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Contractions musculaires dans la main

Définition - Qu'est-ce qu'une contraction musculaire dans la main?

Les contractions musculaires sont la contraction involontaire (contraction) d'un muscle. Parmi les professionnels de la santé, Fasciculations parlé, s'il y a de légères contractions visibles sous la peau.

Dans le cas de contractions répétitives avec mouvements, c'est-à-dire un tremblement, un tremblement parlé. Théoriquement, tous les muscles de la main peuvent être affectés.

L'intensité et la durée des secousses peuvent varier considérablement. En règle générale, ils sont inoffensifs, disparaissent d'eux-mêmes et ne causent aucune douleur. Dans quelques cas, cependant, ils peuvent également être le signe d'une maladie grave.

Causes des contractions musculaires

Dans la majorité des cas, les contractions musculaires ne sont causées par aucune maladie. Pour de nombreuses personnes, par ex. Des contractions musculaires juste avant de s'endormir. Mais même ainsi, de nombreuses personnes remarquent des contractions musculaires de temps en temps.

Dans des situations stressantes ou d'autres événements stressants, les contractions musculaires, y compris la main, peuvent être plus prononcées.

Une autre cause inoffensive de contraction musculaire est la carence en magnésium. Les muscles du mollet sont particulièrement affectés par une carence en magnésium.

En savoir plus à ce sujet sous: Contractions musculaires au mollet

Les substances stimulantes comme la caféine sont une autre cause de contraction musculaire. Mais l'alcool ou les drogues sont également possibles. De plus, des contractions musculaires peuvent survenir en tant qu'effet secondaire d'un médicament.

Des contractions musculaires surviennent également dans le cadre d'hypoglycémie et de surchauffe ou d'hypothermie.

Dans la sclérose latérale amyotrophique (SLA), les contractions musculaires sont un syndrome typique. Ils peuvent apparaître n'importe où dans le corps. Cependant, la SLA est très rare et s'accompagne d'autres symptômes tels qu'une faiblesse croissante des bras et des jambes. Au fil du temps, les symptômes s'aggravent de plus en plus. Il est basé sur la destruction des cellules nerveuses qui alimentent les muscles.

Des contractions musculaires surviennent également dans le contexte du syndrome de Tourette. Dans le syndrome de Tourette, il existe d'autres symptômes en plus des contractions musculaires, telles que les vocalisations.

Cela peut-il être une référence à la SP?

La sclérose en plaques (SEP) provoque une inflammation des nerfs du système nerveux central. Cela ne provoque généralement pas de contractions musculaires.

La SP se manifeste généralement par d’autres symptômes. L'inflammation des nerfs oculaires, qui s'accompagne d'une vision altérée et d'une douleur, est classique. D'autres symptômes sont la paralysie, les troubles sensoriels et les troubles de la marche.

En savoir plus à ce sujet: Diagnostic de la sclérose en plaques

Contractions musculaires dues au stress

Lorsque le corps humain est soumis à un stress ou à des situations de stress psychologique, le corps tout entier est soumis à une tension de base accrue. La tension de base des muscles est également augmentée et les contractions se produisent plus facilement.

Une autre cause de contraction musculaire sous tension est que notre cerveau transmet incorrectement les signaux lorsqu'il est sous pression. Le soulagement du stress et l'atténuation des contractions musculaires peuvent être obtenus grâce à des techniques de relaxation telles que l'entraînement autogène ou le yoga.

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Est-ce dangereux?

Les contractions musculaires se produisent comme ça chez de nombreuses personnes sans arrière-plan dangereux. Cependant, une maladie peut également en être la cause. Par conséquent, une contraction musculaire doit absolument être clarifiée par un médecin si les contractions musculaires surviennent très souvent, limitent la vie quotidienne ou si de nombreuses contractions se produisent en continu sans interruption. De plus, un médecin doit être consulté si les contractions sont réparties sur plusieurs parties du corps et si les contractions sont très prononcées.

Contractions musculaires à divers endroits

Ils ont Des contractions musculaires sur tout le corps? Découvrez plus ici!

Des contractions du pouce

Une cause totalement inoffensive d'une contraction du pouce peut être une surcharge du pouce. Les causes décrites ci-dessus, telles que les stimulants, le stress ou les médicaments, peuvent également entraîner une contraction du pouce.

Un tremblement du pouce combiné à un tremblement de la main entière peut également indiquer la maladie de Parkinson. La main tremble continuellement. Il y a aussi un ralentissement des mouvements et une raideur musculaire.

En savoir plus à ce sujet sous: Secousses du pouce

Des contractions musculaires dans la boule de la main

Ici aussi, il y a généralement une cause inoffensive. Par exemple, la surcharge des muscles peut déclencher les contractions. Si les contractions surviennent très fréquemment et dans d'autres parties du corps, il peut également s'agir d'une sclérose latérale amyotrophique (SLA). Mais c'est rarement la cause.

Avec la SLA, une faiblesse musculaire, une paralysie et une atrophie musculaire se développent également au cours de la maladie. L'atrophie musculaire est une régression des muscles. Les muscles de la main sont souvent affectés, en particulier les muscles du pouce.

Découvrez plus de symptômes de ce trouble ci-dessous: La sclérose latérale amyotrophique

Contractions musculaires dans les doigts

Les contractions musculaires des doigts ne sont généralement pas dangereuses. Ils peuvent survenir comme ça ou être déclenchés par le stress. Les substances stimulantes peuvent également provoquer des contractions.

