Secousses dans l'abdomen

définition

Les secousses sont des contractions involontaires, indolores, différemment prononcées et limitées dans le temps de fibres musculaires individuelles, de faisceaux musculaires ou de ventres musculaires entiers et sont connues en médecine sous le nom de «contractions musculaires».

En principe, ils peuvent survenir dans n'importe quel muscle du corps, mais se produisent plus fréquemment au niveau du visage et des extrémités. Les secousses sont généralement sans signes cliniques et ne nécessitent donc que dans de rares cas une évaluation médicale.

Les raisons

Les contractions musculaires rares et de courte durée qui ne se produisent que dans des régions individuelles du corps ont généralement des causes inoffensives. Par exemple, le stress et le stress émotionnel peuvent provoquer des contractions. Celles-ci se produisent généralement sur la paupière, les coins de la bouche ou les extrémités. Les nerfs temporairement pincés ou irrités sont une autre cause fréquente. La caféine, l'alcool, les drogues et certains médicaments sont également des déclencheurs courants de contractions, mais ils disparaissent à nouveau dès que le corps a décomposé la substance en question.

Une autre cause importante est le déséquilibre électrolytique, qui peut souvent se produire après un exercice intense. Surtout, le magnésium et le sodium, mais aussi le calcium et le potassium, jouent un rôle, car ces électrolytes sont importants pour la transmission de l'influx nerveux au muscle et la tension qui en résulte.

Les soi-disant «contractions d'endormissement», qui surviennent en particulier dans la phase tardive de l'endormissement, sont généralement sans valeur de maladie. En plus de ces causes inoffensives courantes, les maladies peuvent également être derrière elles. Par conséquent, les secousses durables, inhabituelles ou très fréquentes doivent être étudiées neurologiquement. Des exemples de telles maladies sont l'épilepsie dite «tics», le syndrome de Tourette, la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, la polyneuropathie, les infections bactériennes et virales, la sclérose latérale amyotrophique et bien d'autres.

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Les symptômes qui l'accompagnent

En fonction de la cause des contractions musculaires, différents symptômes d'accompagnement sont possibles. Si la cause est le stress ou le stress émotionnel, les contractions entraînent un stress supplémentaire en plus du stress existant. Les secousses fréquentes peuvent être une limitation dans la vie quotidienne, car elles sont très ennuyeuses et sont souvent perçues comme inconfortables. De plus, il y a souvent peur de la maladie et du fait que les contractions ne s'arrêteront pas ou ne disparaîtront pas.

Si les contractions sont causées par des nerfs pincés ou irrités, elles sont souvent associées à une douleur dans la région et peuvent être orthopédiques. Les troubles électrolytiques, tels qu'une carence en magnésium, se traduisent souvent par des crampes musculaires, une sensation de faiblesse, des maux de tête, un manque de concentration et des tremblements musculaires et peuvent être améliorés par l'administration de magnésium.

Cependant, si une cause organique ou neurologique est responsable des secousses, celles-ci peuvent varier considérablement. Il est donc judicieux de rechercher les changements, la douleur et les symptômes inhabituels et de consulter un médecin si nécessaire.

L'apparition des contractions musculaires

Secousses après l'exercice

Les contractions musculaires après l'exercice ne sont pas rares. Le corps transpire davantage et vous perdez beaucoup de liquides grâce à l'entraînement intensif. En plus de l'eau, la sueur contient également des minéraux importants, les soi-disant électrolytes. Le magnésium est particulièrement important dans ce contexte. Il joue un rôle important dans le fonctionnement du muscle, car une carence peut entraîner une surexcitabilité des cellules musculaires. Cela se manifeste sous la forme de contractions. Cependant, les contractions devraient disparaître quelques minutes après l'entraînement, car le corps a besoin de temps pour se régénérer.

Si les symptômes persistent, cela pourrait indiquer une carence en magnésium. Il est conseillé d'assurer une alimentation équilibrée et, si nécessaire, de prendre du magnésium séparément. S'il n'y a pas d'amélioration des symptômes, vous devriez consulter un médecin, car il peut y avoir des maladies graves derrière.

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Secousses après les éternuements

Lorsque vous éternuez ou toussez, la pression dans l'abdomen augmente. Les muscles abdominaux se resserrent et sont fortement sollicités. Après la tension, les muscles se relâchent à nouveau - cela peut parfois entraîner des contractions.

