Arythmies et exercice

introduction

Assez souvent, la question se pose Fitness pour le sport avec des arythmies cardiaques existantes. Cela dépend principalement du forme exacte l'arythmie, mais surtout si un maladie cardiaque structurelle existe ou pas.Vous ne pouvez donc pas généraliser si vous êtes apte au sport ou non. Un seul peut le faire Cardiologue déterminer après des examens appropriés.

Examens préliminaires

Est-ce que le Soupçon sur un Arythmie cardiaquedonc devrait un Cardiologue doit être visité, qui doit effectuer les examens suivants lorsqu'on lui pose des questions sur l'aptitude au sport:

• une électrocardiogramme (ECG), un électrocardiogramme pendant l'exercice, par exemple en appuyant sur Vélo d'appartement peut être déclenché
• une Échocardiographie (Échographie du cœur) et
• un ECG à long terme sur 24 heures.

De cette manière, l'arythmie cardiaque peut être mieux localisée.
En outre, l'ECG à long terme peut être utilisé pour savoir si un le contexte entre le Arythmie cardiaque et certain Activités quotidiennes tel que le sport existe. Si la dysrythmie cardiaque s'intensifie pendant l'exercice, il faut être conscient de la présence d'une maladie cardiaque structurelle telle que maladie de l'artère coronaire (KHK) pense.

des sports

Si l'arythmie cardiaque provoque une apparition soudaine Perte de consciencealors sont certains Évitez le sport. Cela inclut des choses comme:

• Plongée
• Faire du ski
• Faire du vélo
• Equitation ou aussi
• Faire de la moto

Naturellement, la natation peut également comporter certains dangers et ne doit être pratiquée que sous surveillance. La baignade dans les lacs ou la mer doit être évitée autant que possible. Des sports tels que la marche sont disponibles.

A pu obtenir un maladie cardiaque structurelle sont prouvées, la probabilité pendant l'exercice est de un Arythmie cardiaque pour être augmenté.

En général, cependant, il faut tenir compte du fait qu'il y a peu de cas dans lesquels le risque d'exercice est plus élevé que cela. positif effets sur la santé du sport. Cela signifie qu'il est généralement bénéfique d'exposer régulièrement le corps à une activité sportive légère, car l'activité physique a de nombreux effets bénéfiques sur le corps.

Exercice pour une maladie cardiaque structurelle (par exemple, maladie coronarienne)

y a t-il maladie cardiaque structurelle avant, il en est de même après des examens préliminaires approfondis et sans plainte une effort physique léger conseillé. Cependant, des charges exceptionnelles et des sports de compétition ne doivent pas être exercés.

sport compétitif

Chez les athlètes de compétition, dits arythmies bradycardiques, c'est-à-dire des arythmies cardiaques lentes, peuvent être observées. Ceci est conditionné par un Ajustement structurel du cœur au lourd fardeau. Dans le cadre de l'ajustement structurel, un augmenter du Masse musculaire cardiaque et des Le volume du cœur (également connu sous le nom de soi-disant Coeur d'athlète). C'est comme ça Débit cardiaque, c'est-à-dire le volume de sang que le cœur se déplace dans le Circulation corporelle est envoyé, élevé. Cela signifie un meilleur apport de sang et donc également d'oxygène au corps pendant l'exercice. Le débit cardiaque est général cela dépend de les Volume sanguinqui est déversé du cœur et du Rythme cardiaque. Le débit cardiaque doit à nouveau être réduit au repos. Pour ce faire, la fréquence cardiaque est abaissée. Cela explique pourquoi chez les athlètes de compétition, vous pouvez parfois vous détendre Fréquence cardiaque de 40 battements par minute peut déterminer. Cette forme d'arythmie cardiaque est générale sans danger et généralement pas dangereux pour la santé.

Mort cardiaque subite

On parle d'un mort cardiaque subite dans le sport si cela tandis que une l'effort physique ou jusqu'à une heure plus tard du effort entrée. Les facteurs suivants augmentent le risque de mort cardiaque subite:

• sexe masculin
• âge avancé
• mauvaise condition d'entraînement
• sport très stressant et
• facteurs de risque existants d'athérosclérose, comme ça Fumée.

Les jeunes sont nettement moins touchés que les personnes plus âgées comme suit. Le risque de mort cardiaque subite peut être un âge plus avancé à propos de ça 20 à 100 fois augmenter. Dans jeune âge sont pour la plupart des anomalies inconnues auparavant, Malformations, Cause de mort cardiaque subite. Dans la vieillesse, le déclencheur est en grande partie une athérosclérose existante des artères coronaires, également connue sous le nom de Durcissement des artères dénommé. La mort subite cardiaque déclenche les sports qui sont également très appréciés et donc le plus souvent pratiqués. A mentionner ici sont avant tout Football, natation, cyclisme et faire du jogging.

Arythmie cardiaque après l'exercice

Certaines arythmies cardiaques surviennent surtout après l'effort.

Un exemple courant est ce que l'on appelle la fibrillation auriculaire paroxystique. Cette arythmie est déclenchée par l'hypertension artérielle ou les sports d'endurance intenses.
Après l'exercice, le rythme cardiaque irrégulier est perçu, la personne affectée éprouve des trébuchements cardiaques, des palpitations ou une agitation intérieure.
De plus, des symptômes tels qu'un essoufflement, des étourdissements, des sueurs et des douleurs thoraciques peuvent survenir en raison de l'arythmie après l'exercice. L'arythmie se termine généralement d'elle-même après une certaine période de repos et les symptômes disparaissent également. Pour cette raison, la fibrillation auriculaire paroxystique ne peut souvent pas être diagnostiquée par un électrocardiogramme (ECG) chez le médecin, car elle n'est pas toujours là.

