Attelle de cuisse
introduction
Un bandage de cuisse est un morceau de textile stabilisant qui se porte autour de la cuisse. Contrairement à un protège-cuisse, l'accent est mis ici sur l'indication médicale d'une posture stabilisatrice. Une certaine compression du muscle doit également avoir lieu pour que le traumatisme contre le muscle, par exemple, ait moins d'impact.
Soutenir et protéger à la fois un tel bandage est particulièrement avantageux dans les sports de contact. Un bandage à la cuisse peut être utile pour se protéger contre les blessures ou après des blessures pour soutenir le processus de guérison.
Quels bandages y a-t-il?
En Allemagne, il existe un certain nombre de cuissardes différentes, de sorte que vous pouvez choisir la plus appropriée si nécessaire.
Une version bien connue du bandage de cuisse est le bandage Myotrain. Il se compose de deux coussinets de pression, d'un tissu tricoté et d'un système de ceinture. Ce bandage est souvent utilisé après les opérations pour permettre au gonflement de s'atténuer plus rapidement ou pour soutenir la phase de guérison après une blessure.
Le système de ceinture agit comme une courroie de tension et comprime les muscles d'une manière de soutien. Les coussinets de pression peuvent être retirés de manière variable et favorisent le drainage en cas de gonflement ou d'inflammation.
Un autre bandage de cuisse bien connu est de Rehband et est fait d'un matériau mince et bien ajusté tel que le néoprène. Ceci est bien adapté aux activités sportives. Une fonction de compression et de réchauffement des muscles de la cuisse est particulièrement réalisée ici. Des modèles similaires peuvent être trouvés, par exemple, auprès de Novamed ou LP Support.
Il existe également des bandages combinés qui s'étendent au genou ou à la hanche et soutiennent la fonction articulaire.
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Bandages avec Velcro
Certains modèles de bandages de cuisse sont fournis avec une fermeture velcro. Cela permet d'optimiser l'ajustement et de paraître plus adapté individuellement à la jambe. Le tonus musculaire est particulièrement élevé sur la cuisse, de sorte qu'elle peut y glisser rapidement. Il est d'autant plus important qu'un bandage de cuisse ait une prise sûre. Ceci peut être réalisé en utilisant la fermeture Velcro.
De plus, le niveau de compression peut être modifié sur certains modèles avec Velcro. Cela stimule la circulation sanguine et soutient le processus de guérison.
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De quels matériaux sont-ils faits?
Surtout, il est important que les matériaux soient respirants et ne provoquent pas d'irritation cutanée dans la mesure du possible. Des précautions sont prises pour s'assurer que des matériaux sont utilisés qui provoquent le moins de réactions allergiques possibles.
Les bords de l'intérieur sont décalés avec des extrémités en silicone, ce qui devrait éviter de glisser sur la peau et offrir une meilleure adhérence. Certaines copies ont des attaches Velcro pour un meilleur ajustement. Certains bandages ont également des rainures longitudinales pour que la lymphe puisse mieux s'écouler.
En gros, vous vous assurez également que les textiles utilisés permettent un ajustement flexible. Par exemple, le néoprène peut être utilisé pour cela.
Indications pour un bandage à la cuisse
Les indications pour un bandage de cuisse sont basées d'une part sur la fonction de protection et sur l'élément de soutien.
En cas de blessures telles que des déchirures musculaires, des muscles tirés, des muscles endurcis, des ecchymoses, des fractures ou après une opération, les supports de cuisse peuvent faciliter l'entraînement et favoriser un développement musculaire sain. Ils sont également utilisés pour se protéger des blessures. L'utilisation de bandages pour les cuisses s'est également avérée efficace en cas de surcharge.
Il existe également des variantes qui ont une fonction de protection sur l'aine, de sorte que les plaintes à l'aine sont également une indication.
Plus d'informations sur le sujet Inconfort à l'aine vous trouverez ici.
Indication d'une fibre musculaire déchirée
Si un muscle est étiré trop longtemps pendant une contraction, la fibre musculaire peut se déchirer. Cela se produit généralement lors de la transition des fibres musculaires au tendon musculaire. En règle générale, une fibre musculaire déchirée est perceptible comme une entaille dans le muscle. De plus, un hématome, une douleur ou une sensation de tension peuvent survenir. Une simple palpation du site suffit souvent pour poser un diagnostic.
Sur la cuisse, la tension souvent intense pendant l'entraînement peut facilement conduire à une fibre musculaire déchirée.
Dans un premier temps, la personne affectée doit relever sa jambe et se refroidir. Cela limite le développement d'un hématome. Après une première immobilisation dans le bandage et, si nécessaire, une ponction de l'hématome, la construction musculaire peut alors commencer, en fonction des symptômes. Il est recommandé d'utiliser un bandage à la cuisse pour cela. D'une part, cela peut aider à minimiser davantage l'hématome et à soulager la douleur, en particulier lors des mouvements. De plus, le bandage est utilisé comme protection contre d'autres blessures et l'aggravation de la blessure existante pendant l'entraînement.
En savoir plus sur le sujet ici: Ischio-jambiers déchiré.
Indication d'une souche de cuisse
Si un muscle est mal sollicité ou surchargé, cela peut facilement conduire à un étirement excessif. S'il y a alors une tension, cela se manifeste par une douleur aiguë lors du mauvais mouvement et éventuellement un léger gonflement. Le muscle est toujours pleinement fonctionnel. Pour atténuer les symptômes, le repos et le refroidissement peuvent avoir lieu ici, en fonction de la gravité des symptômes.
En raison du tonus musculaire élevé de la jambe, le haut et le bas de la jambe sont également plus sensibles aux tensions. Pour éviter cela, l'utilisation d'un bandage à la cuisse peut être bénéfique. Surtout pendant les périodes d'entraînement avec des charges particulièrement lourdes ou des charges antérieures résultant de blessures antérieures. Un bandage favorise également l'échauffement du muscle par compression. Un manque d'échauffement est souvent la cause d'une fatigue musculaire. Après environ une semaine, les symptômes d'une tension à la cuisse disparaissent généralement à nouveau.
En savoir plus sur le sujet ici: Tension à la cuisse.
Que faut-il considérer lors du port d'un bandage à la cuisse?
Certains pansements ne doivent pas être utilisés en cas de plaies ouvertes, de plaies mal cicatrisées ou d'irritation cutanée sur la cuisse du patient. Dans ce cas, mettre et porter un bandage ne ferait qu'irriter encore plus la peau. S'il y a une tendance ou un risque de thrombose, cela doit également être pesé et un pansement approprié doit être trouvé. La compression a un effet négatif sur les troubles circulatoires des jambes et des pieds, sur les varices et les troubles du drainage veineux.
En cas d'irritation cutanée ou de réactions allergiques, le bandage ne doit plus être porté.
Un autre point est la fonction stabilisatrice d'un bandage, qui contrecarre la construction musculaire équilibrée à long terme. Ainsi, afin de garantir que les zones musculaires touchées continuent à s'accumuler après quelques semaines d'utilisation, le bandage doit être retiré par intermittence pendant l'entraînement. Cependant, ce changement doit être discuté avec le médecin traitant et, surtout, le physiothérapeute. Ici, la ligne fine entre indication médicale et formation efficace doit être respectée.