Les secousses ne sont généralement pas préoccupantes, mais si les symptômes persistent, un examen médical est recommandé.

Secousses de l'abdomen

Les secousses qui surviennent immédiatement après avoir mangé peuvent généralement être attribuées à la consommation de certains aliments. Un certain nombre d'aliments, tels que la rhubarbe, les graines de lin, le café et l'alcool, ont un effet stimulant. Ceux-ci peuvent augmenter les contractions musculaires de la paroi intestinale. Les contractions peuvent également être accompagnées de contractions.

Il s'agit généralement d'un symptôme inoffensif. Si les contractions surviennent régulièrement, il est conseillé de consulter un médecin.

Convulsions avant la période

Les contractions musculaires avant vos règles ne sont pas rares. Juste avant vos règles, des changements hormonaux se produisent lorsque le corps se prépare à rejeter les tissus. Pour ce faire, les muscles de l'abdomen se contractent et des contractions peuvent survenir si les muscles ne sont pas détendus. Ces crampes peuvent alors irradier dans l'abdomen, où elles provoquent des contractions dans cette zone.

Cependant, si les secousses sont accompagnées de douleurs intenses et surviennent régulièrement, un gynécologue doit être consulté. L'endométriose ou un kyste ovarien peuvent être à l'origine de ces symptômes.

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Secousses de la main gauche ou droite

Les contractions musculaires ne sont généralement perçues que lorsque le muscle est directement sous la peau, car il n'y a pas de «capteurs» correspondants dans les profondeurs de l'abdomen. Vu de l'extérieur, l'estomac d'une personne est généralement relativement symétrique et ne diffère que par les organes situés en dessous.
Par conséquent, une occurrence inégale d'une contraction par rapport à l'autre côté est généralement une coïncidence ou peut être liée à un nerf pincé ou irrité d'un côté.

Le diagnostic

Si le besoin de clarification supplémentaire de la part d'un neurologue se fait sentir, il posera d'abord quelques questions importantes sur les contractions, ainsi que sur la personne elle-même, afin de réduire le grand nombre de causes. Ceci est suivi d'un examen physique et neurologique par le médecin.

Si aucune cause n'a encore été trouvée, des examens neurologiques tels que EEG, EMG ou ENG peuvent suivre. Si nécessaire, des examens plus généraux tels que l'imagerie transversale (CT, MRT), des tests sanguins, des ponctions d'alcool ou des tests d'allergie peuvent être organisés.

Le traitement

Le traitement des contractions musculaires dépend de la cause des contractions et varie donc considérablement. La plupart du temps, cependant, ce sont des secousses inoffensives et auto-limitantes qui ne nécessitent aucun traitement supplémentaire. Si les symptômes surviennent plus fréquemment, le stress de la vie quotidienne est généralement le déclencheur et peut donc être évité en prenant des mesures relaxantes telles que le sport, l'entraînement autogène ou le yoga.

Une alimentation équilibrée avec une attention particulière à un apport adéquat en magnésium, ainsi qu'en évitant l'alcool et la caféine, peut également apporter un soulagement des contractions. Les médicaments peuvent également avoir des effets secondaires qui provoquent des contractions musculaires. Si tel est le cas, vous devriez discuter avec votre médecin si vous pouvez passer à un médicament similaire.

Cependant, s'il existe une maladie neurologique ou organique à l'origine des contractions, le traitement est dirigé contre cette maladie. Par exemple, les «tics» neurologiques ou le «syndrome de Tourette» sont traités avec des neuroleptiques. S'il y a une cause épileptique, celle-ci est traitée avec des médicaments antiépileptiques. Elle se complique avec des maladies telles que la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson ou la sclérose latérale amyotrophique (SLA), qui en plus de la pharmacothérapie peuvent également inclure des traitements d'accompagnement tels que la physiothérapie ou la physiothérapie.

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La durée

La durée d'une contraction musculaire peut varier considérablement et fluctuer entre quelques millisecondes et minutes. Cependant, les contractions prennent généralement quelques secondes et s'arrêtent généralement d'elles-mêmes.

Cependant, il existe quelques exceptions, par exemple une secousse rythmiquement récurrente, qui est médicalement connue sous le nom de "tremblement" et qui se produit, par exemple, dans la maladie de Parkinson, peut également être chronique.

Cela peut-il être une carence en magnésium?

