Diagnostics de performances

Général

Bienvenue sur notre page de diagnostic de performance et de conseils d'entraînement en médecine du sport.
Dr. med. Nicolas Gumpert est à la tête du Centre d'analyse des tapis de course. Vous pouvez nous trouver sur:

Lumedis - Département de diagnostic des performances -

• Kaiserstraße 14 (entrée Kirchnerstraße 2)
• 60322 Francfort
• Tél: 069 24753120
• courriel: [email protected]

Grâce à notre collaboration entre spécialistes en médecine du sport, scientifiques du sport et chirurgiens orthopédistes, nous permettons un accompagnement optimal pour tous les aspects du diagnostic de performance et du sport.
Nous sommes impatients de vous accueillir en tant que patient et athlète au Center for Performance Diagnostics.
Votre Mario Habersack

Qu'est-ce que le diagnostic des performances?

Le diagnostic ciblé des performances médicales sportives permet un diagnostic différencié du niveau de performance actuel. Ces dernières années, les diagnostics de performance étaient principalement destinés aux athlètes de compétition axés sur la performance pour optimiser l'entraînement. Surtout, les athlètes du domaine des sports d'endurance pure se font régulièrement examiner afin de maximiser leurs performances compétitives. Grâce à l'analyse ciblée de la performance sportive, le diagnostic de la performance médicale sportive a été appliqué dans le domaine des sports de jeu. Aujourd'hui, pratiquement aucun club sportif des classes de haut niveau ne se passe de l'analyse standardisée de la performance des athlètes individuels. Au cours des dernières années, l'examen de diagnostic de la performance s'est de plus en plus mis au centre des loisirs et des sports populaires. Les athlètes de loisir ayant peu d'expérience en entraînement bénéficient en particulier d'un examen ciblé et d'une planification d'entraînement ultérieure. Si vous êtes intéressé par le diagnostic des performances, vous pouvez trouver nos offres ici.

Quels types de diagnostics de performances existe-t-il?

Il existe plusieurs options disponibles pour le diagnostic des performances dans le sport. Le test standardisé du taux de lactate a prévalu dans le passé. L'athlète démarre à une vitesse définie sur le Tapis roulant, Vélo d'appartement ou Rameur. La vitesse est augmentée d'une certaine quantité toutes les trois minutes. À la fin de l'intervalle, chacun Valeur lactique et la fréquence cardiaque notée.

Les valeurs sont saisies dans un tableau pour être évaluées à la fin à l'aide d'une courbe, appelée courbe lactate.

D'autres possibilités de diagnostic de performance sont au moyen de Spiroergométrie possible. Une forme rudimentaire de diagnostic des performances est Test de Cooperqui est principalement utilisé dans les sports scolaires. Notre service de diagnostic des performances utilise le test du niveau de lactate comme paramètre de test pour le diagnostic des performances depuis des années.

Quels sont les avantages des diagnostics de performances?

le Diagnostics de performances permet l'évaluation exacte de la performance actuelle. En évaluant la courbe de lactate, une planification optimale de l'entraînement dans les sports d'endurance et les sports de jeu est possible. L'utilisation la plus courante du test du taux de lactate est de vérifier l'efficacité de l'entraînement. L'efficacité des méthodes de formation peut être déterminée avec précision au moyen de comparaisons de tests entre le test initial et le test initial.

Dans le secteur des loisirs, ce sont des sportifs de compétition particulièrement ambitieux qui ont la fréquence cardiaque optimale à l'entraînement déterminée en début d'entraînement.

Vous pouvez également bénéficier des avantages du diagnostic des performances. Organisez-en un Rendez-vous pour le diagnostic des performances dans l'Orthopedicum de Francfort

Qu'est-ce qui est mesuré?

Dans la plupart des cas, l'entraînement sportif et la planification de l'entraînement sont basés sur des tableaux de fréquence cardiaque. Cependant, ces tableaux sont soumis à une très forte fluctuation intra-individuelle et inter-individuelle. La planification de la formation basée sur ces tableaux n'est donc pas possible ou n'est possible que dans une mesure très limitée. Les diagnostics de performance déterminent le seuil anaérobie individuel en utilisant les taux de lactate dans le sang. On suppose qu'à partir d'une certaine intensité d'entraînement, le corps humain ne peut plus synthétiser les performances sportives uniquement par la combustion oxydative (utilisant de l'oxygène) de glucides (sucre). A partir d'une certaine plage, l'apport énergétique se fait de plus en plus grâce aux antioxydants (anaérobies, sans oxygène). Cependant, le lactate s'accumule comme déchet dans le muscle et peut être mesuré dans le sang. La mesure est généralement effectuée dans le sang capillaire et est prise à partir du lobe de l'oreille.

Que faut-il considérer?

Afin de pouvoir garantir le plus haut niveau de standardisation possible, quelques points doivent être respectés dans le diagnostic de performance.

• La charge précédente doit toujours rester la même dans un diagnostic de performance. Vous devez éviter complètement les exercices intenses et clairsemés le jour du test. Même deux jours avant le test, la formation ne doit pas atteindre ses limites.
• Votre alimentation doit également être la même que possible avant chaque test de taux de lactate. Le dernier repas doit être préparé au maximum 4 heures avant le test et doit être aussi riche en glucides que possible. Si vous retirez des glucides du corps, la courbe du lactate se déplace vers la droite et suggère une performance accrue.
• Le port de vêtements clairsemés est explicite.
• Tous les résultats d'un test qui a déjà été effectué sont recommandés.

objectifs

Part seul Diagnostics de performances est principalement l'évaluation de la soi-disant condition réelle de chaque athlète, qu'il soit amateur ou athlète de compétition. Si vous connaissez cette condition, alors l'entraînement dans le domaine du sport pratiqué peut être planifié plus individuellement et donc beaucoup plus axé sur les objectifs. Sinon, il y a un risque de surcharger le corps et finalement de l'endommager.

Les objectifs des diagnostics de performances peuvent être résumés comme suit:

• Examens médicaux et physiologiques des performances des athlètes / athlètes pour évaluer l'état de santé individuel, ce qui permet de tirer des conclusions sur les performances physiques et l'aptitude individuelle pour le sport et la compétition.
• Prise en charge médicale des athlètes par des examens physiologiques de performance.
• Planification méthodique de la formation (principalement avec le formateur).
• Conseils nutritionnels