Symptômes d'intolérance au lactose
Synonymes
Intolérance au lactose, intolérance au lactose, malabsorption du lactose, alactasie, syndrome de carence en lactose
angl.: Intolérance au lactose
Lisez aussi:
- Intolérance latose
- Régime d'intolérance au latose
Les symptômes de l'intolérance au lactose
Intolérance au lactose va souvent avec Douleur d'estomac et l'indigestion. En effet, le lactose ne peut être décomposé et digéré que dans le gros intestin. Deux processus différents s'y déroulent:
Une accumulation de lactose dans l'intestin grêle crée une pression osmotique plus élevée, de sorte que moins d'eau est retirée des selles. De ce peut la diarrhée résultat. D'autre part, la fermentation a lieu à travers la flore du côlon, au cours de laquelle les acides gras, le dioxyde de carbone, l'hydrogène, les toxines bactériennes (Les toxines) ainsi que le méthane. D'une part, cette formation de gaz conduit à des caractéristiques Flatulence (Météorisme) et des douleurs abdominales; d'autre part, ces gaz et toxines peuvent pénétrer dans le sang par les intestins et y entraîner d'autres symptômes non spécifiques. Plus de symptômes peuvent être Vomir, Maux de tête, fatigue, difficulté à se concentrer ou Les allergies être. Des arythmies cardiaques peuvent également survenir très rarement.
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Quand les symptômes apparaissent-ils?
Les symptômes d'intolérance au lactose surviennent lors de la consommation de produits contenant du sucre du lait (lactose). Le lactose se trouve principalement dans le lait et les produits laitiers. Ainsi, par exemple, les symptômes surviennent chez des patients qui ne peuvent pas métaboliser le lactose après avoir mangé les aliments suivants: beurre, Lait, Babeurre, kéfir, crème, chocolat au lait, fromage, Quark, yaourt, Mascarpone et la glace.
Ce qui suit s'applique au fromage le moins de lactose contenu dans le fromage est plus il a mûri. Le fromage à pâte dure contient généralement relativement peu de lactose et est facile à digérer, tandis que le fromage à pâte molle contient une quantité relativement importante de lactose.
La question de savoir si, dans quelle intensité et dans quelle quantité les symptômes surviennent diffèrent d'une personne à l'autre et Activité résiduelle de l'enzyme que le lactose est encore métabolisé. L'intolérance au lactose ne signifie pas que la lactase, c'est-à-dire l'enzyme capable de décomposer le lactose, n'est plus disponible. Cependant, en particulier en Europe centrale, leur activité diminue considérablement au cours de la vie, de sorte que des quantités plus importantes des produits susmentionnés ne peuvent plus être métabolisées de manière adéquate.
Durée des symptômes
La durée des symptômes d'intolérance au lactose après la consommation de sucre du lait est très différemment. Cela dépend combien activité les Enzyme de fractionnement du lactose lactase a encore et combien de lactose absorbé a été. Les symptômes apparaissent généralement de quelques minutes à quelques heures après la consommation de lactose. Les symptômes aigus avec diarrhée et douleurs abdominales durent généralement quelques heures sur. Cependant, de nombreux malades décrivent qu'ils le font aussi dans les prochains jours toujours sous un estomac gonflé, Flatulence et Douleur d'estomac Souffrir.
la diarrhée
La diarrhée est l'un des principaux symptômes de l'intolérance au lactose. Chez les personnes en bonne santé, le lactose est déjà métabolisé dans l'intestin grêle en étant décomposé par l'enzyme lactase, puis absorbé par la paroi intestinale. S'il n'y a pas assez de lactase disponible, le sucre du lait atteint le côlon. Il existe de nombreuses bactéries intestinales qui appartiennent à la flore intestinale naturelle. Ils décomposent le sucre du lait et les processus de fermentation produisent des gaz. Ceux-ci conduisent à de graves gaz et des douleurs à l'estomac. De plus, le lactose encore non divisé attire beaucoup d'eau dans le gros intestin. Si beaucoup d'eau pénètre dans le gros intestin, cela conduit à une liquéfaction des selles résultantes. Il y a une accélération significative du transit intestinal. Cela conduit à une diarrhée soudaine et sévère.
