Exercices pour la maladie de Dupuytren

introduction

le main est une partie très flexible du corps humain et parvient non seulement à saisir des objets lourds avec une grande force, mais aussi à effectuer un travail précis et précis (par exemple la couture). C'est important pour nos compétences quotidiennes. Alors ils doivent les fibres du tissu conjonctif de la main sont élastiques son et un mouvement impeccable Autoriser.

Description de la maladie

La maladie de Dupuytren se trouve sur l'aponévrose palmaire de la paume de la main. Le tissu conjonctif durcit et migre en direction des tendons fléchisseurs des doigts. Le premier signe de la maladie de Dupuytren est un durcissement notable de la paume. Cela conduit à une torsion des doigts et à une restriction du mouvement de l'extension.

Afin d'éviter complètement le traitement, il faut prévenir la maladie de Dupuytren. Pour cela, à son tour, la connaissance des causes est pertinente. Pour ce faire, lisez: Causes de la maladie de Dupuytren

Description de l'intervention physiothérapeutique

Il est important de mentionner au préalable que non seulement la main affectée doit être exercée, plutôt des deux côtés doit être observée. Selon la gravité de la maladie de Dupuytren, il peut y avoir différents Des exercices un convenable peut être retiré.

Le premier objectif des exercices est que Promouvoir et maintenir l'extension des doigts. La courbure permanente des doigts raccourcit les muscles fléchisseurs des doigts. Le tissu conjonctif de la paume de la main, déjà cicatriciel, devient également de plus en plus inélastique et de moins en moins extensible. Alors le premier doit souche ces structures ont lieu. Cela se produit sur une période de temps plus longue et ne devrait pas être trop courte.

dans le premier exercice asseyez-vous à un table et mettez le Dos de la main sur la table. Tous les doigts sont écartés et le Les ongles touchez le dessus de la table. Le milieu de la paume est légèrement soulevé vers le plafond, mais le bout des doigts ne perd pas le contact avec le plateau. Si la maladie de Dupuytren a un doigt trop restreint pour atteindre la table, utilisez les doigts de l'autre main pour le pousser vers lui. Selon la distance parcourue, vous pouvez redresser votre doigt restreint.

dans le exercice suivant, face au Face au mur et se soutenir avec le Paumes sur le mur de. Vos bras sont au même niveau que le Épaules et le pauvres sont complètement étirés. Les deux paumes des mains sont complètement en contact avec le mur et les doigts sont écartés. Ensuite, ils exercent une pression sur les paumes comme pour repousser le mur. La plupart de la pression est dirigée et maintenue sur le bout des doigts. UNE souche au poignet jusqu'à ce que avant bras peut être fait. À Augmentez cet exercice, tu peux finir par compter sur ça La pointe des pieds de sorte que la tension sur la paume de la main est augmentée. après le Musculature et l'aponévrose palmaire ont été élargies, nous arrivons à renforcer les doigts extenseurs.

En raison de extension réduite dans la maladie de Dupuytren, ces muscles deviennent les doigts insuffisant et doit donc être réactivée. Pour que les doigts puissent être dirigés dans la direction opposée. Tout d'abord, asseyez-vous à un table et mettez le complet Avant-bras et paume sur la table. Tous les doigts sont écartés et dans tous les cas se trouvent sur le dessus de la table. Ensuite, chaque doigt est soulevé individuellement et brièvement relevé. On note ici que juste le doigt est soulevé. Le reste ne perd pas le contact avec le plateau. À un Augmentation de l'exercice pour réaliser, vous pouvez soulevez tous les doigts en même temps et ça braquage.

Pendant le exercice suivant, Nous prenons caoutchouc solide ou bande de cheveux aider. Les doigts d'une main touchent le bout des doigts. Si les doigts arrivent maintenant à un point, la bande est placée autour des doigts. Vous devez maintenant écarter vos doigts pour que le ruban glisse vers votre poignet. Même le doigt le plus faible ne doit pas lâcher prise et doit participer. Cette division des doigts ne doit pas être effectuée rapidement et la bande doit être alimentée lentement.

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Autres procédures de physiothérapie

En plus des exercices indépendants, il existe quelques autres exercices physiothérapeutiques Mesures pour la maladie de Dupuytren. D'une part, le massage le tissu est mis sous tension et il y a un flux sanguin amélioré vers la zone. D'autres possibilités sont Packs chauffants ou un bain de mains chaudqui conduisent à une relaxation supplémentaire des mains. En conséquence, les muscles fléchisseurs raccourcis développent un Réduction du mouvement des articulations des doigts. Voici les poignées de la Thérapie manuelle, les mobiliser et les soulager.

Résumé

Aussi avec Maladie de Dupuytren les activités de la vie quotidienne peuvent être reprises. Par conséquent, le but de la thérapie physique est que Pour favoriser et maintenir la mobilité et l'élasticité du tissu conjonctif et des muscles. Avec l'exécution indépendante de Des exercices, peut être pratiqué activement contre la restriction des doigts.