Remèdes à la maison pour la grippe gastro-intestinale

introduction

La grippe gastro-intestinale saisonnière typique décrit dans la plupart des cas une inflammation du tractus gastro-intestinal qui n'a pas grand-chose à voir avec l'agent pathogène de la grippe, mais qui est déclenchée par une grande variété de bactéries et de virus.

La grippe gastro-intestinale peut survenir violemment et soudainement avec une diarrhée et des vomissements sévères et constituer ainsi un danger aigu pour les personnes faibles, les personnes âgées et les enfants.

De même, dans la grande majorité des cas, les symptômes disparaissent d'eux-mêmes en quelques jours. Normalement, le corps vainc lui-même l'infection en une semaine au maximum. Pendant cette phase de guérison, le corps peut être soutenu par divers remèdes maison, mais des médicaments sont rarement nécessaires.
Le but des remèdes maison n'est pas d'avoir à chercher de l'aide en pharmacie, mais au mieux de la trouver dans la cuisine.

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Quels remèdes maison peuvent aider?

Les différents remèdes maison attaquent diverses parties du corps et aident à soulager les symptômes de la grippe gastro-intestinale. Ainsi, le temps écoulé jusqu'à la phase de guérison doit être confortablement surmonté. Les remèdes maison eux-mêmes aident à peine à éliminer les agents pathogènes. Les symptômes d'accompagnement, parfois sévères, peuvent cependant être réduits au minimum.

Les moyens peuvent être des aliments conventionnels ou des ingrédients actifs. Par exemple, du charbon actif ou de la terre médicinale. La plupart des remèdes maison contre la grippe gastro-intestinale sont utilisés pour les diarrhées et les nausées sévères. La diarrhée peut être très bien traitée avec divers moyens, par exemple des pectines, de la terre cicatrisante, du charbon actif ou des agents gonflants. Les vomissements peuvent également être traités avec des remèdes maison. Cela peut principalement être réalisé en buvant de grandes quantités d'eau ou de thé, qui ont également un effet calmant sur la muqueuse gastrique.

D'autres remèdes maison peuvent aider à soulager les crampes d'estomac, une forte fièvre ou une perte d'électrolytes.

Des moyens de prophylaxie de la grippe gastro-intestinale pendant les saisons froides peuvent également être trouvés dans la maison. Les principaux remèdes maison pour les différents symptômes sont décrits plus en détail dans les sections suivantes.

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Pectines

Les pectines sont une forme de sucre présente dans divers types de fruits. Il existe de nombreuses pectines dans les pommes en particulier, mais aussi dans les bananes, les agrumes, les abricots ou les carottes.
Les pectines sont appelées "absorbants". L'idée est que les pectines absorbent les toxines de la paroi intestinale et aident ainsi le corps à les combattre.
En raison de leur présence dans de nombreux aliments, ils sont souvent utilisés comme remèdes maison pour la grippe gastro-intestinale.

Les préparations de pectine hautement concentrées peuvent être achetées dans les pharmacies.

Terre de guérison

Comme son nom l'indique, la terre curative est un type de sable.
En raison de ses grains fins, il forme une grande surface sur la paroi intestinale et, comme les pectines, est censé enrober, absorber et ainsi éliminer les toxines, les bactéries et les virus.

La terre curative peut être achetée sur Internet, dans divers supermarchés et également dans les pharmacies. En fonction du dosage recommandé, celui-ci est ensuite mélangé à de l'eau et bu. L'effet exact de la terre curative est controversé parmi les scientifiques.

Charbon actif

Le charbon actif est l'un des remèdes maison les plus populaires pour traiter la grippe gastro-intestinale.
Cependant, il s'agit moins d'un remède maison typique qu'un médicament naturopathique couramment utilisé. Le charbon actif naturel est principalement utilisé médicalement pour les intoxications.

Il se compose de substances brûlées qui sont pressées sous forme de comprimés et peuvent être achetées à la pharmacie. Après avoir avalé le comprimé, le charbon actif se propage rapidement sur la paroi intestinale et lie diverses toxines avant qu'elles ne puissent être davantage absorbées dans le corps.

C'est un médicament extrêmement important dans le traitement des intoxications aiguës. En tant que remède maison contre la grippe gastro-intestinale, il n'a que des effets limités. Le charbon actif peut développer son effet notamment avec des bactéries qui à leur tour libèrent des toxines, par exemple certains types de bactéries intestinales E. coli.

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Thé gastro-intestinal

Le thé gastro-intestinal est probablement le remède maison le plus fréquemment utilisé pour les infections grippales et les inflammations gastro-intestinales.
Il remplit simultanément plusieurs fonctions de soulagement des symptômes.

D'une part, quelques tasses de thé par jour peuvent compenser le manque d'eau qui se produit inévitablement avec des diarrhées et des vomissements de longue durée.
Lorsqu'il est mélangé avec du sucre, le thé peut également fournir de l'énergie et des glucides perdus.
De plus, certains types de thé ont un effet apaisant sur la muqueuse gastro-intestinale irritée.

