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La douleur moyenne

Quelle est la douleur moyenne?

Par douleur moyenne, on entend toutes les plaintes qui surviennent au milieu du cycle féminin.
Dans la plupart des cas, la cause est des fluctuations hormonales pendant l'ovulation exactement dans la moitié du cycle. Le terme douleur moyenne peut avoir plusieurs significations et comprend à la fois la douleur abdominale elle-même et les symptômes associés à l'ovulation, comme une traction dans la poitrine ou de légères bouffées de chaleur.

causes

Les causes de la douleur moyenne sont les changements des hormones sexuelles féminines juste avant l'ovulation.
En fait, ce sont les deux hormones oestrogène et LH (hormone lutéinisante). L'œstrogène en particulier est responsable de nombreuses plaintes dans le cycle féminin. Sa concentration augmente jusqu'à l'ovulation afin d'obtenir une préparation parfaite de l'utérus à une éventuelle grossesse. Cela signifie qu'il construit la muqueuse de l'utérus. Ceci est censé créer des conditions d'implantation optimales pour l'ovule fécondé après l'ovulation.

Cependant, les œstrogènes n'affectent pas seulement les structures cibles de l'utérus, ils provoquent également des changements dans le sein de la femme. Là, il représente un stimulus de croissance des tissus, ce qui augmente le volume du sein et la femme atteinte peut percevoir cela comme une douleur d'étirement.

La douleur moyenne classique, cependant, est la douleur dans le bas-ventre qui est causée par l'ovulation elle-même. Il est déclenché par l'hormone LH et provoque une petite déchirure dans le tissu de l'ovaire. Ce n'est qu'ainsi que l'ovule mûri peut être libéré. Cette plaie créée naturellement peut causer de la douleur. En règle générale, cependant, il est signalé comme une douleur pelvienne non spécifique par de nombreuses femmes. Une fois que l'œuf s'est fissuré, la douleur moyenne disparaît généralement rapidement. En fait, c'est surtout la tension sur les tissus au-dessus de l'œuf envahi qui provoque la douleur. Si la pression est soulagée, l'inconfort disparaît.

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Vient-il avant, avec ou après l'ovulation?

La douleur moyenne peut survenir deux jours avant à deux jours après l'ovulation. Cette période est la phase sensible aux fluctuations hormonales. À proprement parler, cela signifie que pendant ces jours de cycle, l'augmentation des hormones est la plus forte et atteint son maximum. Si une femme est très sensible aux fluctuations hormonales, elle peut présenter des symptômes jusqu'à deux jours avant l'ovulation. Si une femme n'est pas sensible aux fluctuations hormonales, elle ne se plaint pas du tout.

L'expérience a montré que seules quelques femmes ont une douleur moyenne importante. La durée est limitée à quelques jours après l'ovulation. En fait, après l'ovulation, les symptômes diminuent généralement rapidement. Une douleur persistante ou très intense nécessite toujours une clarification par un gynécologue. Cependant, il est normal qu'une femme ne se sente pas aussi productive ou ait peut-être un léger inconfort environ 14 jours après ses dernières menstruations. Cependant, sa capacité de travail ne devrait pas être limitée.

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Quand exactement la douleur moyenne survient-elle?

Vous ne pouvez pas dire exactement quand une femme ressentira une douleur moyenne, car cela ne doit pas du tout se produire. Cependant, il est caractéristique de la douleur moyenne qu'elle survienne environ 14 jours après la dernière période menstruelle.
Selon la sensibilité d'une femme aux fluctuations hormonales, elle peut ressentir la douleur moyenne un jour plus tôt ou plus tard. Pour un autodiagnostic à domicile, il convient donc de saisir les jours de la période menstruelle sur un calendrier. Si les symptômes apparaissent environ deux semaines plus tard, cela va bien avec la douleur moyenne.

Durée de la douleur moyenne

La douleur moyenne ne devrait durer que quelques jours et ne devrait pas réduire considérablement les performances.
Si un traitement symptomatique avec de la chaleur ou des remèdes maison tels que le thé aide, la douleur moyenne est toujours dans les limites. S'ils durent plus de 3 jours ou si les symptômes ne peuvent être soulagés qu'avec des analgésiques, un spécialiste doit être consulté. C'est exactement la même chose pour les maux qui se répètent à chaque cycle. Le gynécologue doit également être informé ici - que ce soit lors du prochain examen de routine ou lors d'un rendez-vous convenu individuellement dans le désordre.

