pouce

Général

Les tribus germaniques appelaient le pouce "Dumo" ou "Dume", ce qui devrait signifier quelque chose comme "le gros" ou "le fort". Au fil du temps, notre mot actuel «pouce» s'est développé à partir de cette désignation.

Le pouce (Pollex) forme le premier doigt d'une main et peut être placé à l'opposé (opposé) des quatre autres doigts. En raison de cette particularité anatomique et des options de mouvement plus étendues associées, le pouce a un rôle spécial sous les doigts. Chaque doigt a trois os de doigt (phalange) sur.
Le pouce, cependant, fait ici aussi exception et ne se compose que de deux os de doigt. Une phalange proximale plus proche du tronc et une phalange distale plus éloignée du corps. La question de savoir pourquoi le pouce ne se compose que de deux os des doigts (phalange) préoccupe les anatomistes depuis le début de l'ère et ne peut pas être résolue avec certitude à ce jour.

Articulation du pouce en selle

le Articulation du pouce en selle (Articulatio carpometacarpalis pollicis) donne au pouce sa spécialité par rapport aux doigts restants et les optimise Fonction de préhension la main énorme. L'articulation de la selle du pouce est entre la grande Os polygonal (Trapèze) et le premier Os métacarpiens. La surface articulaire de l'os a ici à la fois concave (incliné vers l'intérieur), ainsi convexe zones (inclinées vers l'extérieur). Pour cette raison, les os peuvent être déplacés d'avant en arrière ou d'un côté à l'autre. Twists (Les rotations), cependant, ne sont possibles que dans une mesure limitée. Le fait que cette articulation puisse se déplacer sur deux axes la rend similaire à une articulation conventionnelle Joint à rotule.

Ligaments et muscles

Nombreux Bandes stabiliser l'articulation de la selle du pouce, en les prenant des gaines en nerf tissu conjonctif sont entourés de Gaines tendineuses. Ces housses de protection empêchent Bandes, ennuyer et alentours Navires à la contraction du Muscles de l'avant-bras être fortement utilisé et éventuellement endommagé.
le tendon extenseur long (Tendon fléchisseur) du pouce a même sa propre gaine tendineuse. À la Élongation de l'articulation de la selle du pouce appartiennent au Muscle court extenseur du pouce, Muscle long du pollicis et Muscle long abducteur du pouce.
Muscle du petit fléchisseur du pouce, Muscle long fléchisseur du pouce, Muscle abducteur du pouce, Muscle opposé du pouce et Muscle adducteur du pouce sont principalement à la Fléchisseur de l'articulation de la selle du pouce (voir aussi Muscles de la main).

Douleur au pouce

Dans le groupe des plus de 50 ans Femmes se plaint déjà chaque seconde sur les problèmes et la douleur dans le pouce. Tous les deux Hommes cependant c'est seulement chaque dixième. Cela peut s'expliquer par l'influence hormonale à laquelle les femmes sont exposées pendant leur ménopause diminution de la production d'oestrogènes (les hormones sexuelles féminines), rend apparemment les articulations, les nerfs, les ligaments et la vision plus sensibles et plus sensibles aux maladies.

La douleur peut se présenter comme une traction, un perçage, un tir ou un coup de couteau, en particulier avec tout mouvement. Cependant, comme vous avez besoin du pouce pour presque tous les mouvements, cela fait mal de façon permanente et peut entraîner une restriction sévère des mouvements. Dans les cas extrêmes, cela peut conduire à une incapacité professionnelle.

Arthrose articulaire de la selle du pouce

Dans le cas de l'arthrose articulaire de la selle du pouce, la douleur provient de l'usure du pouce. De l'usure est affectée ici la partie inférieure du pouce, l'articulation de la selle du pouce (c'est ce qui est très proche du poignet). Dans le jargon technique, cette maladie est également appelée Rhizarthrose désigné. L'usure est due à la rhizarthrose lié à l'âge, donc pas par un prédisposition génétique ou une autre maladie initiale.

La douleur qui survient est généralement un coup de couteau et une traction et ne survient qu'au début de la rhizarthrose lorsque l'articulation est soumise à une forte tension, par exemple lors de l'ouverture d'une bouteille de soda. cause première la douleur est une inflammation, lequel entre les composants osseux de l'articulation de la selle du pouce et qui provoque une gêne à chaque mouvement du pouce et le frottement associé des os les uns contre les autres.

Dans les premiers stades de la maladie, vous pouvez onguents et crèmes anti-inflammatoires fournissent encore un soulagement suffisant. Si les articulations s'usent et que la douleur s'aggrave, vous pouvez prendre le puissant anti-inflammatoire Cortisone au moyen d'une seringue directement dans la capsule articulaire apporter et ainsi soulager la douleur. Parfois, il est également conseillé d'avoir un Rail rigide pour le mettre et garder la main immobile pendant un moment et ne plus stresser l'articulation. Si toutes ces mesures ne parviennent pas à apporter un soulagement adéquat et que la douleur ne cesse de s'aggraver, alors un intervention chirurgicale Envisagez de retirer l'os arthritique usé et de ligaturer l'articulation pour la stabiliser. Étant donné que, grâce aux dernières technologies médicales, il s'agit d'une procédure relativement petite, les patients sont généralement capables d'exercer une pression sur l'articulation du pouce quelques semaines seulement après l'opération et la fonction est presque aussi bonne et forte qu'avec une articulation naturelle. Une autre possibilité serait que Utilisation d'une prothèse d'articulation du pouce.

