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Vous pouvez reconnaître le tennis elbow à ces symptômes!

introduction

Le tennis elbow est une maladie qui affecte les origines des muscles de l'avant-bras et des tendons.
Le soi-disant tennis elbow est déclenché par une tension unilatérale et une surutilisation des muscles correspondants, qui peuvent être provoquées par des activités sportives telles que jouer au tennis ou au golf, mais aussi par certains mouvements de la vie professionnelle ou de la vie quotidienne, surtout s'ils sont monotones.
En raison d'un stress incorrect sur les muscles, une inflammation se développe dans la région du coude, ce qui conduit finalement aux symptômes caractéristiques du tennis elbow.

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Qui suis je?
Mon nom est dr. Nicolas Gumpert. Je suis spécialiste en orthopédie et fondateur de .
Divers programmes télévisés et médias imprimés font régulièrement état de mon travail. À la télévision HR, vous pouvez me voir toutes les 6 semaines en direct sur "Hallo Hessen".

En tant qu'ancien joueur de tennis axé sur la performance, je me suis spécialisé dès le début dans le traitement conservateur du tennis elbow chronique.
Au cours des dernières années, j'ai traité avec succès plusieurs milliers de bras de tennis.

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Vous trouverez de plus amples informations sur moi-même chez Dr. Nicolas Gumpert.

Ce sont les symptômes typiques

Un coude de tennis est caractérisé par les symptômes suivants:

Douleur lors de la saisie (serrant le poing, serrant la main) sur le coude externe
Douleur en soulevant le poignet contre la force
Douleur de tension sur le coude externe
raideur matinale du coude au cours de l'évolution de la maladie
généralement pas de rougeur, gonflement ou surchauffe du coude

Symptôme principal: douleur dans le coude externe

Le principal symptôme du tennis elbow est la douleur. Ceux-ci sont principalement localisés sur le coude.
Dans un premier temps, ils sont majoritairement limités à l'os saillant à l'extérieur du coude et n'existent pas en permanence, mais principalement lorsque la pression est exercée sur cet os ou que les muscles dont les tendons sont enflammés sont sollicités.
Ces muscles sont responsables de l'étirement de la main. Par conséquent, la douleur survient généralement lors du mouvement suivant:

L'extension du poignet ou simplement du majeur, surtout lorsque cette extension se fait contre résistance
rotation de l'avant-bras ou étirement du coude lorsque la main est passivement amenée en position de flexion
Fermer un poing peut également provoquer de la douleur.

Avec le temps, la douleur s'aggrave généralement et il peut arriver qu'elle ne disparaisse pas complètement, même lorsque le bras est complètement au repos. À un stade aussi avancé, ils rayonnent souvent loin dans l'avant-bras.

Lisez aussi sur la douleur dans l'avant-bras droit

Dans le même temps, des douleurs lors de l'étirement de l'articulation du coude et des mouvements restreints se développent, en particulier le matin après le lever.

Vous pouvez également trouver plus d'informations dans notre rubrique: Douleur au coude de tennis

Symptômes au poignet

Les muscles, dont les tendons sont enflammés dans le tennis elbow, tirent sur le poignet et se fixent sur le dos de la main ou des doigts. Avec le tennis elbow, il y a non seulement une inflammation au point d'attache du tendon, mais aussi une tension et un raccourcissement des muscles affectés. La tension se traduit par une mauvaise posture, qui peut alors également affecter le poignet et entraîner des douleurs.

La douleur au poignet n'apparaît généralement pas au début des symptômes du tennis elbow, mais ne devient perceptible qu'après une longue période. En même temps, ils sont également le signe que le tennis elbow ne s'est pas amélioré avec les méthodes de traitement qui ont été essayées.

La douleur au poignet limite le patient encore plus qu'un coude de tennis ne le ferait sans douleur au poignet. La fonction du bras est également limitée et la préhension et le levage d'objets ne sont possibles qu'en cas de douleur.

Si la douleur au tennis elbow commence à se propager au poignet, le traitement actuel doit être reconsidéré et, si nécessaire, adapté à la nouvelle situation douloureuse.

Lisez toutes les conditions médicales alternatives qui peuvent causer des douleurs au poignet à: La douleur au poignet

Faiblesse au poignet

De plus, le Tennis elbow une faiblesse dans le poignet déclencheur qui finit par devenir un Résistance réduite peut mener.
En conséquence, le bras entier est sévèrement limité fonctionnellement, en particulier y accéder est extrêmement difficile.
Mouvements quotidiens comme Serrer des mains ou même prendre un stylo (douleur lors de l'écriture) peut causer une douleur extrême aux personnes touchées. En conséquence, la qualité de vie est alors souvent gravement affectée.