En effet, les contractions musculaires peuvent être causées par une carence en magnésium. Le magnésium est un électrolyte important - en tant que cofacteur, il régule de nombreuses enzymes. De plus, il joue un rôle important dans les cellules nerveuses et musculaires. Il régule la stabilité de la membrane cellulaire et empêche la surexcitabilité des cellules.

En cas de carence, cette propriété régulatrice ne s'applique plus ou est seulement réduite. En conséquence, des contractions se produisent. La plupart du temps, ces contractions apparaissent sur la paupière ou le mollet. Mais d'autres zones du corps peuvent également être affectées par une carence.

L'équilibre du magnésium peut être rétabli grâce à une alimentation équilibrée. Pour cela, des aliments tels que des produits à grains entiers, des noix, des légumineuses et beaucoup de légumes doivent être consommés. Si cela ne conduit pas à une amélioration des symptômes, un médecin doit être consulté. Le magnésium peut devoir être pris sous forme de complément alimentaire.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur: Les symptômes d'une carence en magnésium.

Indication de la grossesse

En principe, les contractions musculaires de l'abdomen et la grossesse ne sont pas liées. Les premiers mouvements du bébé ne sont généralement remarqués qu'à partir de la 18e semaine de grossesse et diffèrent considérablement des contractions musculaires superficielles typiques.

Cependant, s'il existe une possibilité de grossesse et qu'une augmentation des contractions musculaires se produit en même temps, cela peut être lié à une carence en magnésium et doit être clarifié.

Quels sont les symptômes d'une carence en magnésium? En savoir plus à ce sujet ici.

Secousses abdominales pendant la grossesse

Des contractions musculaires dans l'abdomen et dans le reste du corps peuvent survenir plus fréquemment pendant la grossesse. La raison en est le besoin accru de magnésium. Ceci est causé d'une part par une excrétion hormonale accrue de l'électrolyte dans l'urine et d'autre part par une dégradation accrue du magnésium liée au stress. Cela augmente le besoin de femmes enceintes d'environ 30%.

Comme déjà mentionné, le magnésium joue un rôle très important dans le développement des contractions musculaires et des crampes. L'excitation musculaire est perturbée par la carence et des impulsions soudaines et involontaires se produisent. Cette contraction musculaire peut se produire sur tout le corps et apparaître à la fois comme une contraction superficielle et comme un spasme musculaire douloureux. Cela peut être évité grâce à une alimentation riche en magnésium et à des contrôles réguliers par le gynécologue.

Découvrez tout sur le sujet ici: Magnésium.

Secousses abdominales après une césarienne

Une césarienne, malgré sa fréquence, est une opération majeure et implique une incision relativement longue dans la paroi abdominale. Souvent, non seulement la peau et les tissus adipeux sont sectionnés, mais aussi les nerfs et les vaisseaux plus petits. Cela peut entraîner un engourdissement après l'opération, car les nerfs ne peuvent plus transporter d'informations.
Après un certain temps, ces nerfs sont à nouveau «réparés», ce qui peut souvent entraîner des contractions musculaires dans le bas de l'abdomen, mais disparaît à nouveau après un certain temps.

La physiopathologie

Les contractions musculaires font référence à une contraction soudaine et involontaire (= tension) des muscles. Le cerveau envoie des impulsions au muscle via le système nerveux. Cependant, ceux-ci peuvent également survenir involontairement et même se chevaucher. Cela peut conduire à une grande variété de variantes de contraction musculaire, qui en médecine sont classées sous différents noms.

La soi-disant «fasciculation» est le nom donné à la contraction involontaire de faisceaux musculaires individuels, qui sont souvent visibles à travers la peau, mais ne déclenchent généralement aucun mouvement. Les contractions musculaires qui entraînent des mouvements sont appelées "myoclonie". Celles-ci se produisent, par exemple, dans les maladies épileptiques.

Un autre exemple, plus courant, est ce qu'on appelle les contractions au sommeil, qui surviennent régulièrement chez environ 70% de la population. D'autres exemples de contractions musculaires sont les contractions de longue durée («dystonie»), qui sont familièrement appelées «crampes», ainsi que les secousses rythmiquement récurrentes, qui sont médicalement connues sous le nom de «tremblements» et sont souvent associées à la maladie de Parkinson. Les "tremblements musculaires" classiques ou "claquements de dents" dans le froid sont des exemples de contractions musculaires.