Si les secousses sont sévères, persistent pendant une longue période et que d'autres symptômes apparaissent, un médecin doit être consulté, car une contraction musculaire peut également être une maladie grave.

Symptômes concomitants

Les contractions musculaires inoffensives dans les mains ne sont généralement pas accompagnées d'autres symptômes. Bien qu'ils puissent être très inconfortables, ils ne causent généralement pas de douleur. Si les contractions musculaires sont sévères, elles peuvent entraîner une sorte de douleurs musculaires.

Si une carence en magnésium en est la cause, elle peut également entraîner de la fatigue, des problèmes digestifs (par exemple de la diarrhée) et des maux de tête. Dans le cas de maladies graves telles que la maladie de Parkinson ou la sclérose latérale amyotrophique (SLA), en plus des contractions musculaires, il existe d'autres symptômes typiques de la maladie. De plus, les secousses ou tremblements musculaires sont répartis sur plusieurs parties du corps.

Dans la maladie de Parkinson, en plus des tremblements, il y a des mouvements classiquement ralentis, une raideur musculaire et un petit pas. La cause est la mort des cellules du cerveau qui contrôlent le mouvement.

Dans la SLA, d'autres symptômes augmentent la faiblesse musculaire, qui au cours de la maladie conduit à la paralysie. De plus, il y a une dégradation des muscles et des crampes musculaires douloureuses. Des troubles de la déglutition et de la parole peuvent également survenir.

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Comment le diagnostiquer?

Lors de la clarification de la cause avec le médecin, les informations sur la durée et l'intensité des secousses sont importantes. Il est également important que le médecin sache quel médicament la personne prend et s'il existe d'autres symptômes. Ceci est suivi d'un examen neurologique avec test des réflexes, de la coordination, de l'équilibre et de la force musculaire. Un échantillon de sang est généralement également prélevé.

En fonction des soupçons du médecin, d'autres examens, tels qu'une IRM, peuvent suivre. Si nécessaire, il y aura une discussion sur les facteurs psychologiques possibles.

Durée des contractions musculaires

Les contractions musculaires inoffensives sont généralement de courte durée et moins prononcées. De plus, ils ne se produisent pas souvent. Les contractions peuvent être plus fortes sous stress. De plus, il existe souvent un lien entre les situations stressantes qui l'ont déclenché et l'ampleur des contractions.

La SLA présente des secousses légères courantes, de durée variable, et qui augmentent à mesure que la maladie progresse. Si les contractions musculaires se produisent dans le cadre de stimulants, elles sont en corrélation avec le niveau d'efficacité de la substance. Un tremblement (tremblement permanent), comme dans la maladie de Parkinson, dure continuellement et peut difficilement être influencé.

Thérapie des contractions musculaires de la main

La thérapie et le traitement dépendent de la cause de la contraction musculaire. Les procédures de relaxation et l'apprentissage de la gestion du stress peuvent aider à lutter contre le stress. S'il y a un fort stress psychologique, une psychothérapie est conseillée.

En savoir plus à ce sujet sous: Psychothérapie

En cas de carence en magnésium, la prise de magnésium supplémentaire et une alimentation équilibrée atténuent les symptômes. Le magnésium peut également être pris pour les contractions musculaires dues à d'autres maladies. Cependant, cela doit être discuté avec le médecin.

En outre, les substances stimulantes telles que la caféine, les drogues et l'alcool doivent être évitées, quelle qu'en soit la cause. S'il existe une maladie sous-jacente, la maladie sous-jacente est traitée.

Avec Parkisnon, le médicament L-Dopa aide à soulager les symptômes. Les neuroleptiques sont prescrits pour le syndrome de Tourette. Les options thérapeutiques pour la SLA sont malheureusement très limitées. Le seul médicament ayant un effet positif sur l'évolution de la maladie est le riluzole. De plus, la qualité de vie est améliorée grâce à la physiothérapie et à l'ergothérapie.

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Magnésium comme option thérapeutique possible

Les contractions musculaires se produisent avec une carence en magnésium. Classiquement, ceux-ci se produisent dans les mollets. Les symptômes vont des contractions musculaires à de véritables crampes dans lesquelles les muscles ne se relâchent plus d'eux-mêmes. Les crampes musculaires surviennent la nuit ou lors de l'exercice avec un stress excessif.

Mais aussi dans la main, il peut en résulter des contractions musculaires avec une carence en magnésium. Les symptômes peuvent être atténués en prenant du magnésium supplémentaire sous forme de comprimés ou de poudre.

En savoir plus à ce sujet sous: Magnésium

Pouvez-vous empêcher les contractions musculaires de votre main?

Étant donné que les contractions musculaires se produisent involontairement par définition, nous ne pouvons pas délibérément influencer les contractions musculaires lorsqu'elles se produisent. Par conséquent, il faut se concentrer sur la prévention des contractions musculaires. Des techniques de relaxation telles que le yoga ou l'entraînement autogène peuvent aider ici. De plus, les substances stimulantes doivent être évitées.

Si la maladie sous-jacente est grave, le médicament et le traitement appropriés doivent être utilisés. Bien que cela ne puisse généralement pas empêcher complètement les contractions musculaires, les symptômes sont considérablement affaiblis.

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