Il s'agit notamment du thé à la camomille et au fenouil. La chaleur et les ingrédients des herbes peuvent apaiser la membrane muqueuse irritée, réduire les vomissements et permettre à l'appétit pour les aliments solides de revenir et de les digérer.

De plus, le thé gastro-intestinal typique a un effet anti-inflammatoire. Toute l'inflammation du tractus gastro-intestinal est réduite, ce qui réduit encore les vomissements et la diarrhée.

Bâtonnets de cola et bretzel

Les bâtonnets de cola et de bretzel sont de vieux remèdes maison très populaires pour les nausées et les vomissements, qui, cependant, ne peuvent être classés comme utiles que dans une mesure limitée.
On dit que le cola aide à prévenir la perte de liquide et, grâce à sa forte teneur en sucre, fournit de l'énergie au corps.
Les bâtonnets de bretzel, en revanche, sont censés contrer la perte de l'équilibre électrolytique et les équilibrer.

Pour les plaintes légères, ces deux remèdes maison valent mieux que d'éviter complètement la nourriture. Dans le cas de plaintes plus graves, cependant, il ne faut en aucun cas se fier entièrement aux bâtonnets de cola et de bretzel. Les bâtonnets de bretzel fournissent une petite quantité de sodium, mais pas de potassium, qui est également nécessaire et doit être fourni d'urgence à l'organisme en cas de diarrhée sévère.
Le cola donne du liquide corporel, mais son acidité et sa teneur en caféine irritent également la muqueuse gastrique et peuvent augmenter les nausées. L'utilisation de ces remèdes maison doit donc être subordonnée à l'étendue des plaintes.

Pomme

Apple peut combattre la grippe gastro-intestinale de plusieurs manières. Les pommes peuvent apporter à l'organisme des vitamines et de l'énergie importantes pendant la phase symptomatique de la grippe, à condition qu'elles ne soient pas vomies.
La pomme contient également une grande quantité de pectines, qui jouent un rôle important dans la grippe gastro-intestinale. Ils sont considérés comme des absorbants et sont censés se lier aux virus ou toxines nocifs de la muqueuse intestinale.

Cependant, si la muqueuse de l'estomac est très irritée, une pomme sure peut également aggraver la nausée.

Racine de gingembre

Le gingembre est un remède maison populaire pour les troubles gastro-intestinaux et les nausées accompagnées de vomissements.
Le gingembre a un effet antibactérien et antiviral mais aussi un effet anti-inflammatoire général.

Le gingembre peut également réduire les vomissements et les nausées en réduisant les nausées. Cependant, beaucoup de gens n'aiment pas le gingembre pur du tubercule, c'est pourquoi le gingembre est également disponible en pharmacie sous forme de comprimés. Cependant, les deux variantes aident également.

sauge

La sauge a des effets anti-inflammatoires sur les muqueuses du tube digestif.
Il aide principalement contre les nausées et les douleurs à l'estomac liées à la grippe gastro-intestinale. L'effet calmant de la sauge aide également à lutter contre le syndrome de l'estomac irritable et le syndrome du côlon irritable.

La sauge peut être prise pure, sous forme de thé ou sous forme de pastille ou de comprimé et peut également être utilisée chez les enfants.

fenouil

Le fenouil sous sa forme pure, en pastille ou en thé peut également aider contre les symptômes de la grippe gastro-intestinale.
En particulier, le fenouil peut soulager les symptômes inflammatoires sévères du tractus gastro-intestinal tels que les douleurs à l'estomac, les nausées et la diarrhée.

camomille

La camomille sous forme de thé est l'un des remèdes les plus courants disponibles dans la maison.
Comme la sauge, le gingembre, le fenouil et l'ortie, le thé à la camomille a des effets anti-inflammatoires, antibactériens, antiviraux et anti-nausées.
Plusieurs tasses de thé par jour aident également à renouveler l'équilibre hydrique du corps et ainsi contrecarrer d'autres symptômes de la grippe gastro-intestinale.

Quand ne dois-je pas traiter ma grippe gastro-intestinale avec des remèdes maison?

Dans le cas de la grippe gastro-intestinale, son propre état de santé doit être évalué individuellement. La grippe gastro-intestinale conventionnelle disparaît d'elle-même après 3 à 5 jours.

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Pendant cette période, des vomissements et de la diarrhée peuvent survenir, mais la circulation doit rester stable à tout moment. Même si cela est difficile, de petites quantités de liquides et d'aliments solides doivent être conservées régulièrement pendant la grippe. Sinon, un collapsus circulatoire peut survenir.
En cas d'évanouissement, de perte d'eau incontrôlable ou de douleur extrême, la grippe gastro-intestinale ne doit jamais être traitée par vous-même avec des remèdes maison.

Un médecin doit être consulté si les symptômes persistent pendant plus de 5 jours. Dans ces cas, votre propre bon sens doit être utilisé à temps pour déterminer que l'auto-traitement n'est pas suffisant.