Le revers à une main
introduction
Le revers à une main est de plus en plus utilisé dans le tennis ces dernières années. En raison du balancement du bras étendu, le revers à une main est esthétiquement sûr, mais aussi plus difficile à jouer que le revers à deux mains. Les représentants typiques d'un revers à une main sont Roger Federer et Tommy Haas.
Différences avec le revers à deux mains
Contrairement à deux mains Revers, dans lequel le joueur peut influencer la position de la tête du club avec la main gauche, avec le revers à une main, le club doit être tenu avec une prise extrême du revers.
Avec les deux mains Revers gardez les deux mains sur la poignée du club pendant tout le coup. En conséquence, le haut du corps doit être relevé lorsque le mouvement de claquement se produit. Ce n'est pas le cas avec une seule main, ce qui pose de plus gros problèmes aux débutants. Le revers à une main a l'avantage de permettre au joueur une plus grande portée, de sorte que le point de contact est plus en avant du corps.
Le mouvement de recul
- La raquette est maintenue sur la raquette avec une poignée du revers.
- La main non frappante touche presque la chauve-souris sur le cou de la chauve-souris.
- Le pied droit est devant le gauche.
- Le haut du corps est tourné loin en arrière.
- Les yeux sont rivés sur la balle.
- Le poids du corps est déplacé vers le pied arrière
Le mouvement de course
- La tête du club est d'abord déplacée vers l'avant / vers le bas afin que la balle puisse être frappée dans un mouvement vers le haut
- Le bras est étendu au point de rencontre. La jambe avant est étendue pour soutenir le mouvement ascendant
- Le point de rencontre est sur le côté, loin devant le corps
- Le haut du corps est moins relevé que le revers à deux mains
La phase swing
- Le mouvement ascendant du club se poursuit dans le sens de l'impact
- Le haut du corps est tordu vers l'avant
- La position latérale des pieds est maintenue
Plus d'information
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