Autres symptômes d'accompagnement

Le terme «douleur moyenne» est souvent utilisé comme terme générique pour désigner diverses plaintes spécifiques au cycle. Ainsi, le terme ne signifie pas seulement des douleurs pelviennes, mais également d'autres symptômes tels que maux de tête, douleurs thoraciques ou bouffées de chaleur subjectives. La cause sont les hormones sexuelles féminines, l'hormone œstrogène causant les symptômes.

Les maux de tête surviennent parce que l'hormone provoque l'expansion des vaisseaux sanguins. En conséquence, les méninges sont mieux approvisionnées en sang, ce qui entraîne des maux de tête.
La traction dans le sein est déclenchée par le stimulus de croissance de l'hormone du sein, car le volume du tissu conduit simplement à un étirement des structures sus-jacentes à travers ce stimulus.
Les bouffées de chaleur proviennent d'une part de l'augmentation du flux sanguin vers les organes et d'autre part d'une régulation positive de la température corporelle provoquée de manière centrale peu de temps avant l'ovulation.

D'autres symptômes sont également envisageables, mais ce ne sont pas la norme. Ainsi, la rétention d'eau à court terme dans les jambes ou même des changements psychologiques tels que l'irritabilité peuvent être d'autres plaintes d'accompagnement.

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Mal au dos

Le mal de dos est un symptôme courant associé à une douleur moyenne. Si les muscles abdominaux crampent à la suite de douleurs abdominales, les muscles du dos se contractent également par réflexe. Cela conduit à son tour à une tension, qui se manifeste par des maux de dos.
Souvent, c'est principalement la région du bas du dos qui cause des problèmes de douleur moyenne. Dans cette zone, il y a une partie de l'appareil de maintien de l'utérus, qui est également relié aux os par des ligaments. L'application de chaleur ou de magnésium apporte souvent un soulagement ici.

Douleur d'estomac

La douleur à l'estomac n'a rien à voir avec une douleur moyenne purement causale.
L'influence des hormones sexuelles féminines dans un cycle normalement régulé est extrêmement faible sur les organes du tractus gastro-intestinal. Une augmentation de la production d'acide dans l'estomac, causée par exemple par le stress ou la consommation de nicotine, est typique des douleurs à l'estomac. peut être conditionnel. La brève augmentation des hormones sexuelles autour de l'ovulation est sans conséquence. Si la douleur à l'estomac persiste, vous devez donc consulter un médecin généraliste ou un gastro-entérologue.

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Estomac gonflé

Un estomac gonflé n'a rien à voir avec la douleur moyenne causalement. Cependant, il existe un risque de confusion avec une augmentation de la rétention d'eau dans le tissu abdominal, qui peut simuler un estomac gonflé. Dans les deux cas, le tour de taille augmente.
Dans le cas d'une rétention d'eau accrue, les hormones sexuelles féminines peuvent vraiment en être la cause. À savoir, ils augmentent la capacité de rétention d'eau des tissus. Cependant, ce n'est pas extrême et ne devrait être limité qu'à quelques jours.

traitement

Habituellement, la douleur moyenne ne nécessite aucun médicament. Dans la plupart des cas, des moyens simples tels que l'application de chaleur à l'aide d'une bouillotte ou une protection physique suffisent. Les remèdes à base de plantes comme le thé à la camomille ou le poivre de moine peuvent souvent bien soulager les problèmes du cycle menstruel. Le grand avantage de ces mesures est qu'elles n'ont pas d'autres effets secondaires tels que les analgésiques.

Cependant, si la douleur est très intense, ces médicaments doivent également être utilisés. Des préparations telles que l'ibuprofène® ou le Novalgin® sont ici particulièrement adaptées. Cependant, l'application doit être limitée au cas de besoin. En règle générale, les douleurs moyennes n'existent que quelques jours autour de l'ovulation et diminuent rapidement en intensité après l'ovulation. La douleur persistante doit être clarifiée avec un gynécologue.

Dans des cas individuels alors même donner des préparations hormonales peut être utile. Ils sont aussi souvent le médicament de choix pour les douleurs modérées répétitives à chaque cycle de forte intensité.

Diagnostic de la douleur moyenne

Le diagnostic est déterminé de manière classique en utilisant la méthode du calendrier.
A cet effet, le premier jour de la dernière menstruation est demandé et les symptômes aigus qui se sont maintenant manifestés sont replacés dans un contexte temporel. S'ils surviennent environ 14 jours après la dernière période menstruelle et qu'il n'y a pas d'autres anomalies, on parle de douleur moyenne.

Pouvez-vous avoir une douleur moyenne sans ovulation?

