal est une tumeur du sein. Étant donné que la douleur au milieu du dos est très générale et peut signifier beaucoup, c'est pourquoi elle est important les symptômes d'accompagnement à observer et à informer le médecin.

Douleur du côté droit au milieu du dos

Le mal de dos est un sujet compliqué sur lequel de nombreuses questions restent sans réponse à ce jour. Cela rend souvent difficile le traitement de la douleur. La plupart des plaintes sont néanmoins claires et simples mauvaise posture unilatérale au quotidien du dos. Cela s'applique au milieu droit du dos ainsi qu'à d'autres parties du dos.
Surtout Obésité et le entraînement insuffisant des muscles du dos peuvent souvent être identifiés comme la cause des maux de dos. De plus, les dégénératifs jouent également à un âge plus avancé, c'est-à-dire modifications de la colonne vertébrale liées à l'âge un rôle majeur. De même, des maladies comme Disques herniés, sténoses rachidiennes ou Vortex glissant devrait être pris en compte dans l'exploration de la douleur.

Toutes ces maladies peuvent en principe survenir à n'importe quelle hauteur de la colonne vertébrale, de sorte qu'elles peuvent également être responsables de plaintes au milieu droit du dos. D'un autre côté, vous pouvez aussi maladies internes, comme le Pneumonie (pleurésie) ou difficultés psychosomatiques être responsable des plaintes connexes.

Douleur du côté gauche au milieu du dos

Les causes des maux de dos sont nombreuses. Cela est vrai même si son emplacement peut être clairement identifié - par exemple, sur le côté gauche du milieu du dos. Ici aussi, la majorité des cas sont unilatéraux Mauvaise tension sur la colonne vertébrale une mauvaise posture au quotidien, l'obésité et un mauvais entraînement des muscles du dos sont les causes les plus fréquentes de douleur.
Cela étant dit aussi maladies degeneratives comme les disques glissés ou les sténoses rachidiennes sont envisageables comme une cause de maux de dos du côté gauche. De plus, il ne faut pas oublier que les maladies internes peuvent également provoquer des maux de dos. Dans le cas du milieu du dos gauche, par exemple, est un pleurésie (pleurésie) concevable qui dépendant de la respiration peut entraîner de la douleur.

Surtout à gauche au niveau du haut de l'abdomen, la douleur peut également irradier dans le dos, qui sur un Inflammation du pancréas (Pancréatite) ou une L'ulcère duodénal sont basés. Dans l'ensemble, cependant, les maladies internes sont rarement à blâmer pour les maux de dos.
En revanche, une partie non négligeable du mal de dos est en hausse milieux psychosomatiques retracé. Ainsi, il peut être utilisé jusqu'à 40% de tous les maux de dos ne trouver aucune cause organique, de sorte qu'au moins un certain pourcentage de cette proportion est d'origine psychosomatique.

Douleur bilatérale au milieu du dos

Comme pour les douleurs localisées unilatérales, droites ou gauches au milieu du dos, la règle des plaintes bilatérales est qu'elles sont principalement dues à des causes quotidiennes. Surtout, cela inclut le surpoids, une mauvaise posture au quotidien et des muscles du dos faibles. Le mal de dos associé est souvent appelé "non spécifique«Parce qu'il n'est guère possible de trouver la cause exacte.
En outre, dans une bien moindre mesure, les maladies orthopédiques doivent également être mentionnées comme déclencheurs de maux de dos. Il s'agit surtout des hernies discales, mais aussi des fractures vertébrales, des sténoses rachidiennes et des vertèbres glissées. Les blocages des articulations vertébrales ou le pincement des nerfs peuvent également entraîner des douleurs des deux côtés au milieu du dos.

Cependant, les maladies internes peuvent également entraîner des problèmes de dos. En cas de douleur des deux côtés de la colonne thoracique, cela inclut principalement l'inflammation pulmonaire (Pleuritis) et dans de rares cas, une inflammation du pancréas (PancréatiteLes effets physiques du stress psychologique sont également souvent sous-estimés. On suppose qu'une part considérable des maux de dos peut également être attribuée à des antécédents psychosomatiques.

