Fibre musculaire déchirée dans les fesses

définition

Une fibre musculaire rompue est une blessure sportive courante dans laquelle des mouvements brusques allant au-delà de l'étendue physiologique rompent une partie des fibres qui composent le muscle. Par définition, une fibre musculaire rompue est associée à la destruction des cellules musculaires et à des saignements. Cela peut également se produire sur les fesses, la définition d'une déchirure des fibres musculaires sur les fesses incluant les muscles fessiers, qui se composent des muscles fessier maximus, medius et minimus.

causes

Les causes d'une fibre musculaire déchirée dans les fesses sont des mouvements qui dépassent l'élasticité et la stabilité normales des fibres musculaires et celles-ci sont sous une telle tension qu'elles se déchirent.
Les temps sont souvent considérés comme des causes mouvements particulièrement rapides et brusques, surtout dans les muscles non réchauffés responsable d'une fibre musculaire déchirée. Les mouvements typiques dans lesquels une déchirure des fibres musculaires dans les fesses peut se produire sont par ex. Flexion extrême de l'articulation de la hanche avec une jambe allongée, de longs fentes vers l'avant ou des mouvements de tir au football. Les mouvements involontaires lors d'accidents tels que le ski, dans lesquels les fesses sont excessivement étirées, peuvent également provoquer une déchirure de la fibre musculaire. L'apparition de fibres musculaires déchirées sur les fesses est favorisée par un échauffement insuffisant avant l'effort.

diagnostic

Un ischio-jambier déchiré en est un dans la plupart des cas diagnostic clinique.
Au début il y a l'anamnèse (discussion avec le médecin). Le médecin pose des questions sur la douleur aiguë, ainsi que sur un déclencheur tel qu'une fente ou un mouvement inhabituel. Il existe également un déficit fonctionnel des muscles fessiers, c'est-à-dire la jambe ne peut être déplacée que dans une mesure limitée. Pendant l'inspection (en le regardant), vous remarquerez peut-être une ecchymose sur vos fesses. La palpation de la zone touchée révèle une douleur localisée sur la fibre musculaire déchirée, qui peut être accompagnée d'un gonflement palpable. Pour différencier une déchirure des fibres musculaires d'une souche ou si le diagnostic n'est pas clair, dans certains cas IRM (Imagerie par résonance magnétique) peut être nécessaire.

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Symptômes

Une fibre musculaire rompue dans les fesses provoque certains symptômes. Immédiatement, il s'agit de douleur sévèrequi sont décrits comme piquants et vous obligent à abandonner votre emploi actuel. La déchirure dans le tissu provoque des saignements dans le muscle, qui peuvent être considérés comme des symptômes tels que gonflement et bleu apparaître. Vous pouvez voir une petite indentation sur les fesses.En plus de ces symptômes, la douleur est clairement au premier plan.

Douleur lorsque la fibre musculaire déchirée dans les fesses

Le principal symptôme des fesses déchirées est la douleur. Ce sont le premier symptôme d'une rupture des ischio-jambiers et devraient amener tout athlète à écouter son corps et à faire une pause.
Après l'événement déclencheur, la personne affectée ressent immédiatement une douleur lancinante dans la région des fesses, ce qui la force à abandonner l'activité qu'elle exerce actuellement. Il s'agit d'une douleur intense qui survient initialement en raison de la destruction des tissus (lésion tissulaire) et qui est en outre entretenue ultérieurement par le gonflement du muscle.
Étant donné que le muscle est entouré d'une coquille, la pression dans le muscle augmente en raison de l'afflux d'eau et du sang s'échappant des plus petits vaisseaux déchirés, ce qui entraîne une irritation des autres fibres nerveuses et entraîne ainsi une douleur même après l'événement aigu. L'évolution de la douleur peut également être telle qu'après une douleur initiale intense, une amélioration des symptômes se produit. Cela augmente ensuite à nouveau dans le cours ultérieur.
Une fibre musculaire déchirée provoque une douleur lorsque les muscles affectés se contractent (tension) ainsi que lorsqu'ils sont étirés.

En savoir plus sur la douleur dans la fesse droite dans notre article Douleur dans la fesse droite.