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constipation
Les symptômes de constipation surviennent dans le cadre d'une intolérance au lactose pas vraiment sur. Au contraire. Parce qu'en raison du manque de métabolisme du sucre du lait, de nombreuses personnes souffrent de diarrhée peu de temps après avoir consommé du sucre du lait.
Flatulences et ballonnements
Les flatulences sont un symptôme commun si vous êtes intolérant au lactose. Comme déjà décrit ci-dessus, ils surviennent parce que le lactose, qui ne peut pas être suffisamment dégradé, atteint le gros intestin où il est dégradé par les bactéries intestinales. Ici surgissent Des gaz Comment Dioxyde de carbone et méthane. Ces gaz s'accumulent dans les intestins et provoquent des gaz et des douleurs à l'estomac.
brûlures d'estomac
Est-ce que les brûlures d'estomac pas un symptôme typique si vous êtes intolérant au lactose. Cependant, l'intolérance au lactose et les brûlures d'estomac sont deux choses relativement courantes dans la population. Par conséquent, certaines personnes peuvent être intolérantes au lactose et avoir des brûlures d'estomac de temps à autre. Les brûlures d'estomac sont causées par un Refoulement de l'acide gastrique dans l'œsophage et n'a rien à voir avec le sucre du lait.
Perte de poids
Ni la perte de poids ni la prise de poids ne sont des symptômes typiques de l'intolérance au lactose. Cependant, il y a les personnes touchées qui déclarent prendre du poids dans le contexte d'une intolérance au lactose et celles touchées qui ont perdu du poids. La question de savoir si cela est lié à l'intolérance est assez discutable.
transpiration
Il se peut que pendant les symptômes qui surviennent après l'ingestion de sucre du lait chez les personnes intolérantes au lactose, une transpiration accrue joue également un rôle. Les flatulences et la diarrhée mettent le corps sous tension, ce qui peut entraîner une augmentation de la transpiration. Cependant, la transpiration n'est pas un symptôme typique de l'intolérance au lactose.
Essoufflement
L'essoufflement n'est pas un symptôme qui survient dans le contexte d'une intolérance au lactose. Cependant, un essoufflement peut survenir chez certains maladies allergiques comme l'asthme bronchique allergique. En cas d'essoufflement répété, vous devez d'abord essayer de savoir comment cela est lié aux déclencheurs possibles. Quelque chose de spécifique a-t-il été mangé au préalable? Avez-vous été en contact avec des allergènes potentiels tels que le pollen, les poils d'animaux ou autres? Un médecin doit alors être consulté qui peut effectuer d'autres diagnostics.
fatigue
La fatigue est un symptôme qui peut apparaître dans un certain nombre de maladies. Il peut également jouer un rôle dans l'intolérance au lactose. Afin d'éviter l'apparition d'une fatigue accrue dans le contexte d'une intolérance au lactose, il faut éviter les produits contenant du lactose ou prendre des comprimés contenant l'enzyme manquante pour la dégradation du lactose.
troubles intérieurs
L'agitation intérieure peut également être un symptôme d'accompagnement après la consommation de lactose en cas d'intolérance au lactose. Cependant, elle est pas un symptôme typique.
Comment puis-je soulager les symptômes?
La meilleure façon d'éviter les symptômes d'intolérance au lactose est d'éviter les produits laitiers ou les produits qui contiennent beaucoup de sucre du lait. Sinon, il y a Comprimés, qui contiennent l'enzyme lactase, qui décompose le sucre du lait et est trop peu disponible en cas d'intolérance au lactose. Si les comprimés sont pris à temps avant un repas contenant du lactose, les symptômes sont considérablement réduits. A été sucre du lait déjà absorbé pouvez Peu de choses ont été faites sur les symptômes devenir. Contre la Douleur d'estomac aide de nombreux malades Bouteille d'eau chaude ou un Oreiller en pierre de cerisier.