En savoir plus sur le sujet : Arthrose articulaire de la selle du pouce

Arthrose de Heberden

Une autre maladie est l'arthrose de Heberden, également appelée arthrose de Bouchard. Cette maladie aussi, principalement chez les femmes âgées est souvent perceptible avec de petits nodules. Ce forme de petits nodules la plupart aux joints d'extrémité et aux joints intermédiaires tous les doigts sont aussi à l'articulation du pouce et autour. Ils causent de la douleur lorsque le pouce est déplacé. De plus, ils gênent et gênent le pouce dans son mouvement, de sorte qu'il peut y avoir des restrictions ici et le pouce sur Perd de la force.

On n'a pas encore complètement exploré où et pourquoi ces petits nœuds se forment exactement. Cependant, il existe un lien avec des signes d'usure dans le cas de exposition prolongée, Inflammation et Influences hormonales. Souvent, lorsqu'une femme développe l'arthrose de Heberden, la mère est également touchée.

En règle générale, cependant, les bosses ne sont heureusement plus douloureuses et vont bientôt régresser si vous les traitez avec des anti-inflammatoires, par exemple. Onguents à la cortisone ou des seringues. Si toutes les tentatives de traitement avec le médicament commun ne fonctionnent pas, il est possible d'effectuer une intervention chirurgicale et chirurgicalement Le joint à rigidifier avec des vis spéciales ou à remplacer par une prothèse.

Quervain

Kick le Douleur principalement dans le pouce en s'étirant sur, ça peut être un Tendovaginite de Quervain, communément appelé "Femme au foyer pouce"désigné. Il s'agit d'un phénomène de surcharge, qui est aussi principalement Femmes de plus de 50 ans préoccupations. La surcharge constante du pouce et de ses tendons et ligaments peut entraîner une Tendinite cela cause toujours de la douleur lorsque vous essayez de redresser le pouce. Ce n'est pas le tendon lui-même qui est enflammé, mais plutôt le revêtement protecteur dans lequel le tendon passe.

Cependant, si le pouce est surchargé en permanence, le tendon bouge sans cesse dans cette gaine tendineuse et conduit ainsi à une irritation et une inflammation des tissus. Les mouvements classiques sont, par exemple, les tâches ménagères, le long travail sur l'ordinateur et la saisie sur le smartphone. Les anti-inflammatoires aident généralement onguents contenant de la cortisone et crèmes. Dans les cas plus graves, l'articulation peut être réparée à l'aide d'un rail être immobilisé et l'articulation a le temps dont elle a besoin pour se régénérer. Il est recommandé d'en avoir un après la guérison de la tendinite thérapie physique créer et apprendre à connaître des schémas de mouvement dangereux et nuisibles afin de pouvoir les éviter à l'avenir et ainsi éviter une récidive de la maladie.

Syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien en est un maladie, les à années Surutilisation et surcharge du poignet et surtout du pouce. Ici aussi, les changements hormonaux jouent un rôle important, de sorte qu'une fois de plus les femmes de plus de 50 ans représentent le plus grand groupe de patients.

Quelqu'un en a-t-il déjà un Tendinite traversé par la main, élevé toi-même pour lui / elle le risquedévelopper le syndrome du canal carpien, également à nouveau. Dans le cas du syndrome du canal carpien, le tissu conjonctif du poignet, constamment surchargé et devenu inflammatoire et dégénératif avec le temps, affecte le Nerf médian presses, un nerf qui traverse le milieu du poignet, à l'intérieur de l'avant-bras, et qui est chargé de fournir la main. Le nerf a en permanence le sentiment d'être exposé à un stimulus et transmet cette information au cerveau, qui à son tour traite le stimulus entrant comme d'habitude et comme sensation de picotement inconfortable, comme Engourdissement Dans la main ou simplement jugés comme une douleur, les symptômes surviennent généralement avec certains mouvements de la main dans lesquels le nerf est en outre rétréci et irrité, ou la nuit lorsque la main est peut-être dans une position inconfortable.

La seule option de traitement définitive pour le syndrome du canal carpien est un intervention chirurgicale, dans laquelle la capsule articulaire du poignet est ouverte et élargie, donnant au nerf plus d'espace et éliminant l'irritation permanente irritante du tissu conjonctif. La procédure fait partie de la routine médicale et est généralement relativement simple, mais il faut considérer que la main doit être immobilisée pendant un certain temps par la suite et bien sûr, aucune promesse de guérison complète ne peut être donnée.

