ACUPRESSION

Définition / introduction

le Acupression est une branche importante de Médecine Chinoise Traditionnelle. Massage ciblé Points d'acupuncture un effet curatif est obtenu pour les troubles et maladies légers et modérés. Ainsi, contrairement à la acupuncture offrez-vous aussi. Cela rend l'acupression idéale pour traiter les plus petits "Maladies quotidiennes" adapté.

l'histoire

le Histoire de l'acupression va de pair avec le développement de l'acupuncture. Les deux formes de thérapie sont Sous-domaines de la MTC (Médecine Chinoise Traditionnelle) et y sont utilisés depuis plus de 6000 ans. Puisque l'acupression est la méthode la plus douce (ce n'est pas piqué), on suppose qu'elle peut également être la plus âgée. En Chine, il sera "An-Mo" ou «Tuina» appelé.
le Modèle d'acupression est basé sur l'idée que tout le monde énergie (Qi) du corps dans les canaux d'énergie, les soi-disant Méridiens, les flux. Il vient à travers facteurs externes ou internes Comment du froid, effort, stress etc. à un déséquilibre ou une disharmonie, le corps tombe malade. On dit que l'acupression passe par un traitement avec légère pression de certains points rétablir l'équilibre sur ces méridiens et faire en sorte que l'énergie circule à nouveau.

diagnostic

Avant tout le monde Auto-traitement par acupression un diagnostic précis doit être posé par le médecin traitant afin d'éviter que des maladies graves ou malignes ne soient masquées ou non reconnues. Par conséquent, toute acupression pour l'auto-assistance doit être discutée au préalable avec le médecin traitant. L'acupression ne remplace pas non plus le traitement d'acupuncture ou thérapie conventionnelle, mais plutôt un complément et un soutien pour d'autres méthodes de guérison. L'acupressuriste reçoit une confirmation du diagnostic soit par l'application des méthodes de la MTC, soit par l'utilisation d'appareils électriques, qui est répandue en Europe. Quoi qu'il en soit, le diagnostic doit être établi avant le traitement.

thérapie

le Acupression est principalement utilisé pour les affections douloureuses et les maladies du Système musculo-squelettique appliqué. D'autres domaines d'application sont:

un mal de tête/migrainemigraine

Plaintes liées au stress telles que les troubles du sommeil, fatigue, Épuisement

hoquet

Maladie des sinus, Épistaxis

Inconfort articulaire et musculaire

Indigestion

Problèmes circulatoires

Maladies métaboliques

Maladies respiratoires / pulmonaires

Mal au dos

Douleur articulaire

La douleur chronique

le Technique d'acupression est facile, rapide à apprendre et avec un peu de pratique, cela devient une routine. La plupart des points sont dits Points de déclenchement (Points de douleur des muscles contractés).
Pour l'auto-traitement, il est préférable de s'allonger détendu dans un endroit calme (au lit ou sur une chaise longue). Mais vous pouvez aussi rester assis. Ensuite, vous recherchez les zones sensibles à la douleur sur le corps et appuyez doucement mais fermement sur ce point avec le bout du doigt. Des mouvements circulaires doivent être effectués. Vous devez appuyer fort et visiblement mais ne traitez que les points très sensibles avec douceur. Si aucune zone n'est sensible à la douleur, prenez la zone décrite. Si vous vous trompez, cela ne fera aucun mal. Il peut seulement arriver que le traitement n'ait pas l'effet escompté, car l'acupression est totalement exempte d'effets secondaires.
le Durée de la demande varie. On devrait à la maison un point au moins Pendant 30 secondes massage. L'acupression entraînée traite le Points proches dans le domaine de la maladie 30 à 60 secondes par point et le Points éloignés sur les bras et les jambes 1 à 2 minutes. Dans l'ensemble, on dure Le traitement d'acupression dure environ une demi-heure et peut être répété plusieurs fois par semaine. En général, les effets de l'acupression ne sont pas aussi profonds que ceux de l'acupuncture, mais il est particulièrement efficace un mal de tête prouvé par des études. Il est incontestable que vous êtes également moins cher Influence sur les organes internes et le Pouvoirs d'auto-guérison. Cependant, l'acupression ne doit pas être utilisée sur les blessés OS, Muscles ou Organes, ainsi que dans les zones enflammées et malades du peau et Cardiovascula - Les réclamations sont appliquées.