Concept de traitement actif pour la douleur chronique au cou
Objectif: actif au lieu de passif
Au lieu d'un traitement passif des tissus douloureux (articulations, muscles, tissu conjonctif), le chemin vers renforcement actif, la mobilisation et Formation de coordination les muscles aussi Amélioration de général forme physique aller. En cas de douleur intense et de peur du mouvement, il est logique de permettre la reprise d'activité par un traitement physiothérapeutique passif et des médicaments et de diminuer progressivement à mesure que la maladie progresse.
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Je serais heureux de vous conseiller!
Qui suis je?
Mon nom est dr. Nicolas Gumpert. Je suis spécialiste en orthopédie et fondateur de .
Divers programmes télévisés et médias imprimés font régulièrement état de mon travail. À la télévision HR, vous pouvez me voir toutes les 6 semaines en direct sur "Hallo Hessen".
Mais maintenant assez est indiqué ;-)
La colonne vertébrale est difficile à traiter. D'une part, il est exposé à des charges mécaniques élevées, d'autre part, il a une grande mobilité.
Le traitement de la colonne vertébrale (ex: hernie discale, syndrome des facettes, sténose du foramen, etc.) nécessite donc beaucoup d'expérience.
Je me concentre sur une grande variété de maladies de la colonne vertébrale.
Le but de tout traitement est un traitement sans chirurgie.
La thérapie qui donne les meilleurs résultats à long terme ne peut être déterminée qu'après avoir examiné toutes les informations (Examen, radiographie, échographie, IRM, etc.) être évalué.
Vous pouvez me trouver dans:
- Lumedis - votre chirurgien orthopédiste
Kaiserstrasse 14
60311 Francfort-sur-le-Main
Directement à la prise de rendez-vous en ligne
Malheureusement, il n'est actuellement possible de prendre rendez-vous qu'avec des assureurs privés. J'espère pour votre compréhension!
Vous trouverez de plus amples informations sur moi-même chez Dr. Nicolas Gumpert
Examens préliminaires
Avant l'actif physiothérapie est débuté dans le groupe, un diagnostic différentiel doit être effectué pour s'assurer qu'il s'agit bien d'une cervicalgie chronique sans causes de douleur supplémentaires, autrement traitables.
En pratique, malheureusement, il semble que de nombreux patients La douleur du cou envoyé en traitement de groupe dès le départ sans diagnostic et traitement ciblés pour des raisons de coût. Souvent, les causes fonctionnelles ou structurelles aiguës de la douleur ne sont pas traitées, ce qui réduit le succès du traitement ou même conduit à une augmentation de la douleur pendant l'activité, à laquelle les personnes touchées réagissent avec une peur accrue du mouvement.
Celles-ci pourraient être:
- dysfonctionnement aigu des vertèbres cervicales
- dysfonctionnement aigu du Colonne vertébrale thoracique ou les articulations des épaules
- "Haute tension" dans le cou - et Muscles de l'épaule
- Condition après coup du lapin
- Protrusion discale (protrusion) ou prolapsus discal (Noyau pulposus prolapsus)
- Modifications arthrotiques de la colonne cervicale (ostéochondrose)
- Constrictions dans le canal rachidien (Sténose spinale de la colonne cervicale) ou au niveau des trous de sortie du nerf
- modifications inflammatoires des petites articulations vertébrales (Syndrome de la facette)
Thérapie individuelle versus thérapie de groupe
Des études ont montré l'efficacité des traitements de physiothérapie douleur chronique au cou vérifié. À cette fin, le traitement passif de la douleur chronique au cou avec massage, thérapie manuelle et physiothérapie en thérapie individuelle a été comparé à la mise en œuvre cohérente d'un programme d'exercice fixe dans un groupe fermé de 6 à 8 participants sur une certaine période de temps. À l'issue de la mesure de traitement respective, les participants ont été interrogés sur leur perception de la déficience causée par leur douleur, la fréquence des absences du travail en raison de leurs plaintes et leur satisfaction à l'égard de la mesure de traitement effectuée. Le résultat était incroyable. La thérapie de groupe active, en particulier la musculation / le renforcement musculaire, a été plus efficace et durable que le traitement individuel.
École du cou
Les cabinets de physiothérapie offrent ce que l'on appelle sous encadrement professionnel Écoles du cou dans lequel sur les problèmes particuliers du cou chronique et Mal de crâne est reçu. Un concept de groupe fermé avec 6 à 10 participants sur une période d'environ 10 semaines est logique. Si une offre de groupe correspondante n'est pas disponible, l'information et la formation peuvent également avoir lieu en thérapie individuelle (plus coûteuse).
Le groupe a l'avantage que vous pouvez échanger des idées avec d'autres personnes atteintes et voir que vous n'êtes pas seul avec votre douleur. De plus, il ne faut pas se tromper "Facteur amusant et motivation«Certainement plus haut dans le groupe. Le plaisir et la joie dans le mouvement soutiennent le processus de guérison et le «dépassement du bâtard» lors de la poursuite du programme à la maison.
Il est également conseillé de participer à un groupe préventif (préventif) dans une école du cou s'il n'y a pas ou seulement des symptômes latents. La plupart des caisses maladie couvrent environ 80% des coûts dans le cadre de leurs offres de prévention. Une autre option est de participer à 50 unités de sports de rééducation qui peuvent être prescrits par un médecin.
Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet sous notre rubrique École du cou.