Snap pouce

Une autre maladie répandue du pouce est ce qui est populairement connu sous le nom de «pouce rapide» ou de «pouce rapide». Tendovaginose sténosanes. Ici aussi, une surcharge permanente, associée aux changements hormonaux de la ménopause, signifie que les femmes de plus de 50 ans sont principalement touchées. Une certaine prédisposition génétique au "claquement de doigt" est également discutée. En raison de processus variables dans le tissu, le tendon fléchisseur du pouce gonfle au fil des ans et se forme petits nodules sur le tendon fléchisseur en dehors. Ces petits nodules ne sont pas problématiques en eux-mêmes, mais ils deviennent problématiques s'ils se trouvent dans un endroit peu pratique, à savoir près du soi-disant ligament en anneau sur le pouce. Le tendon fléchisseur traverse cela. S'il y a ces petits nodules, cependant, ils se coincent sur l'anneau et le pouce s'enclenche brusquement lorsqu'ils ont poussé à travers l'anneau, puis se relâchent.

La tendovaginose sténosane peut en principe affecter tous les doigts, mais comme nous, les humains, utilisons le pouce le plus souvent et le plus intensément, cela se produit généralement ici. Sur ici peut un chirurgie mineure trouvez un remède rapidement. Le ligament annulaire du pouce est sectionné et les nodules ne peuvent plus restreindre le mouvement du tendon fléchisseur du pouce.

ganglion

Une autre maladie qui cette fois-ci peut affecter non seulement les femmes plus âgées mais aussi les jeunes filles est que Sur la jambe, également appelé le ganglion. Le haut de la jambe peut théoriquement également apparaître sur tous les doigts, mais les deux articulations du pouce sont principalement touchées. En termes simples, un sur-jambe est une gélule, les rempli de liquide est et avec ses structures grossières appuie sur la capsule articulaire et donc Causant de la douleur. Ces jambes transversales résultent souvent d'une faiblesse du tissu conjonctif. Ici aussi, la thérapie consiste en la retrait chirurgical du ballon rempli de liquide.

En savoir plus sur le sujet : ganglion

Rhumatisme et goutte

Une articulation du pouce ou du pouce douloureuse et de petits nodules dans et sur les articulations, les tendons et les ligaments peuvent bien sûr également masquer une maladie rhumatismale ou la goutte. Un médecin peut diagnostiquer cela en examinant, palpant, échographie et testant le sang pour des composants spécifiques qui sont caractéristiques d'une maladie de ce type. La thérapie est alors bien sûr complètement différente des problèmes décrits jusqu'à présent.

Quelle est la meilleure façon de coller le ruban de mon pouce?

Si vous avez compressé votre pouce et qu'il s'agit de loin de la blessure la plus courante dans la région du pouce dans la vie quotidienne, il peut en fait être utile de coller le pouce. Bien sûr, il est important qu'avant de commencer à travailler avec le pansement, un médecin ait exclu qu'il y ait une blessure osseuse, comme un pouce cassé.

Un traitement par bande est une option pour les ecchymoses et les entorses ainsi que les blessures de l'appareil ligamentaire au niveau de l'articulation de la base et de l'articulation de la selle du pouce. Mais non seulement avec ces blessures sportives classiques, mais aussi avec une surcharge psychologique du pouce et de ses articulations, une telle bande peut apporter un soulagement. Ce phénomène est également populairement appelé le «pouce du téléphone portable» et se produit principalement chez les personnes qui passent de nombreuses heures par jour avec leur smartphone et qui exercent une pression excessive sur leurs pouces. Dans tous ces cas, une bande kinésio sur l'articulation du pouce peut la stabiliser légèrement et ainsi soulager la douleur.

Pour coller le pouce, vous avez besoin de 2 bandes en forme de I. Le bandage doit être appliqué avec une forte traction et porté pendant un maximum de sept jours. Afin de pouvoir coller correctement le ruban adhésif, la main doit être placée du côté ulnaire, c'est-à-dire celui avec le petit doigt, sur une table ou une autre surface plane. Ensuite, toute la longueur de l'extérieur de l'avant-bras est mesurée une fois sur l'intérieur du poignet jusqu'à la boule du pouce et à nouveau. Comme la bande est collée avec une tension très forte, la bande peut être raccourcie d'environ un quart de sa longueur.

Le début, c'est-à-dire la base de la bande, se trouve sur le côté radial de l'avant-bras, c'est-à-dire celui avec l'index dessus. Premièrement, le pouce est tellement écarté qu'il est, pour ainsi dire, étiré au maximum (bien sûr sans causer de douleur). Ensuite, enroulez le ruban autour de l'articulation du pouce deux fois. Ensuite, vous continuez à coller sur la boule de la main et sur la surface intérieure du poignet. L'extrémité de la bande descend ensuite du côté du coude de l'avant-bras jusqu'à son dos. Procédez exactement de la même manière avec la deuxième bande kinesio, mais le parcours est légèrement décalé par rapport à la première bande.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur le sujet ici: Touchez vos doigts