Trembler

UNE Tremblement des mains pouvez de nombreuses causes différentes avoir. Si le tremblement se produit pour la première fois dans le cadre d'un tennis elbow et uniquement sur le bras affecté, une connexion avec le tennis elbow est très probable.
À travers le points d'attache du tendon enflammé avec tennis elbow c'est Performance musculaire limité. Le point d'attache du tendon ne peut pas être sollicité autant que dans un état sain, ce qui provoque le muscle construire moins de force pouvez. Tension, Raccourcis et le résultat Mauvaise posture renforcer la réduction des performances. Le résultat est les muscles extenseurs de l'avant-bras épuisé et surutilisé plus vite, cette surcharge peut se manifester par un tremblement.

Le phénomène est le même Tremblant après un entraînement intense: Un stress fréquent sur un muscle réduit les performances et peut provoquer des tremblements perceptible après l'exercice faire. Au tennis elbow, la performance des muscles est tellement réduite qu'elle même avec des mouvements quotidiens normaux des tremblements peuvent survenir. Il est possible que la main et l'avant-bras soient affectés par le tremblement.

Engourdissement

Chez certains patients, il survient Course du coude de tennis douloureux aussi à un Limitation de la sensibilité sur l'avant-bras affecté. Du Perte de sensibilité est dans la plupart des cas seulement facile à médiocre prononcé et peut se transformer en un Engourdissement ou en un picotement ou exprimez-le dans une combinaison des deux.

Dans le tennis elbow, il existe un processus inflammatoire dans la zone des attaches tendineuses des muscles extenseurs de l'avant-bras, qui serait causé par le Inflammation des nerfs sensibles du peau être affecté et ainsi l'engourdissement est déclenché.

Le sentiment d'engourdissement peut venir seulement sur une petite surface s'étendre près du coude ou également sur l'avant-bras Vers le poignet propagé. Si le tennis elbow est accompagné d'engourdissement, il faut Maladie de la colonne cervicale exclus, qui peuvent également déclencher des troubles de la sensibilité du bras. Une autre maladie avec des symptômes similaires est la suivante Syndrome de Sulcus ulnarisoù le Nerf ulnaire peut être paralysé par une pression fréquente. Cela se produit par exemple appui fréquent ou dormir sur votre coude plié. Dans le syndrome du sulcus ulnaire, l'engourdissement ne se limite pas au coude et à l'avant-bras, mais ferme également le Anneau et petit doigt le côté affecté.

Symptômes de maladies alternatives

Puisque les symptômes d'un tennis elbow sont plus ou moins limités à la douleur, il est très important que le médecin ou l'examinateur procède à un interrogatoire et à un examen détaillé afin d'identifier le tennis elbow des symptômes qui provoquent une douleur similaire (y compris le bras du golfeur en particulier, mais aussi par exemple le syndrome supinatorlogique)

Figure tennis elbow: ci-dessous - avant-bras droit, muscles du côté extenseur (côté dorsal)

Arbre de rayon -
Rayons du corpus
Ellschaft - Corpus ulnae
Arbre du bras supérieur -
Corpus humeri
Côté rayons longs
Lisseur à main -
Muscle extenseur
carpi radialis longus
Côté de rayon plus court
Lisseur à main -
Muscle extenseur
carpi radialis brevis
Écarteur de pouce long -
Muscle long abducteur du pouce
Tendeur de pouce court -
M. extensor pollicis brevis
Tendeur de pouce long -
M. extensor pollicis longus
Coude - Olécrane
Muscle noueux - M. anconeus
Extenseur de main côté coude -
M. extensor carpi ulnaris
Extenseur de doigt -
Muscle extenseur des doigts
Extenseur du petit doigt -
M. extensor digiti minimi
Sangle de tendon extenseur -
Retinaculum musculorum extensorum

Vous pouvez trouver un aperçu de toutes les images du Dr-Gumpert sur: illustrations médicales

Bras de golfeur

Le bras du golfeur est également douloureux lorsque des objets doivent être soulevés ou que l'avant-bras est tourné contre une résistance.
Contrairement au tennis elbow, cependant, d'autres groupes musculaires sont affectés ici, de sorte que la douleur ne s'aggrave pas lors de l'étirement, mais lors de la flexion du poignet.
Si vos symptômes correspondent mieux à cela, vous pouvez trouver plus d'informations sous notre rubrique: Bras de golfeur

Syndrome supinatorlous

Dans le syndrome supinatorlous, la douleur n'est pas due à une surutilisation des muscles, mais plutôt au pincement d'un nerf dans la zone de l'avant-bras.
Cette maladie nécessite donc une thérapie complètement différente de celle du tennis elbow.
Si vos symptômes correspondent mieux à cela, vous pouvez trouver plus d'informations sous notre rubrique: Syndrome supinatorlous