Gant de fitness

Que sont les gants de fitness?

Les gants de fitness sont vendus par de nombreux fabricants de marques de sport et gagnent en popularité.
La fonction principale de ces gants est de fournir une prise sûre et stable dans la main pendant l'exercice. Les gants de fitness conviennent à la fois aux haltères et aux haltères. Les gants de fitness réduisent la formation de points de pression et de callosités à l'intérieur de la main.

Qui a besoin de gants de fitness?

Pour de nombreux pratiquants, les gants de fitness sont devenus un accessoire indispensable dans la salle de sport.
Les gants de fitness peuvent être utiles pour soulever des poids, par exemple une prise courte ou longue. Les accessoires offrent l'avantage en offrant une meilleure adhérence lors du levage de poids et en protégeant les mains. Les gants de fitness peuvent prévenir les blessures aux mains et la formation de callosités. Soulever des poids exerce une pression mécanique sur la peau, surtout si vous faites de l'exercice fréquemment et que vous soulevez beaucoup.
Les gants de fitness conviennent essentiellement à tous ceux qui ont à faire avec des poids dans la salle de sport et qui souhaitent se protéger les mains.

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Quels gants de fitness existe-t-il?

Les gants de fitness en cuir sont robustes, faciles à laver et offrent une bonne adhérence. Le cuir véritable peut durcir à long terme au contact de la sueur. Le cuir artificiel ne durcit pas, mais n'est pas non plus très robuste. Fondamentalement, le cuir est un matériau modérément respirant. Il est idéal comme matériau de base pour des gants de fitness de haute qualité.

Les gants de fitness en néoprène sont également résistants, mais beaucoup plus flexibles que le cuir. Ils sont également très faciles à laver et moins susceptibles de sentir mauvais. Le néoprène n'étant pas antidérapant, la plupart des gants de fitness en néoprène sont équipés de surfaces de préhension en caoutchouc. Les gants en néoprène sont légèrement rembourrés et se sentent généralement très bien. Cependant, le néoprène n'est pas respirant, il peut donc se réchauffer rapidement dans les gants de fitness. Les gants de fitness en néoprène conviennent parfaitement aux gants ouverts, aux coussinets de préhension et aux gants de fitness minimaux.

Il existe également des gants de fitness en différentes fibres naturelles et synthétiques (en bref, en textile). Ceux-ci sont plus respirants et absorbants que les gants en cuir et en néoprène. Cependant, les gants de fitness en textile commencent rapidement à puer après le contact avec la sueur. Ces gants peuvent et doivent être lavés plus souvent. Parmi ces gants, il existe des modèles qui ne tolèrent pas les lavages fréquents et intensifs et ne peuvent donc malheureusement pas être portés longtemps.

Fondamentalement, tous les matériaux ont des avantages et des inconvénients, c'est pourquoi de nombreux gants de fitness sont fabriqués à partir de matériaux combinés. Il n'est pas rare que la surface de préhension de la paume de la main soit en cuir et le reste en matière textile fonctionnelle. Certains gants de fitness ont des coussinets en gel pour les rendre plus confortables à porter. Il existe différentes formes de gants de fitness, par exemple des gants de fitness fermés avec des bandages pour protéger le poignet, des gants ouverts, des coussinets de préhension et des gants minimaux.Certains modèles sont équipés de bandages qui protègent et stabilisent le poignet.

Voici comment les gants de fitness diffèrent des femmes et des hommes

Les gants de fitness pour femmes et hommes diffèrent principalement par la taille des paumes et des doigts. Pour certains fabricants, les tailles S à XXL signifient des tailles différentes entre les sexes. En cas de doute, vous devriez acheter des gants de fitness d'une taille plus grande, car les mains gonflent souvent pendant l'entraînement.

Il existe également des différences dans les matériaux. Il existe de nombreux gants de fitness pour femmes qui sont fabriqués avec beaucoup de textiles et sont plus légers. Les gants sont disponibles dans les couleurs les plus colorées. Il existe de nombreux gants robustes pour hommes conçus pour soulever des objets lourds.

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Qui a besoin d'un protège-poignet / d'un bandage?

Un protège-poignet est utilisé pour stabiliser le poignet de l'appareil et l'empêcher de se plier. Un protège-poignet est essentiellement un bandage, également appelé enveloppe de poignet, qui entoure plus ou moins étroitement le poignet. Cela fait partie du gant de fitness.
Un tel bandage permet beaucoup moins de mouvements du poignet s'il est bien fermé. Lors de certains exercices tels que les flexions des biceps ou les développé couchés, un protège-poignet peut empêcher les poignets de se déformer. Lorsque vous achetez des gants de fitness avec protection du poignet, vous devez vous assurer que les bandages fournissent réellement un soutien.

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Le gel a-t-il un sens dans un gant de fitness?

Les coussinets en gel sont conçus pour augmenter le confort lors de l'haltérophilie.
L'essentiel est de protéger vos mains et de les rendre confortables à porter. Le gel n'est certainement pas un matériau nécessaire pour les gants de fitness, mais il peut le rendre confortable pour l'un ou l'autre à porter. Il est important que les gants de fitness avec coussinets en gel ne soient soigneusement lavés à la main. Le lavage en machine peut détruire la fonction des coussinets de gel et rendre les gants de fitness inutilisables.

Qui a besoin d'une aide à la traction dans un gant de fitness?

Les aides à la traction sont utiles si vous ne parvenez plus à gérer l'exercice après une ou deux séries lourdes d'exercices de traction pendant l'entraînement. Souvent, la raison est que les muscles de l'avant-bras ne sont pas assez forts. Des exemples d'exercices sont les rangées horizontales, les tirages latéraux ou les deadlifts.
Une aide à la traction est utilisée pour soutenir les avant-bras lors de la traction sur eux. En tant que débutant, vous devez entraîner spécifiquement les muscles de maintien de l'avant-bras. Les aides à la traction conviennent aux utilisateurs avancés de la salle de sport.

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Évaluation de - Ces gants de fitness sont les meilleurs

Les meilleurs gants de fitness se caractérisent par des fonctions pratiques, ils sont respirants et offrent une adhérence suffisante. Un bon gant de fitness est robuste et durable. Les gants en cuir de vachette RDX Man’s Power sont de très bons gants de fitness.

• Gants en cuir de vachette RDX Man’s Power

Les gants de fitness RDX ont une bonne réputation auprès des athlètes. Ils sont robustes et confortables. Les gants se composent de plusieurs couches de cuir et sont cousus avec un textile respirant et extensible. Le cuir est partiellement perforé et rugueux. Les gants de fitness offrent une très bonne adhérence et un aspect respirant en raison de la finition soignée. Les gants ont des boucles pratiques sur les doigts qui permettent d'enlever rapidement les gants de fitness.

• Gants de fitness Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

Les gants de fitness Harbinger sont également robustes, confortables à porter et de haute qualité. Ils sont faits de cuir et de textile. Comme ils contiennent plus de textile que les gants de fitness RDX, ils sentent plus vite, mais sont tout à fait lavables. En raison de leur teneur en textile plus élevée, ils sont particulièrement respirants. Gants de fitness Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

• Gants d'entraînement Chiba Wristguard II

Les gants de fitness de Chiba sont légèrement moins chers que les deux gants mentionnés. Ils sont bien faits, durables et contiennent également du cuir résistant. Cependant, les gants sont un peu moins confortables à porter car ils offrent un peu moins de mobilité pour les doigts. Cette paire de gants de fitness a un bandage de protection du poignet plus long que les deux autres paires, que l'une ou l'autre pourrait préférer.