La douleur dans une fibre musculaire déchirée dans les fesses peut être soulagée au repos et sous refroidissement, mais chaque mouvement qui sollicite les muscles fessiers est douloureux. Surtout, cela comprend la marche et la position debout. Une fibre musculaire déchirée en provoque également une importante Tendressequi se produit lorsqu'il y a une pression sur les fesses comme se produit en position assise. La douleur dans la déchirure des fibres musculaires de la fesse peut être localisée directement au-dessus de la lésion, mais peut également irradier dans la zone environnante. Cela peut parfois entraîner des douleurs à l'arrière de la cuisse ou dans la région de la colonne lombaire. La cause est l'interconnexion et le parcours des fibres nerveuses qui guident la douleur - les dommages sont encore localisés uniquement sur les fesses.
Bien sûr, l'étendue de la douleur dépend directement de la taille de la déchirure des fibres musculaires. De petits dommages causent moins de douleur qu'une fibre musculaire déchirée prononcée. Les premières minutes après la blessure sont déterminantes pour l'évolution et l'étendue de la douleur dans le cas d'une fibre musculaire déchirée au niveau des fesses. En agissant de manière cohérente et rapide, la douleur peut être soulagée et également raccourcie à long terme. Cela comprend surtout que refroidissement immédiat et arrêt de l'activité qui vient d'être effectuée. Les médicaments peuvent également soulager considérablement la douleur des fibres musculaires déchirées.

thérapie

Le traitement des fibres musculaires déchirées dans les fesses est crucial pour l'évolution de la blessure et reste dans la plupart des cas conservateur.
La première mesure de traitement devrait être le soi-disant Règle PECH sont utilisés, qui est utilisé pour de nombreuses blessures sportives. PECH signifie pause, glace, compression et élévation, dans lequel Soin doux et refroidissement immédiat sont la partie la plus importante de la thérapie. Vous devez donc vous arrêter immédiatement avec l'activité et refroidir la zone touchée avec de la glace.
La fibre musculaire déchirée doit être enveloppée d'un bandage élastique et ainsi comprimée. L'élévation est difficile dans le cas d'une fibre musculaire déchirée au niveau des fesses; la position couchée doit être préférée à la position couchée.
Une thérapie supplémentaire comprend un thérapie efficace de la douleur, par ex. avec de l'ibuprofène ou du paracétamol. Le traitement avec des méthodes qui n'ont pas été bien étudiées, telles que la stimulation électrique et l'utilisation de la chaleur, est controversé, mais les influences néfastes n'ont pas non plus été prouvées. Le taux d'auto-guérison est très élevé, avec la thérapie mentionnée ci-dessus, le temps de guérison peut être raccourci et l'apparition de symptômes tels que douleur et gonflement peut être atténuée.
Si le muscle est à nouveau résilient, il doit être démarré avec thérapie physique le tissu musculaire perdu peut être reconstruit avant la reprise de la charge complète.

Durée et prévision

Il est difficile de donner une indication générale de la durée d'une fibre musculaire déchirée dans les fesses, car chacun réagit différemment à une blessure et met en mouvement les processus de guérison du corps. De plus, la durée de la restriction en cas de fibre musculaire déchirée sur les fesses en fonction de la gravité de la blessure et des blessures qui l'accompagnent.
Il est important de savoir que dans le cas d'une telle blessure, le bon traitement, en particulier dans la phase aiguë, et le bon comportement après la blessure peuvent avoir un effet positif sur le temps nécessaire à la guérison. Il n'est pas tout à fait clair si le temps de pleine charge peut réellement être raccourci de cette manière, dans tous les cas, cela soulage la douleur et l'enflure et donc la souffrance.
À titre indicatif, vous devriez avoir une fibre musculaire rompue sur les fesses Mettez le moins de pression possible sur le muscle affecté la première semaine, alors la plupart des tâches quotidiennes, à l'exception du travail acharné, sont possibles. Il faut plusieurs semaines pour s'entraîner pleinement dans le sport, les athlètes de compétition récupérant souvent plus rapidement que les profanes. Généralement, on peut supposer après une fibre musculaire déchirée sur les fesses Exercez à nouveau complètement vos muscles environ 6 semaines après la blessure pouvoir. Ce n'est que dans certains cas que les problèmes et la guérison peuvent être retardés de plusieurs mois.