Douleur latérale au milieu du dos

La cause de la douleur latérale dans le milieu du dos est principalement im région musculo-squelettique chercher. En fin de compte, cela signifie qu'ils sont dus à des maladies de la colonne vertébrale ou des muscles du dos.
Normalement, toutes les parties du dos sont en un équilibrece qui permet un fonctionnement parfait. Des mécanismes tels qu'une mauvaise posture dans la vie quotidienne, des muscles du dos non entraînés ou l'obésité peuvent entraîner un déséquilibre de cette interaction, de sorte que ce qu'on appelle "non spécifique«Le mal de dos est le résultat.

Cela étant dit, (beaucoup moins souvent) aussi maladies orthopédiques comme une hernie discale, des vertèbres glissantes ou une sténose vertébrale provoquent des douleurs du côté du milieu du dos. De plus, certains peuvent en principe maladies internes, tel que milieux psychosomatiques Causer des maux de dos.

Douleur au milieu du dos la nuit

Dans de nombreux cas, la cause du mal de dos nocturne est simplement une matelas inadaptéLes matelas trop durs et trop mous peuvent causer de la douleur. Le manque de soutien pour la forme individuelle de la colonne vertébrale peut également entraîner Tension dans les muscles mener.
En outre, cependant, peut également changements dégénératifs la colonne vertébrale devient visible du jour au lendemain. Entre autres choses, c'est pour le Arthrose des petites articulations vertébrales caractéristique. La dite Spondylarthrite ankylosante (spondylarthrite ankylosante), une maladie rhumatismale, dans sa phase précoce principalement perceptible par le mal de dos, qui est particulièrement sévère la nuit.

UNE bilan orthopédique des maux de dos la nuit est parfaitement logique pour ces raisons.Surtout si les symptômes existent depuis longtemps, il ne faut pas hésiter à prendre rendez-vous avec votre chirurgien orthopédiste.

Mal de dos moyen avec difficulté à respirer

UNE pleurésie (pleurésie) se caractérise par une forte douleur liée à la respiration dans la région de la poitrine et du dos. De plus, le patient atteint souffre d'une forte Se sentir malade et fièvre. Un complexe de symptômes de difficultés respiratoires et de douleurs au milieu du dos peut donc être attribué à la pleurésie.
D'autre part, cependant, les simples peuvent également être utilisés Blocages des articulations vertébrales ou costales conduire à des douleurs respiratoires dans le milieu du dos. Ceux-ci peuvent généralement être provoqués et renforcés en appuyant sur l'articulation correspondante. Cependant, de tels blocages articulaires s'installent d'eux-mêmes tableau clinique inoffensif et peut souvent être résolu par un chirurgien orthopédiste expérimenté.

Thérapie - que pouvez-vous faire?

Le traitement de la douleur au milieu du dos est bien sûr basé sur la cause. S'il s'agit de tension musculaire, vous pouvez passer par massages professionnels ou Exercices du dos les Relâchez les muscles. UNE La scoliose ne nécessite souvent aucune thérapie tant qu'elle n'entraîne pas de douleur permanente.
Cependant, si la scoliose est très forte, vous pouvez d'abord essayer de renforcer les muscles du dos avec de la physiothérapie et donc le Contrer la scoliose. Avec les enfants on attend souvent et on espère que la scoliose grandira ensemble en donnant aux enfants une scoliose appropriée corset peut porter qui redresse la colonne vertébrale. Cependant, s'il y a des restrictions et des douleurs importantes, un chirurgie être aidé. Ici sera Tiges de titane attachées aux corps vertébraux pour forcer la colonne vertébrale à se redresser.
À Hernie discale de la colonne thoracique disparaître Douleur généralement après un certain temps, car la colonne vertébrale s'adapte à la nouvelle situation. Bien sûr, il y a beaucoup à faire pour que cette condition s'installe plus rapidement.
Veuillez également lire:

• Hernie discale - que faire?
• Hernie discale de la colonne thoracique

Si la douleur persiste, vous pouvez commencer par Analgésiques et thérapie physique essayez de traiter la douleur au milieu du dos.
Cependant, en cas de doute, une intervention chirurgicale doit également être envisagée. Si la douleur au milieu du dos a une cause organique, elle doit être traitée principalement pour éviter les maux de dos.
Hernie discale - que faire?