Une option de diagnostic possible est un ECG à long terme, dans lequel le rythme cardiaque est enregistré sur plusieurs jours, par exemple. Une attaque d'arythmie peut souvent être enregistrée. La fibrillation auriculaire paroxystique ne met pas nécessairement la vie en danger, mais elle peut se transformer en fibrillation auriculaire permanente, qui à long terme peut conduire à une insuffisance cardiaque (Insuffisance cardiaque) peut mener. Un diagnostic et un traitement précoces des arythmies cardiaques survenant après l'effort sont donc d'une grande importance.

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Arythmie pendant l'exercice

Avec l'effort physique, la fréquence cardiaque augmente par rapport à la normale 60-100 battements par minute jusqu'à 200 battements par minute sur.

Chez les personnes en bonne santé, le pouls reste régulier, les battements se produisent à intervalles égaux les uns après les autres. Dans des circonstances normales, la fréquence cardiaque augmente progressivement plutôt que par bonds pendant l'exercice. Après l'exercice, il tombe lentement et pas soudainement. Ce rythme cardiaque rapide pendant l'exercice est tout à fait normal, car le corps doit fournir plus de sang et plus d'oxygène lorsqu'il est stressé.
Si, au contraire, des palpitations soudaines se produisent, si la fréquence cardiaque augmente soudainement pendant l'exercice, untachycardie) Arythmie cardiaque sous-jacente. Une arythmie avec un rythme cardiaque lent (Bradycardie) se manifeste pendant l'exercice par une augmentation insuffisante de la fréquence cardiaque. La fréquence cardiaque augmente normalement à plus de 100 battements par minute pendant l'exercice.
S'il y a peu ou pas d'augmentation, la personne concernée est significativement altérée dans ses performances et doit mettre fin à l'activité sportive prématurément en raison de l'épuisement ou de l'essoufflement.

Les arythmies cardiaques qui surviennent pendant le sport doivent absolument être examinées par un médecin avant de recommencer.

Arythmie cardiaque et exercice - est-ce dangereux?

Le risque de mort cardiaque subite chez les sportifs en rapport avec des arythmies cardiaques a été beaucoup discuté ces dernières années. Cela soulève également la question de savoir si l'exercice est dangereux si vous avez des arythmies cardiaques. En principe, l'activité physique et le sport protègent le cœur de nombreuses maladies ainsi que des arythmies cardiaques.

En particulier, le risque de nouvelles arythmies cardiaques et de fibrillation auriculaire est fortement réduit par une activité physique régulière, légère à modérée. Surtout lorsque le sport est pratiqué jusqu'à un âge avancé, il a un effet protecteur sur la santé du cœur. Même les sports d'endurance légers (par exemple la marche rapide) sont bénéfiques pour la santé, tandis qu'un entraînement en force et un entraînement d'endurance trop intenses n'ont pas nécessairement un effet positif sur le cœur. Pourquoi l'exercice peut aider à prévenir les arythmies cardiaques n'est pas encore entièrement compris. Une explication possible est que l'exercice contribue à la perte de poids, à un rythme cardiaque plus lent, à une amélioration du métabolisme des graisses et du sucre et à une baisse de la tension artérielle.

Le sport n'est donc pas intrinsèquement dangereux, il favorise même la santé cardiaque. Cependant, dans des cas individuels avec une maladie cardiaque inconnue ou reconnue auparavant, une activité sportive intense peut conduire à des arythmies cardiaques potentiellement mortelles. Heureusement, cela arrive très rarement. Cependant, si l'on connaît des signes avant-coureurs indiquant une maladie cardiaque, une évaluation médicale doit être effectuée avant la pratique d'un sport intensif.

Dans le cas d'une arythmie cardiaque connue, l'exercice à la bonne fréquence et intensité peut également être bénéfique pour favoriser la santé cardiaque. Ici, cela dépend d'une bonne consultation individuelle avec le médecin traitant, quels types de sport conviennent et quelle intensité doit être visée. Certaines arythmies tachycardiques peuvent être traitées à l'aide de méthodes thérapeutiques modernes telles que l'ablation par cathéter. En règle générale, l'activité sportive est à nouveau possible et souhaitable après un certain laps de temps après un tel traitement. Si une arythmie cardiaque est traitée avec des médicaments, les effets du médicament peuvent entraîner une diminution des performances. Ici aussi, le bon type de sport et le niveau d'intensité de l'activité physique doivent être discutés individuellement avec le médecin.

L'activité sportive doit toujours être arrêtée si des symptômes tels que des étourdissements, un essoufflement sévère ou des palpitations surviennent pendant l'entraînement. Dans ce cas, il est impératif de consulter un médecin.

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Résumé

Les personnes qui font beaucoup de sport ont tendance à avoir des battements de cœur faibles, Bradycardies. Habituellement, le Rythme cardiaque (Impulsion) entre 50 et 80 battements par minute. Cependant, en particulier chez les athlètes d'endurance, la fréquence cardiaque peut chuter jusqu'à 30 battements par minute au repos.

Pour certains athlètes d'endurance, l'électrocardiographie (ECG) certaines arythmies cardiaques dues à un rythme cardiaque lent (Blocages AV I et II degrés).
La cause de ces arythmies cardiaques réside dans le fait que le cœur et les voies de conduction du cœur sont entraînés par le sport pour battre efficacement avec une fréquence cardiaque plus basse sous un stress élevé. Ces bradykarden (ralentiLes arythmies cardiaques peuvent entraîner divers symptômes, allant d'un bref collapsus circulatoire à une perte de contrôle de la posture (syncope vasovagale) à des étourdissements sévères et une brève perte de conscience (syncope).