En théorie, vous pouvez avoir une douleur moyenne sans ovulation. Chez les femmes en âge de procréer, un ovule mûrit tous les mois et «sautera» ensuite. Si, pour diverses raisons, cet ovule mature ne saute pas, la femme passera par un cycle normal avec les symptômes possibles. Ce qui compte vraiment ici, c'est de distinguer exactement si la femme développe des ovules et quels sont ses niveaux d'hormones.

Par exemple, une fille bien avant sa première période menstruelle n'a pas d'ovulation ni de douleur moyenne. Par conséquent, cette question est un peu difficile à répondre et doit être clarifiée au cas par cas. Dans tous les cas, une femme doit avoir un cycle pour passer par les fluctuations hormonales classiques qui font alors la douleur moyenne typique.

Les femmes qui n'ovulent pas prennent souvent la pilule. Elle supprime délibérément l'ovulation en donnant de petites quantités d'hormones chaque jour. Ces femmes, bien sûr, ont aussi un cycle. Cependant, les changements dans les niveaux d'hormones sont affectés par la pilule. Par conséquent, on peut également parler de douleur moyenne chez ces femmes, mais cela n'est pas directement lié à l'ovulation.

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Pouvez-vous ressentir une douleur moyenne malgré la prise de la pilule?

La pilule classique supprime l'ovulation chez les femmes.
Il y parvient en supprimant la libération des propres hormones sexuelles du corps grâce à un apport artificiel de l'extérieur. Néanmoins, la femme a un cycle régulier d'environ 28 jours. Avec la pilule classique, cela peut être reconnu par les saignements de privation mensuels (saignements menstruels). Par conséquent, ces femmes peuvent également indiquer exactement le milieu de leur cycle et souffrir de plaintes là aussi.

La douleur moyenne ne décrit le moment de la douleur qu'en fonction de la durée du cycle de la femme. Mais ce n'est généralement pas la douleur moyenne classique dont se plaint une femme sans contraception. Plutôt, les symptômes tels qu'une sensation de satiété, une légère douleur abdominale ou de la fatigue sont au premier plan. Ils sont basés sur les fluctuations hormonales beaucoup plus faibles causées par la pilule. De plus, la douleur moyenne n'est alors pas causée par l'ovulation elle-même, mais par d'autres effets des hormones.

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La douleur moyenne peut-elle également indiquer une implantation?

En termes de temps, un ovule doit d'abord être libéré de l'ovaire pour être fécondé. L'ovule fécondé s'est ensuite implanté autour du 5 au 9. Jour après la fécondation. Ainsi, la douleur moyenne n'est pas une indication d'implantation, car sa durée est limitée à environ 2 jours autour de l'ovulation. Cependant, si l'ovulation est considérée comme une condition préalable à une éventuelle fécondation, une douleur moyenne peut signaler les jours fertiles.

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Qu'indique une douleur moyenne qui dure plusieurs jours?

La douleur moyenne primaire qui dure plusieurs jours signifie que la femme atteinte est très sensible aux fluctuations hormonales. Il est important de savoir dans chaque cas individuel s'il existe des facteurs qui peuvent être influencés ou non. La douleur moyenne est un problème bien connu pour de nombreuses jeunes femmes qui n'ont pas eu de menstruations fréquentes. L'expérience a montré que changer le corps et donc aussi les hormones pendant la puberté prend du temps.

Chez une femme plus âgée, en revanche, une douleur moyenne importante peut indiquer un déséquilibre hormonal. Cela peut à son tour avoir de nombreuses causes. Dans le cas le plus simple, ce sont les kystes de l'ovaire qui provoquent les symptômes. Il est important de distinguer les plaintes sans entrave des signaux d'avertissement. Une légère traction dans le bas de l'abdomen peut ainsi être observée pendant quelques jours, tandis que l'apparition de saignements avec douleur intense doit être immédiatement clarifiée. En conséquence, il appartient à chaque femme d'évaluer la gravité de ses symptômes. Une bonne comparaison pour évaluer la gravité est le saignement mensuel à la fin de chaque cycle. Si les femmes présentent également des symptômes évidents, elles sont également plus sujettes à une douleur modérée. S'ils ne présentent aucun symptôme, ils sont moins susceptibles d'avoir des symptômes à mi-cycle.

Comment distinguer la douleur moyenne de l'appendicite?

L'appendicite se manifeste généralement d'abord par une douleur indéfinissable autour du nombril, qui migre ensuite au fil du temps vers le bas-ventre droit et devient de plus en plus facile à localiser. Ils sont également souvent accompagnés de nausées et de vomissements.
La douleur moyenne provoque généralement des douleurs dans le bas de l'abdomen. Cependant, la devise ici est d'aller chez le médecin et de faire clarifier la douleur que de négliger l'appendicite au début.

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