Exercices pour la douleur au milieu du dos

Entraîner efficacement les muscles du milieu du dos sont avant tout la patience et régularité important. Idéalement, vous devriez consacrer au moins un quart d'heure à la formation de votre dos chaque jour. C'est le seul moyen d'obtenir une amélioration permanente des symptômes. Il y a suffisamment d'exercices appropriés pour cela.
La dite "Élévateur de coffre". Ici, vous vous allongez sur le ventre, étirez vos bras et soulevez le haut du corps dans un mouvement lent tandis que vos jambes et vos fesses sont tendues. Maintenez cette position pendant 10 à 15 secondes puis abaissez le haut du corps. Convient également pour renforcer le milieu du dos.pont", Dans lequel vous vous allongez sur le dos avec vos jambes droites et soulevez votre bassin jusqu'à ce que votre tronc et vos jambes forment une ligne droite.
En plus de ces exercices, cependant, vous devriez aussi exercices de relaxation réguliers effectuer, ce qui soulage le dos. Cela étant dit, vous devriez également compter sur un dans la vie de tous les jours posture saine et exercice suffisant respect, pensez bien. Les meilleurs exercices de renforcement ne suffisent finalement pas si le dos est mal sollicité dans la vie de tous les jours.

prophylaxie

Une prophylaxie pour la douleur au milieu du dos en est une bon renforcement musculaire. Des muscles du dos et des abdominaux bien entraînés peuvent grandement soulager la colonne vertébrale. Il est très important de ne pas oublier les muscles abdominaux car ce sont eux Antipôle aux muscles du dos représente et aide les gens à se tenir debout. Cela permet un Des muscles abdominaux bien entraînés soulagent indirectement la colonne vertébrale et prévient ainsi les douleurs au milieu du dos. Pour éviter les hernies discales, il aide à garder le dos ne pas surcharger en soulevant des objets lourds au travail ou pendant l'entraînement.

prévoir

Douleur au milieu du dos disparaissent souvent d'eux-mêmes à nouveau (par exemple après une hernie discale). Par bon formation et bien thérapie physique peut être très bien aidé pour la plupart des gens. Ce n'est que dans les cas graves qu'un chirurgie (que ce soit avec une scoliose ou une hernie discale) vraiment nécessaire. Cependant, la cause de la douleur au milieu du dos en est une cause organique, c'est souvent différent. Les calculs rénaux peuvent être bien traités, mais si la cause de la douleur est dans le pancréas, qui s'est enflammé, le pronostic est mauvais, car une telle inflammation est généralement reconnue trop tard et a alors une courte espérance de vie (environ 6 mois).

Douleur au milieu du dos pendant la grossesse

Les maux de dos ne sont pas rares pendant la grossesse. En fait, jusqu'à trois quarts de toutes les femmes enceintes souffrent de douleurs au dos ou au bassin. Il est facile de comprendre d'où vient cette douleur: à mesure que le poids de l'enfant augmente, les ligaments, les muscles et les articulations du torse sont exposés à un stress croissant. Cela peut entraîner des tensions et des blocages douloureux. Le milieu et le bas du dos sont particulièrement touchés.
Surtout, les femmes qui ont souffert de maux de dos avant la grossesse rapportent particulièrement souvent des maux de dos pendant la grossesse. Il est également typique que les symptômes s'aggravent le soir, car les muscles se fatiguent de plus en plus pendant la journée.

Afin de maîtriser cette douleur, il est particulièrement important de maintenir une posture saine. L'enfant en développement exerce une forte traction sur la colonne lombaire avec son poids, de sorte que de nombreuses femmes enceintes tombent dans une position de lordose, dans laquelle la forme en S de la colonne vertébrale devient plus forte. Cela devrait être contré dans la mesure du possible en soulevant consciemment le bassin.
De plus, des exercices de relaxation et un entraînement doux des muscles du dos sont d'une grande importance. La chaleur sous forme d'oreillers en pierre de cerisier ou de bouillottes peut également être utile dans de nombreux cas.

En savoir plus à ce sujet sur notre site Web Mal de dos pendant la grossesse.